Change Language:


× Close
Φόρμα σχολίωνX

Λυπούμαστε, αλλά το μήνυμά σας δεν ήταν δυνατή η αποστολή του μηνύματός σας, ελέγξτε όλα τα πεδία ή προσπαθήστε ξανά αργότερα.

Σας ευχαριστούμε για το μήνυμά σας!

Φόρμα σχολίων

Προσπαθούμε να παρέχουμε τις πιο πολύτιμες πληροφορίες σχετικά με την υγεία και την υγειονομική περίθαλψη. Απαντήστε στις ακόλουθες ερωτήσεις και βοηθήστε μας να βελτιώσουμε περαιτέρω την ιστοσελίδα μας!




Αυτή η φόρμα είναι απολύτως ασφαλής και ανώνυμη. Δεν ζητάμε ούτε αποθηκεύουμε τα προσωπικά σας δεδομένα: την IP, το email ή το όνομά σας.

Ανδρική Υγεία
Υγεία των Γυναικών
Ακμή & Φροντίδα δέρματος
Πεπτικά και Ουροποιητικά Συστήματα
Διαχείριση Πόνου
Απώλεια βάρους
Αθλητισμός και φυσική κατάσταση
Ψυχική Υγεία και Νευρολογία
Σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα
Ομορφιά και Ευεξία
Καρδιά - Αίμα
Αναπνευστικό Σύστημα
Υγεία των ματιών
Υγεία αυτιών
Ενδοκρινικό Σύστημα
Γενικά Προβλήματα Υγειονομικής Περίθαλψης
Natural Health Source Shop
Προσθήκη σε σελιδοδείκτες

Απώλεια βάρους – Θεραπεία παχυσαρκίας

Καλύτερα χάπια απώλειας βάρους

Σας προτείνουμε μόνο τα καλύτερα χάπια απώλειας βάρους για τη θεραπεία της παχυσαρκίας:

Σωματικό βάρος

Η πρόσληψη τροφής παρέχει την ενέργεια για διάφορες δραστηριότητες και η ποσότητα της υπολειμματικής ενέργειας που δεν χρησιμοποιείται σε αυτή τη διαδικασία καθορίζει το σωματικόμας βάρος. Θερμίδες χρησιμεύουν ως το πρότυπο μέτρο της ενέργειας και όταν διατηρείτε το σωματικό σας βάρος, αυτό σημαίνει ότι η κατανάλωση τροφίμων σας παρέχει θερμίδες, η οποία είναι απλά επαρκής για την εκτέλεση δραστηριοτήτων κατά τη διάρκεια της ημέρας. Από την άλλη, όταν η κατανάλωση τροφής σας παρέχει περισσότερες θερμίδες από ό, τι απαιτείται, θα δείτε μια σταδιακή αύξηση του σωματικού βάρους σας κατά τη διάρκεια μιας χρονικής περιόδου.

Ωστόσο, τα πράγματα είναι μάλλον περίπλοκα. Ακόμα και όταν δεν αντιμετωπίζουμε καμία ψυχολογική διατροφική διαταραχή και διατηρούν τον πλήρη έλεγχο της πρόσληψης θερμίδων μας, πολλοί παράγοντες όπως ο μεταβολικός ρυθμός, υποκείμενες επιπλοκές για την υγεία και η έλλειψη δύναμης θέλησης περιπλέκουν αυτή την απλή φόρμουλα. Ομοίως, μπορούμε ενδεχομένως να διαχειριστούμε το σωματικό μας βάρος αυξάνοντας τον αριθμό των θερμίδων που καίγονται κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά τα πολυάσχολα προγράμματα, ο εύκολος τρόπος ζωής και πολλοί άλλοι παράγοντες επηρεάζουν την ικανότητά μας να μειώσουμε το βάρος από τις σωματικές ασκήσεις.

Παχυσαρκία

Η παχυσαρκία σχετίζεται με την υπερβολική συσσώρευση λίπους μέσα στο σώμα που αυξάνει το σωματικό βάρος περισσότερο από τα συνιστώμενα όρια. Η παχυσαρκία δεν επηρεάζει μόνο τη φυσική εμφάνιση του ατόμου, αλλά οδηγεί επίσης σε επιπλοκές για την υγεία, όπως ο διαβήτης, υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακές παθήσεις και πολλές άλλες διαταραχές.

