Πώς να θεραπεύσει Sciatica - Φυσική ανακούφιση ισχιαλγίας

Ισχιαλγία

Η ισχιαλγία είναι ο παρατεταμένος πόνος, το μούδιασμα ή η δυσφορία που προέρχεται από την κάτω πλάτη και ακτινοβολεί κατά μήκος του γλουτού και των ποδιών, ακολουθώντας την πορεία του μεγάλου ισχιαλγίας. Αν και, ισχιαλγία νεύρα κλαδιά στο κάτω μέρος της πλάτης και εκτείνεται σε κάθε πόδι, ο πόνος εμφανίζεται συνήθως στη μία πλευρά του σώματος.

Μπορεί να υπάρχουν διάφορες αιτίες ισχιαλγίας, αλλά κήλη δίσκου ή ένα σπιράλ των οστών είναι η πιο κοινή αιτία του πόνου που σχετίζεται με ισχιαλγία. Τα σπιρούνια των οστών ή ο δίσκος κήλης δημιουργούν επίμονη συμπίεση στο προσβεβλημένο νεύρο, προκαλώντας φλεγμονή, πόνο, μούδιασμα και νάρμασμα στο πόδι.

Ανάλογα με τη σοβαρότητα της πίεσης και της φλεγμονής, ο πόνος που σχετίζεται με την ισχιαλγία μπορεί να είναι ήπιος, μέτριος ή σοβαρός. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι θεραπείες για μερικές εβδομάδες και οι κατάλληλες ρουτίνες άσκησης επιλύουν αυτόν τον πόνο και τη φλεγμονή του ισχιαλγίας. Ωστόσο, εάν οι συντηρητικές θεραπείες αποτύχουν στην ανακούφιση της πίεσης εντός έξι εβδομάδων από τη θεραπεία, μπορεί να απαιτηθεί χειρουργική επέμβαση για να στερεωθεί ο κήλης δίσκου και να ανακουφίσει την πίεση στο ισχικό νεύρο.

Ισχιαλγία αιτίες

Τα σπιρούνια των οστών (υπερανάπτυξη των οστών) ή οι συνθήκες του δίσκου ολίσθησης στους σπονδύλους σας δημιουργούν συνθήκες κήλης δίσκου και το ισχικό νεύρο τσιμπιέται επίμονα από το εισερχομένο οστό ή τον χόνδρο. Σε ορισμένες εξαιρετικές περιπτώσεις, η ανάπτυξη όγκων μπορεί επίσης να δημιουργήσει πίεση στο νεύρο. Διαβητική νευροπάθεια μπορεί επίσης να βλάψει το ισχιαλγία νεύρο.

Πρόσθετες ισχιαλγία αιτίες που μπορούν να ασκήσουν πίεση στο ισχιαλγία νεύρο περιλαμβάνουν:

• Οσφυϊκή στένωση που μειώνουν το νωτιαίο κανάλι στην κάτω πλάτη
• Κατανομή δίσκων λόγω φθοράς ή εκφυλιστικών παθήσεων δίσκων
• Οσφυϊκή σπονδυλολίσθηση, με αποτέλεσμα ένας σπόνδυλος να γλιστρήσει πάνω από έναν άλλο
• Πίεση λόγω εγκυμοσύνης

Η παχυσαρκία ή το υπερβολικό βάρος, ο ύπνος σε πολύ μαλακά στρώματα, οι λανθασμένες στάσεις λόγω των ψηλοτάκουνων, το παρατεταμένο κάθισμα και ο καθιστικός τρόπος ζωής μπορούν να κάνουν τον πόνο στην πλάτη σας χειρότερο.

Συμπτώματα ισχιαλγίας

Είναι ο ακτινοβόλας πόνος από τις χαμηλότερες περιστροφές σας μέσα από τον γλουτό και το πόδι που κάνουν την ισχιαλγία διαφορετική από τον πόνο στην πλάτη που σχετίζεται με την άσκηση. Όταν το ισχιαλγία νεύρο επηρεάζεται, μπορείτε να αισθανθείτε δυσφορία και πόνο σε οποιαδήποτε περιοχή του μονοπατιού του, αλλά ο παρατεταμένος πόνος στην πλάτη που ακτινοβολεί μέσω του γλουτού, των μηρών ή των μυών του μοσχαριού είναι το σήμα κατατεθέν της ισχιαλγίας.