Οι πιθανότητες επιπλοκών για την υγεία που σχετίζονται με την παχυσαρκία αυξάνονται σημαντικά καθώς οι άνθρωποι προσθέτουν απρόσεκτα περισσότερο σωματικό βάρος με την πάροδο του χρόνου για να γίνουν εξαιρετικά παχύσαρκοι.

Ευτυχώς, ακόμη και μέτρια απώλεια βάρους μπορεί να παράγει σημαντικές βελτιώσεις στις συνθήκες υγείας των ανθρώπων που πάσχουν από παχυσαρκία. Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής που αφορούν τα προγράμματα ισορροπημένης διατροφής και τις ρουτίνες σωματικής άσκησης είναι η πιο συνιστώμενη προσέγγιση για την απώλεια βάρους, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστείτε φάρμακα ή μάλλον επεμβατικές διαδικασίες της χειρουργικής επέμβασης απώλειας βάρους σύμφωνα με την κατάσταση της υγείας σας και τις συμβουλές των εμπειρογνωμόνων του γιατρού.

National Institutes of HealthΕθνικά Ινστιτούτα Υγείας:

Η παχυσαρκία συνεπάγεται την αύξηση του σωματικού βάρους από τα υπερβολικά λίπη του σώματος. Τόσο η παχυσαρκία όσο και το υπερβολικό βάρος δείχνουν ότι το σωματικό βάρος του ατόμου είναι περισσότερο από τα συνιστώμενα όρια για την υποστήριξη της καλής υγείας σε συγκεκριμένα ύψη, αλλά το υπερβολικό βάρος δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είστε παχύσαρκοι. Το σωματικό σας βάρος μπορεί να αυξηθεί λόγω της μυϊκής μάζας, της οστικής πυκνότητας, του νερού του σώματος και των λιπών. Είναι η συσσώρευση λίπους που δημιουργεί τη διαφορά μεταξύ αυτών των δύο συνθηκών υγείας.

Η παχυσαρκία προκαλεί πολλές επιπλοκές για την υγεία, όπως αρθρίτιδα, καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικό επεισόδιο, διαβήτη και κάποια μορφή καρκίνου. Ακόμη και η απώλεια πέντε έως δέκα τοις εκατό του σωματικού βάρους σας μπορεί να παρέχει αποτελεσματική πρόληψη κατά την πρώιμη έναρξη αυτών των επιπλοκών. Σε ακατέργαστους όρους, εάν το βάρος σας είναι 200 λίβρες, χάνοντας 10 -20 λίβρες θα δημιουργήσει τη διαφορά!

Αιτίες της παχυσαρκίας

Γενικά, ο εύκολος τρόπος ζωής σε συνδυασμό με την υπερβολική πρόσληψη θερμίδων προκαλεί παχυσαρκία,αλλά άλλες επιπλοκές όπως μεταβολικές ή ορμονικές αλλαγές και γενετικούς παράγοντες δεν μπορούν να αγνοηθούν. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι αιτίες και οι παράγοντες που συμβάλλουν συνδυάζονται για να αυξήσουν σημαντικά τη συσσώρευση λίπους μέσα στο σώμα. Οι κοινές αιτίες της παχυσαρκίας μπορούν να περιγραφούν ως εξής:
  • Εύκολος τρόπος ζωής: Η σωματική δραστηριότητα είναι πολύ σημαντική για τη διαχείριση του βάρους σας και την καύση περίσσεια θερμίδων.
  • Ανθυγιεινή διατροφική συμπεριφορά: Εκτός από διατροφικές διαταραχές, ανθυγιεινές διατροφικές συμπεριφορές οδηγούν σε παχυσαρκία. Παρακάμπτοντας το πρωινό και υπερκατανάλωση τροφής τη νύχτα, υψηλής θερμιδικής αξίας πρόχειρο φαγητό και ποτά και απληστία για πιο εξωτικές λιχουδιές επιταχύνει τη διαδικασία συσσώρευσης λίπους.
  • Εγκυμοσύνη: Οι γυναίκες κερδίζουν το βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους δεδομένου ότι οι ορμονικές αλλαγές αυξάνουν το λίπος που συσσωρεύεται.
  • Ανεπαρκής ύπνος: Οι ορμονικές αλλαγές από ανεπαρκή ύπνο προκαλούν λαχτάρα για φαγητό. Επτά ώρες καλό ύπνο είναι απαραίτητη για την καλύτερη υγεία.
  • Φάρμακα: Ορισμένα φάρμακα προκαλούν αύξηση του σωματικού βάρους ως μέρος των παρενεργειών τους, εάν η διατροφή ή το φυσικό πρόγραμμα δεν τροποποιείται αναλόγως για τη διαχείριση της αύξησης του σωματικού βάρους.
  • Ιατρικά προβλήματα: Επιπλοκές για την υγεία, όπως η αρθρίτιδα, κατάθλιψη, δυσλειτουργία του θυρεοειδούς, χαμηλό μεταβολισμό, τραυματισμοί και πολλές άλλες συνθήκες επηρεάζουν το επίπεδο της σωματικής δραστηριότητας που προκαλεί συσσώρευση λίπους και παχυσαρκία.
National Health ServiceΕθνική Υπηρεσία Υγείας:

Η σωματική αδράνεια είναι πολύ σημαντικός παράγοντας που συμβάλλει στην παχυσαρκία. Η φύση της εργασίας, το πολυάσχολο πρόγραμμα ή η προτίμηση για τον εύκολο τρόπο ζωής μειώνει σημαντικά το ποσό της σωματικής δραστηριότητας. Η χρήση σύγχρονων μεταφορών για μετακινήσεις ακόμα και μικρών αποστάσεων συμβάλλει στη σωματική αδράνεια.

Το ποσό των υπολειμματικών θερμίδων αυξάνεται όταν οι άνθρωποι ακολουθούν έναν εύκολο τρόπο ζωής, επειδή μια πολύ χαμηλή ποσότητα ενέργειας καταναλώνεται κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων ρουτίνας και ως εκ τούτου, οι υπερβολικές θερμίδες αποθηκεύονται ως το λίπος του σώματος.

Κίνδυνοι και επιπλοκές

Η παχυσαρκία σχετίζεται με πολλές επικίνδυνες επιπλοκές για την υγεία. Η παχυσαρκία είναι πιο πιθανό να προκαλέσει την εμφάνιση των ακόλουθων προβλημάτων υγείας:
  • Υπέρταση
  • Υψηλά επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων
  • Κατάθεση λίπους στις αρτηρίες και τις καρδιακές παθήσεις
  • Διαβήτης τύπου 2
  • Κακή επούλωση τραυμάτων και άλλα δερματικά προβλήματα
  • Κατάθλιψη
  • Νόσος της χοληδόχου κύστης
  • Στυτική δυσλειτουργία και άλλα θέματα που σχετίζονται με τη σεξουαλική ευεξία
  • Ακανόνιστες περίοδοι, στειρότητα και άλλα γυναικολογικά προβλήματα
  • Διαταραχή ύπνου γνωστή ως άπνοια ύπνου, προκαλώντας ακανόνιστη αναπνοή
  • Μη αλκοολική λιπώδης ηπατική νόσος ή λίπος καταθέσεις γύρω από το ήπαρ
  • Ορισμένες μορφές καρκίνου όπως το στήθος, του παχέος εντέρου, του τραχήλου της μήτρας, του προστάτη, των ωοθηκών και της μήτρας
Εν συντομία, η ποιότητα ζωής γίνεται πολύ κακή λόγω της παχυσαρκίας και οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν ακόμη και προβλήματα στην εκτέλεση των συνήθων δραστηριοτήτων ρουτίνας τους. Μπορεί να υποφέρουν από κατάθλιψη, όπως οι άνθρωποι διακρίνουν υπερβολικά παχύσαρκα άτομα. Η κοινωνική αποκόλλησή σας μπορεί να σας χτυπήσει σκληρά όταν δεν είστε σε θέση να συμμετάσχετε στις οικογενειακές δραστηριότητες.