Οι ασθενείς με ισχιαλγία υποφέρουν από βασανιστικό πόνο ή αίσθημα καύσου, αλλά ο έντονος πόνος ή δυσφορία δεν είναι το απαραίτητο σύμπτωμα της ισχιαλγίας. Κατά τη διάρκεια των αρχικών σταδίων, ο πόνος μπορεί να είναι ήπιος και να αισθάνεται σαν συνηθισμένος πόνος άσκησης. Μερικές φορές, μπορεί να αισθάνεστε σαν να σας χτυπάει ένα τράνταγμα ή ηλεκτροπληξία.

Ο πόνος της ισχιαλγίας επιδεινώνεται όταν η πίεση στο νεύρο αυξάνεται κατά τη διάρκεια του βήχα, του φτερνίσματος ή του καθισμάτων για μεγάλες διάρκειες. Κανονικά, ισχιαλγία που σχετίζονται πόνο ή δυσφορία εμφανίζεται μόνο στο ένα πόδι ή την πλευρά του σώματός σας, αλλά μπορεί να αντιμετωπίσετε πόνο στο ένα πόδι και μούδιασμα στο άλλο. Ανάλογα με τη φλεγμονή του ισχιαλγίας, μερικοί άνθρωποι μπορεί επίσης να αισθάνονται μυρμήγκιασμα, μούδιασμα και μυϊκή αδυναμία στο προσβεβλημένο πόδι ή τα πόδια.

Παράγοντες κινδύνου ισχιαλγίας

Μερικοί από τους κοινούς παράγοντες κινδύνου για ισχιαλγία περιλαμβάνουν:

• Γήρανση: οι εκφυλιστικές αλλαγές με τη γήρανση μπορεί να προκαλέσουν οστικά σπιρούνια και δίσκους κήλης. Στην πραγματικότητα, οι δίσκοι ολίσθησης με τη γήρανση είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους ισχιαλγίας.
• Παχυσαρκία: το υπερβολικό βάρος ή η παχυσαρκία μπορεί να προκαλέσει μη βιώσιμο άγχος στη σπονδυλική σας στήλη, δημιουργώντας πιθανότητες φλεγμονής του ισχιαλγίας.
• Επάγγελμα: υποστηρίζεται ότι οι θέσεις εργασίας που απαιτούν από εσάς να μεταφέρετε βαριά φορτία, να οδηγήσετε για πολλές ώρες ή να στρίψετε την πλάτη σας μπορεί να αυξήσουν τις πιθανότητες ισχιαλγίας. Ωστόσο, αυτή η θεωρία δεν έχει αποδειχθεί από καμία οριστική έρευνα.
• Παρατεταμένη συνεδρίαση: οι εργαζόμενοι στο λευκό κολάρο και οι θέσεις εργασίας που απαιτούν από εσάς να εργάζεστε σε καθιστή θέση για μεγαλύτερη διάρκεια μπορεί να προκαλέσουν χαμηλό πόνο στην πλάτη και ισχιαλγία. Ο καθιστική ζωή είναι ένας από τους κύριους λόγους για διάφορα θέματα υγείας, συμπεριλαμβανομένης της ισχιαλγίας.
• Διαβήτης: εάν το σάκχαρο στο αίμα σας παραμένει υψηλό ή ανεξέλεγκτο για κάποιο χρονικό διάστημα, μπορεί να οδηγήσει σε διαβητική νευροπάθεια, καταστρέφοντας τα νεύρα ισχιαλγίας.

Θεραπεία ισχιαλγίας

Πώς να θεραπεύσετε την ισχιαλγία; Εάν διαγνωστείτε με ισχιαλγία, οι γιατροί σας μπορούν να χρησιμοποιήσουν συμβατικά φάρμακα και φυσικοθεραπεία για τη θεραπεία της κατάστασής σας.

Ισχιαλγία Φάρμακα

Ανάλογα με τη σοβαρότητα της βλάβης των νεύρων, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντιφλεγμονώδη, μυοχαλαρωτικά, ναρκωτικά, τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά και αντιεπιληπτικά φάρμακα για τη θεραπεία της ισχιαλγίας.

Ενέσεις στεροειδών

Σε περίπτωση βασανιστικού πόνου που σχετίζεται με ισχιαλγία, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει κορτικοστεροειδή που εγχέονται γύρω από την προσβεβλημένη νευρική ρίζα. Αυτές οι ενέσεις ισχιαλγίας παρέχουν ανακούφιση για μερικούς μήνες, αλλά δεν μπορείτε να βασιστείτε σε κορτικοστεροειδή επειδή είναι γνωστά για ορισμένες σοβαρές παρενέργειες. Έτσι, ο αριθμός των κορτικοστεροειδών εφαρμογή είναι περιορισμένος.