Διάγνωση παχυσαρκίας

Όταν οι γιατροί και οι επαγγελματίες υγείας νομίζουν ότι κάποιος είναι υπέρβαρος,αναλύουν το κλινικό ιστορικό και χρησιμοποιούν κάποιες δοκιμές για την επιβεβαίωση της παχυσαρκίας. Συνιστώνται οι ακόλουθες εξετάσεις για τη διάγνωση της παχυσαρκίας:
  • Προηγούμενα αρχεία υγείας: Οι γιατροί αναλύουν πλήρη αρχεία υγείας, όπως το ιστορικό βάρους, σωματική δραστηριότητα ή πρόγραμμα άσκησης, διατροφικές συμπεριφορές, φάρμακα, άγχος και τις συνολικές συνθήκες υγείας για να μάθετε αν ένα άτομο είναι παχύσαρκο.
  • Ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) χρησιμοποιείται για να ανακαλύψει το επίπεδο συσσώρευσης λίπους μέσα στο σώμα.
  • Εξέταση ρουτίνας: Η εξέταση ρουτίνας που αποτελείται από το ύψος, τη θερμοκρασία, την πίεση του αίματος, τον καρδιακό ρυθμό, τους πνεύμονες, την κοιλιά, κ.λπ.
  • Ειδικές εξετάσεις αίματος: Οι ειδικές εξετάσεις όπως η γλυκόζη νηστείας, τα επίπεδα χοληστερόλης, η λειτουργικότητα του θυρεοειδούς και οι εξετάσεις ηπατικής λειτουργίας συνιστώνται σύμφωνα με τις επικρατούσες συνθήκες υγείας του ατόμου.
Οι εξετάσεις αυτές παρέχουν πληροφορίες σχετικά με τις επικρατούσες συνθήκες υγείας και τους σχετικούς παράγοντες κινδύνου. Ο γιατρός μπορεί επίσης να καθορίσει το επίπεδο της παχυσαρκίας και το βάρος που πρέπει να μειωθεί για τη βελτίωση των συνθηκών υγείας που επικρατούν.

Θεραπεία παχυσαρκίας

Ολόκληρη η θεραπεία της παχυσαρκίας περιστρέφεται γύρω από ένα ιδανικό βάρος που πρέπει να διατηρηθεί για συγκεκριμένα άτομα. Η θεραπεία της παχυσαρκίας μπορεί να περιλαμβάνει μια ομάδα εμπειρογνωμόνων, όπως ειδικός παχυσαρκίας, διαιτολόγος, διατροφολόγος και θεραπευτές που σας κρατούν κίνητρα και να σας υποστηρίξει στην αλλαγή του τρόπου ζωής σας ή διατροφικές συνήθειες.

Τροποποιήσεις στις διατροφικές συνήθειες ή τον τρόπο ζωής φέρει σημαντικές αλλαγές και βελτιώσεις στις συνθήκες υγείας κατά τη διάρκεια αυτής της αρχικής φάσης, και αισθάνεστε πολύ καλύτερα. Αρχικά, μέτρια στόχους της μείωσης 5 -10 τοις εκατό του σωματικού βάρους σας είναι στοχευμένες. Με απλά λόγια, όταν ο ΔΜΣ σας επιβεβαιώνει ως παχύσαρκους και το βάρος σας είναι 200 κιλά ή 91 kg; θα πρέπει να χάσετε μόνο 10-20 κιλά (4,5 - 9,1 kg) για να αρχίσετε να αντιλαμβάνονται τις βελτιώσεις στις συνθήκες υγείας σας.

Πώς να χάσετε βάρος;

Η καύση των υπερβολικών θερμίδων από τις φυσικές δραστηριότητες ή τις ρουτίνες άσκησης είναι η πιο αποτελεσματική και συνιστώμενη προσέγγιση για την απώλεια βάρους. Θα πρέπει να απαλλαγούμε από περίπου 3.500 θερμίδες για να χάσετε ένα κιλό σωματικού βάρους. Μπορείτε να μειώσετε τις υπερβολικές θερμίδες είτε εξισορροπώντας την πρόσληψη τροφής σας είτε ακολουθώντας μια πιο έντονη φυσική ρουτίνα.

FDAFDA:

Υγιεινή διατροφική συμπεριφορά είναι εξαιρετικά σημαντική για τη μείωση των θερμίδων και την ανάκτηση από την παχυσαρκία. Οι άνθρωποι μπαίνουν στον πειρασμό να χάσουν γρήγορα βάρος κατά τη διάρκεια του αρχικού προγράμματος απώλειας βάρους τους, αλλά η παρατεταμένη απώλεια βάρους 1 -2 λίβρες ή 1/2 έως 1 kg ανά εβδομάδα είναι η πιο αποτελεσματική και ασφαλής προσέγγιση για να χάσουν το σωματικό βάρος χωρίς σημαντική αύξηση βάρους αναπήδηση. Τα γρήγορα προγράμματα απώλειας βάρους που περιλαμβάνουν τη μη ρεαλιστική διατροφή, τις διατροφές συντριβής ή οποιαδήποτε άλλα υπερβολικά μέτρα πρέπει να αποφευχθούν δεδομένου ότι δεν προσφέρουν μια μόνιμη λύση από την παχυσαρκία και μπορούν ακόμη και να σας βλάψουν.
Πολλοί άνθρωποι προσπαθούν μανία ή το λεγόμενο πρόγραμμα απώλειας βάρους θαύμα στην απελπισία τους να χάσουν γρήγορα βάρος. Μπορείτε επίσης να μπείτε στον πειρασμό από τους ψηλούς ισχυρισμούς της εύκολης και γρήγορης απώλειας βάρους. Ωστόσο, πρέπει να καταλάβετε ότι δεν υπάρχουν μαγικοί τύποι που μπορούν να σας διορθώσουν γρήγορα. Σε περίπτωση που τα προγράμματα συντριβή σας βοηθήσει στην απώλεια βάρους σε σύντομο χρονικό διάστημα, θα αντιμετωπίσει σίγουρα αναπήδηση αύξηση του σωματικού βάρους για τη διακοπή του προγράμματος.

Συνταγογραφούμενα φάρμακα απώλειας βάρους

Αν και, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής που αφορούν ισορροπημένη διατροφή και ασκήσεις ρουτίνας είναι η πιο αποτελεσματική προσέγγιση για την απώλεια βάρους, αλλά ορισμένες καταστάσεις απαιτούν την υποστήριξη των συνταγογραφούμενων φαρμάκων για την επίτευξη γρήγορα επιθυμητά αποτελέσματα. Ωστόσο, πρέπει να καταλάβετε ότι τα φάρμακα απώλειας βάρους δεν πρέπει να λειτουργούν μόνα τους. Εάν δεν πρόκειται να συνδυάσετε τα φάρμακα απώλειας βάρους με τις κατάλληλες αλλαγές τρόπου ζωής που περιλαμβάνουν τα καθεστώτα διατροφής και άσκησης, θα επιτύχετε μετά βίας οποιαδήποτε επιτυχία.

Τα φάρμακα απώλειας βάρους μπορεί επίσης να προκαλέσει κάποιες παρενέργειες. Μερικές από τις συχνά αναφερόμενες παρενέργειες περιλαμβάνουν ξηροστομία και δυσκοιλιότητα, επείγον του εντέρου, λιπαρές και συχνές κινήσεις του εντέρου, ζάλη, μυρμήγκιασμα των χεριών και των ποδιών, αυξημένο καρδιακό ρυθμό, αϋπνία και αέριο. Αυτά τα φάρμακα μπορεί επίσης να προκαλέσει κάποιες σπάνιες αλλά πολύ σοβαρές παρενέργειες, όπως αυτοκτονικές σκέψεις και άλλα ψυχιατρικά προβλήματα, χημική ανισορροπία γνωστή ως σύνδρομο σεροτονίνης και απώλεια μνήμης.

Χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους

Οι επεμβατικές διαδικασίες της χειρουργικής επέμβασης είναι γνωστή ως Bariatric χειρουργική έχει αναληφθεί για να πάρει γρήγορα αποτελέσματα στην απώλεια βάρους για τα άτομα που πάσχουν από επικίνδυνα υψηλά επίπεδα παχυσαρκίας.