Ισχιαλγία χειρουργική επέμβαση

Όταν τα συμβατικά φάρμακα αποτυγχάνουν να παρέχουν ανακούφιση από τη σταδιακή επιδείνωση του πόνου, της φλεγμονής, της αδυναμίας και της ακράτειας του εντέρου ή της ουροδόχου κύστης, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει μια χειρουργική επέμβαση για την ανακούφιση της πίεσης στο νεύρο.

Η χειρουργική επέμβαση είναι αρκετά αποτελεσματική στην ανακούφιση του στρες στο προσβεβλημένο νεύρο, αλλά η χειρουργική επέμβαση της σπονδυλικής στήλης ξυλείας είναι αρκετά επεμβατική διαδικασία και ενέχει κάποιο κίνδυνο, ανεξάρτητα από την πρόσφατη πρόοδο στις χειρουργικές διαδικασίες. Ο κίνδυνος περιλαμβάνει μικρές καθώς και σημαντικές επιπλοκές, που κυμαίνονται από λοιμώξεις έως μόνιμη βλάβη στα νωτιαία νεύρα.

Φυσική ανακούφιση ισχιαλγίας

Παρά τις δυνατότητες αφόρητου πόνου και δυσφορίας, η ισχιαλγία μπορεί να αντιμετωπιστεί μέσω αυτοφροντίδας και φυσικών θεραπειών. Στην πραγματικότητα, τα φυσικά προϊόντα ανακούφισης ισχιαλγίας και οι σωματικές ασκήσεις παρέχουν μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία χωρίς την ανάγκη να σταματήσετε τις συνήθεις δραστηριότητές σας, αρκεί να μπορείτε να καταλάβετε τους παράγοντες που προκαλούν. Ωστόσο, πρέπει να διαχειριστείτε προληπτικά τον πόνο σας και να ακολουθήσετε αυστηρά τις ρουτίνες φυσικοθεραπείας σας, έτσι ώστε να ελαχιστοποιούνται οι πιθανότητες επαναλαμβανόμενου πόνου ισχιαλγίας.

Ανεξάρτητα από τους παράγοντες που προκαλούν ισχιαλγία, τα σωστά φυσικά προϊόντα ανακούφισης ισχιαλγίας μπορούν να διαδραματίσουν πολύ σημαντικό ρόλο στη διαχείριση των επιπλοκών που σχετίζονται με την ισχιαλγία. Είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε τις καλύτερες φυσικές θεραπείες για ισχιαλγία.

Έχουμε ερευνήσει τα ακόλουθα φυσικά προϊόντα ανακούφισης ισχιαλγίας που έχουν χρησιμοποιηθεί για αρκετά χρόνια για να απαλλαγούμε από επιπλοκές όπως ακτινοβόλο πόνο, σπασμούς, μυϊκή αδυναμία, μούδιασμα και αίσθημα καύσου ή μυρμηγκιάσματος στα πόδια.

1. Παυαζόλη — 95 pts.
2. Βιογέτικη SCIATease — 81 βαθμοί.

#1 - Παιναζόλη, 95 βαθμοί από τους 100. Η παυαζόλη είναι ένα φυσικό φάρμακο για την ισχιαλγία είναι ένα ομοιοπαθητικό σκεύασμα που ανήκει σε πάνω από τις αντι-θεραπείες. Τα συστατικά αυτής της σύνθεσης έχουν αναγνωριστεί επίσημα και μπορείτε να τα δείτε να αναφέρονται στο και ομοιοπαθητικό Materia Medica.

Εγγύηση Παυαζόλης: Έχετε 60 ημέρες από την αποστολή του προϊόντος σας για να ζητήσετε εξουσιοδότηση επιστροφής εμπορευμάτων για επιστροφή χρημάτων. Η Εγγύηση Ικανοποίησης έχει σχεδιαστεί για έναν μόνο χρήστη για 60 ημέρες χρήσης του προϊόντος. Μπορείτε να επιστρέψετε τα άδεια μπουκάλια/συσκευασίες μαζί με τα σφραγισμένα, αχρησιμοποίητα μπουκάλια/συσκευασίες για επιστροφή χρημάτων.