Η χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους επιτρέπει στους ανθρώπους να αφαιρέσουν τόσο υψηλό όπως 50 τοις εκατό του σωματικού βάρους τους. Η χειρουργική διαδικασία περιλαμβάνει τη χρήση πολύ καινοτόμων τεχνικών, αλλά δεν προσφέρει καμία θαυματουργή θεραπεία για την παχυσαρκία. Η διαδικασία είναι αρκετά επεμβατική και υπάρχουν πάντα πιθανότητες να αναπηδήσει αύξηση του σωματικού βάρους μακροπρόθεσμα. Η επιτυχία της χειρουργικής επέμβασης απώλειας βάρους σας εξαρτάται από την αφοσίωσή σας στην παρακολούθηση συνιστάται τρόπο ζωής που αφορούν την υγιεινή διατροφική συμπεριφορά και ρουτίνες άσκηση.

Φυσικά χάπια απώλειας βάρους

Μπορείτε εύκολα να επιτύχετε τους στόχους σας της απώλειας βάρους με τη χρησιμοποίηση των οργανικών συμπληρωμάτων απώλειας βάρους και των φυσικών χαπιών διατροφής. Τα φυσικά συμπληρώματα δεν προκαλούν σοβαρές παρενέργειες, όπως φαίνεται σε φάρμακα απώλειας βάρους, και δεν χρειάζεται να φέρει τον πόνο της επεμβατικής χειρουργικές επεμβάσεις. Τα ειδικά σχεδιασμένα χάπια και συμπληρώματα συνδυάζονται αρμονικά με τη διατροφή σας και να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το υπερβολικό σωματικό λίπος.

Τα χάπια απώλειας βάρους δημιουργούν μια πολύ ισορροπημένη διατροφή και βελτιώνουν σημαντικά τη μεταβολική διαδικασία για να κάψουν το υπερβολικό λίπος και να επιτύχουν τους στόχους της απώλειας βάρους. Τα φυσικά χάπια απώλειας βάρους παρέχουν τις απαιτούμενες πρωτεΐνες για το παχύ μεταβολισμό χωρίς πρόκληση οποιασδήποτε ανεπάρκειας στην παροχή θρεπτικών συστατικών όπως βλέπει στα πρωτεϊνούχα προγράμματα διατροφής. Επαρκής παροχή θρεπτικών συστατικών και πρωτεϊνών εξασφαλίζουν αποτελεσματικό μεταβολισμό και σωστή λειτουργία των διαφορετικών παραμέτρων του σώματος. Στην πραγματικότητα, τα επίπεδα ενέργειάς σας παίρνουν μια σημαντική ώθηση για να σας αφήσουν να εκτελέσετε τις καθημερινές ρουτίνες και τις ασκήσεις σας.

Καλύτερα χάπια θεραπείας παχυσαρκίας

Η επιλογή της σωστής θεραπείας παχυσαρκίας εξαρτάται από τις απαιτήσεις σας. Δεν μπορείτε να επιλέξετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα για να υποστηρίξει το πρόγραμμα απώλειας βάρους σας. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που πρέπει να έχουμε κατά νου κατά την επιλογή των πιο κατάλληλων συμπληρωμάτων για εσάς. Ακόμα κι αν, η FDA δεν εγκρίνει επιβλαβείς ουσίες, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι κάνετε μια καλά ενημερωμένη απόφαση αγοράς, όταν πρόκειται για την επιλογή των φυσικών χάπια απώλειας βάρους σας. Σιγουρευτείτε για να διαβάσετε προσεκτικά μέσα από τα συστατικά των συμπληρωμάτων.

Σας προτείνουμε τα καλύτερα χάπια θεραπείας παχυσαρκίας για την καλύτερη υποστήριξη απώλειας βάρους:
  1. PhenQ - 96 pts.
  2. PureAcaiBerry - 84 pts.
  3. Προάτχολ – 78 πόντοι.
RatingHealthcare Product #1 - PhenQ, 96 βαθμοί από 100. Το PhenQ είναι μια νέα φόρμουλα αδυνατίσματος που συνδυάζει πολλαπλά οφέλη απώλειας βάρους για να σας βοηθήσει να πάρετε το λεπτό, σέξι σώμα που πάντα θέλατε. Η μοναδική φόρμουλα του PhenQ χρησιμοποιεί ένα ισχυρό μείγμα αποδεδειγμένων συστατικών που έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος καίγοντας λίπος, ελέγχοντας την όρεξή σας και αυξάνοντας τα επίπεδα ενέργειάς σας.