Συστατικά παυαζόλης: Actaea spicata, Aesculus ιπποπόταμος, Arnica montana, Bellis perennis, Bryonia, Calcarea carbonica, Calcarea fluorica, Καυστικό, Κιμικιφούγκα racemosa, Formicum acidum, Hypericum perforatum, Λεντούμ παλούστρο, ανθρακικό λίθιο, Μαγνησία φώσφορος, Φώσφορος, Φυτολάκα δεκάρδρα, Pulsatilla, Ροδοδάφνο χρυσάνθο, Ροδοδάφνη, Ρουτά ταφόλες, Σαλικυλικό οξύ, Σέπια, Θειάφι, Ψευδάργυρος μεταλλικό.

Γιατί #1; Η παυαζόλη έχει αποδειχθεί κλινικά ότι ανακουφίζει από τον πόνο, το μούδιασμα, το τσούζει και άλλα συμπτώματα ισχιαλγίας χωρίς να προκαλεί παρενέργειες.

Παραγγείλετε παυαζόλη #2 - Biogetica SCIATease, 81 βαθμοί από τους 100. Biogetica SCIATease είναι ένα φυσικό φυτικό φάρμακο για ισχιαλγία, η οποία έχει σχεδιαστεί ειδικά για την ανακούφιση της πίεσης και της φλεγμονής του ισχιαλγία νεύρο. Στην πραγματικότητα, Biogetica SCIATease είναι πολύ αποτελεσματική φυσική λύση για την προώθηση της συνολικής υγείας του ισχιαλγία νεύρου.

Εγγύηση βιογετίκας SCIATease: Απλά δοκιμάστε προϊόντα για τουλάχιστον 30 ημέρες, εάν δεν είστε απόλυτα ικανοποιημένοι - για οποιονδήποτε λόγο - επιστρέψτε το προϊόν για πλήρη επιστροφή χρημάτων μείον τα έξοδα αποστολής.

Συστατικά της Biogetica SCIATease: Φραγκοσυκιά (Ζανθοξυλούμ ηρακλής), Γερμανικό χαμομήλι (Matricaria recutita), Burdock (Arctium lappa), νύχι του διαβόλου (προκριματικό harpagophytum), Φρέσκο κρανίο (Scutellaria laterifolia).

Γιατί όχι #1; Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με σιγουριά αυτό το φυσικό φάρμακο επειδή είναι εκατό τοις εκατό φυτικό και ασφαλές. Ωστόσο, ο χρόνος απόκρισης για να πάρετε οποιοδήποτε αξιόπιστο αποτέλεσμα μπορεί να διαφέρει στους ασθενείς, ανάλογα με τον τρόπο ζωής και το ατομικό μακιγιάζ τους.

Παραγγελία Βιογενικής SCIATease

Αποτρέψτε την ισχιαλγία

Αν και, η απόφαση για τον τρόπο ζωής μπορεί να διαδραματίσει πολύ σημαντικό ρόλο στη διαχείριση της ισχιαλγίας, μπορεί να μην αποτρέψει την ισχιαλγία ή να σταματήσει την επανεμφάνισή της σε ορισμένες καταστάσεις. Ωστόσο, θα πρέπει να ακολουθήσετε τις ακόλουθες προτάσεις για την αποτελεσματική διαχείριση ή την πρόληψη επιπλοκών που σχετίζονται με ισχιαλγία.

Παραμείνετε στο πρόγραμμα φυσικής κατάστασης: η σωματική δραστηριότητα είναι πολύ κρίσιμη για τη συνολική υγεία. Οι ισχυροί μύες, ιδιαίτερα οι μύες της κάτω πλάτης και της κοιλιάς παίζουν πολύ καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της σωστής στάσης του σώματος και της ευθυγράμμισης. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης ή τον φυσιοθεραπευτή σας και να ακολουθήσετε ειλικρινά τις συνιστώμενες ρουτίνες άσκησης.

Όταν η εργασία σας περιλαμβάνει να καθίσετε για μεγαλύτερη διάρκεια, δεν μπορείτε να το αποφύγετε, αλλά η διατήρηση σωστών σταύρων μπορεί να είναι πολύ καθοριστική για την ανακούφιση του στρες στο νεύρο ισχιαλγίας. Εάν είναι δυνατόν, επιλέξτε μια καρέκλα με περιστρεφόμενη βάση, στήριγμα βραχιόνων και καλή υποστήριξη για κάτω πλάτη. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια τυλιγμένη πετσέτα ή μαξιλάρι για να διατηρήσετε τη φυσική ευθυγράμμιση των σπονδύλων σας. Βεβαιωθείτε ότι το ισχίο και τα γόνατά σας έχουν το ίδιο επίπεδο.