Εγγύηση PhenQ: Απλά επιστρέψτε τυχόν αχρησιμοποίητα PhenQ στην αρχική του συσκευασία εντός 67 ημερών από την παραλαβή της παραγγελίας σας και λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων, εξαιρουμένων τυχόν εξόδων αποστολής.

PhenQ Συστατικά:Σκόνη Capsimax, Ανθρακικό ασβέστιο, Picolinate χρωμίου, καφεΐνη, Nopal, L-καρνιτίνη furmarate.

Γιατί #1; PhenQ είναι το αποτέλεσμα μιας συνεχιζόμενης επιχείρησης έρευνας στην παγκόσμια best-seller phentemine χάπια διατροφής. Αυτά τα καταπληκτικά χάπια έχουν αναγνωριστεί από καιρό ως το πιο ισχυρό κατασταλτικό και λίπος καυστήρα να υπάρχουν ποτέ. PhenQ αναπτύχθηκε για να σταματήσει τους πόθους που προκαλούν κανονικά δίαιτες να αποτύχει πριν καν ξεκινήσετε. Στην πραγματικότητα, με PhenQ, μια ισχυρή δύναμη θέλησης δεν είναι απαραίτητη. Η ισχυρή καταστολή της όρεξης σημαίνει ότι οι πόθοι σας διατηρούνται υπό έλεγχο. Ενώ χρησιμοποιείτε PhenQ, θα επωφεληθείτε από μια πολύ ευκολότερη εμπειρία απώλειας βάρους.

Παραγγελία PhenQ
RatingHealthcare Product #2 - PureAcaiBerry, 84 βαθμοί. PureAcaiBerry σας βοηθά στον καθαρισμό και την αναζωογόνηση του σώματος με ισχυρή αντιοξειδωτικά αποτελέσματα του. Τα μούρα είναι πολύ πλούσιες πηγές ινών, σύμπλεγμα βιταμίνης Β, βιταμίνη Κ, νιασίνη, ωμέγα-3, ωμέγα-6 και ωμέγα-9 λιπαρά οξέα. Acai Μούρα είναι γνωστή για την ενίσχυση της ανοσίας και μεταβολικό ρυθμό και έτσι να σας βοηθήσει στην απώλεια βάρους και τη διατήρηση της καλύτερης υγείας.

Εγγύηση επιστροφής χρημάτων: Εάν για οποιοδήποτε λόγο δεν είστε πλήρως ικανοποιημένοι με PureAcaiBerry, απλά επιστρέψτε το αχρησιμοποίητο τμήμα στο αρχικό δοχείο εντός 67 ημερών από την παραλαβή της παραγγελίας σας. Θα σας επιστρέψουν το 100% της τιμής του προϊόντος - εξαιρουμένων των εξόδων αποστολής.

PureAcaiBerry είναι ένα εργοστάσιο παραγωγής ηλεκτρικού ρεύματος των φυσικών συστατικών που έχουν σχεδιαστεί για να κάψετε λίπος γρήγορα και αποτελεσματικά. Σε αυτό είναι πυρήνας είναι το λίπος busting συστατικό - Acai Berry. PureAcaiBerry περιλαμβάνει επίσης ένα από τα καλύτερα συστατικά απώλεια λίπους στην αγορά: Εκχύλισμα Πράσινου Τσαγιού.

Γιατί δεν #1; Δυστυχώς, PureAcaiBerry δεν μπορεί να καταστείλει την όρεξη. Η αδυναμία ελέγχου της όρεξης είναι η κύρια αιτία της παχυσαρκίας. Δεν μπορέσαμε να βρούμε έναν πλήρη κατάλογο συστατικών pureacaiberry.

Παραγγείλετε PureAcaiBerry
RatingHealthcare Product #3 - Προάκτολ, 78 βαθμοί. Η Proactol παρέχει την πιο καινοτόμο τεχνολογία στη δέσμευση λίπους. Το Proactol περιλαμβάνει ειδικά σχεδιασμένους συνδυασμούς διαλυτών και μη διαλυτών ινών. Οι μη διαλυτές ίνες δεσμεύουν με τα διαιτητικά λίπη στο στομάχι για να σχηματίσουν τα ρευστά πηκτώματα και να αποτρέψουν την απορρόφηση. Το Proactol μειώνει σημαντικά την απορρόφηση λίπους και σας επιτρέπει να αισθάνεστε χορτάτοι για αρκετά μεγαλύτερες διάρκειες.

Εγγύηση Προατόλης: Proactol παίρνει τον παράγοντα κινδύνου από την απόφαση, προσφέροντάς σας μια μοναδική εγγύηση επιστροφής χρημάτων 180 ημερών.

Proactol Συστατικά:Proactol είναι κλινικά αποδεδειγμένη, διατυπωμένη με 100% βιολογικά συστατικά. Δεν επιβλαβείς χημικές ουσίες ή δυσάρεστα πρόσθετα μόνο καθαρό, φυσικά παράγωγα συστατικά.

Γιατί δεν #1; Δεν μπορέσαμε να βρούμε μια πλήρη λίστα των συστατικών του Proactol.

Παραγγελία Προακτόλης

Πρόληψη της παχυσαρκίας

Η πρόληψη είναι, στην πραγματικότητα, η σωστή στρατηγική για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας όταν είστε υπέρβαροι ή αντιμετωπίζουν κινδύνους παχυσαρκίας. Ακόμα και όταν το βάρος σας είναι υγιές, θα πρέπει να αρχίσετε να παίρνετε προφυλάξεις για την πρόληψη της αύξησης του σωματικού βάρους και των συναφών επιπλοκών. Τα προληπτικά μέτρα απαιτούν να ακολουθήσετε την ίδια πορεία δράσης που λαμβάνεται κατά τη διάρκεια του προγράμματος απώλειας βάρους. Η αποτελεσματική πρόληψη της παχυσαρκίας εξαρτάται από τη μακροπρόθεσμη αφοσίωσή σας στην παρακολούθηση αλλαγμένο τρόπο ζωής από την άποψη της υγιεινής διατροφής και της άσκησης ρουτίνας.
  • Ασκείστε τακτικά: Πρέπει να ακολουθήσετε το πρόγραμμα της μέτριας έντασης άσκηση ή σωματική δραστηριότητα, όπως το περπάτημα και το κολύμπι για 150-250 λεπτά την εβδομάδα για την αποτελεσματική πρόληψη κατά της αύξησης του βάρους.
  • Φάτε υγιεινά: Θα πρέπει να οξύνει τη συνείδησή σας για να εξασφαλιστεί ότι η διατροφή σας περιέχουν πλούσια σε θρεπτικά συστατικά τρόφιμα όπως φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως. Πάντα να προτιμάτε τρόφιμα χαμηλών θερμίδων και να αποφεύγουν τα γλυκά, τα κορεσμένα λίπη και τα αλκοολούχα ποτά.
  • Παρακολουθήστε το σωματικό σας βάρος: Θα πάρετε επαρκή δύναμη θέλησης και κίνητρο για να διατηρήσετε το βάρος σας παρακολουθώντας τακτικά το σωματικό σας βάρος κάθε Σαββατοκύριακο.
  • Να είστε συνεπείς: Η συνέπεια είναι το κλειδί για τη μακροπρόθεσμη πρόληψη της αύξησης βάρους. Σιγουρευτείτε για να ακολουθήσετε τον υγιεινό τρόπο ζωής σας και να αποφύγετε το πρόχειρο φαγητό, ιδιαίτερα τα Σαββατοκύριακα, τις διακοπές και τις διακοπές.

Καλύτερα χάπια θεραπείας παχυσαρκίας

Σας προτείνουμε μόνο τα καλύτερα χάπια θεραπείας παχυσαρκίας:
Τελευταία ενημέρωση: 2020-11-09