Πώς να σταματήσετε τα νευρικά τικ; Φυσική θεραπεία για το σύνδρομο Tourette

Νευρικά τικ

Μερικές φορές, μπορεί να αντιμετωπίσετε την κίνηση των μυών που μοιάζει με σπασμό. Αυτοί οι σπασμοί είναι γνωστοί ως νευρικά τικ και συσπάσεις . Μπορούν να εμφανιστούν σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος, αλλά τα βλέφαρο ή οι μύες του προσώπου είναι πιο πιθανό να επηρεαστούν.

Ανάλογα με τους εμπλεκόμενους μύες, τα τικ μπορεί να είναι πολύ απλά ή αρκετά περίπλοκα. Απλά τικ όπως βήχας και αναβοσβήνει μπορεί να παραμείνουν απαρατήρητα, ενώ σύνθετα τικ όπως επαναλαμβανόμενοι ήχοι ή γκριμάτσες προσώπου είναι αρκετά αργά για να παρατηρηθούν και να δημιουργήσουν την εντύπωση σκόπιμης δραστηριότητας.

Σύνδρομο Τουρέτ

Όταν τόσο τα κινητικά όσο και τα φωνικά τικ παρατηρούνται επίμονα κατά τη διάρκεια περιόδου τουλάχιστον 12 μηνών, η κατάσταση αναφέρεται ως σύνδρομο Tourette.

Γενικά, οι άνθρωποι αγνοούν τα τικ εκτός αν τα συμπτώσεά τους τους κάνουν να αισθάνονται πραγματικά αμήχανα, αλλά με την κατάλληλη θεραπεία, τα τικ μπορούν να ελεγχθούν.

Το σύνδρομο Τουρέτ προκαλεί

Μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι για το σύνδρομο Tourette, αλλά συνδέεται κυρίως με τα βασικά γάγγλια του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνα για τον έλεγχο των κινήσεων του σώματος. Τα αλλαγμένα επίπεδα των νευροδιαβιβαστών σε αυτή την περιοχή του εγκεφάλου μπορεί να επηρεάσουν τα νευρικά κύτταρα και να προκαλέσουν τικ. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι τα προβλήματα στους νευροδιαβιβαστές και στο δίκτυο του εγκεφάλου κρατούν το κλειδί για μια λύση για το σύνδρομο Tourette.

Δυστυχώς, οι ειδικοί δεν έχουν καταφέρει μέχρι στιγμής να επεξεργαστούν την κύρια αιτία αυτών των προβλημάτων στον εγκέφαλο, αλλά πιστεύουν ότι το δίκτυο του εγκεφάλου μπορεί να επηρεαστεί λόγω ορισμένων γονιδίων και μπορεί να υπάρχουν διάφοροι παράγοντες για να το προκαλέσουν.

Έχει παρατηρηθεί ότι οι άνθρωποι που έχουν σύνδρομο Tourette στο οικογενειακό τους ιστορικό είναι πιο πιθανό να επηρεαστούν σε κάποιο στάδιο. Ωστόσο, τα τικ (συμπτώματα) στην ίδια οικογένεια μπορεί να είναι αρκετά διαφορετικά.

Συμπτώματα συνδρόμου Τουρέτ

Τα τικ είναι το κύριο σύμπτωμα του συνδρόμου Tourette. Μερικά τικ είναι τόσο απλά που δεν τα προσέχουν. Άλλα μπορεί να είναι επίμονα και αισθητά.

Σωματικές και συναισθηματικές καταστάσεις όπως κόπωση, αδιαθεσία, άγχος ή ενθουσιασμός μπορούν να κάνουν τα τικ πιο έντονα ή επίμονα. Δυστυχώς, τα σοβαρά τικ μπορεί να είναι πραγματικά ενοχλητικά και να επηρεάσουν την κοινωνική σας ομοιότητα ή την καριέρα σας.

Τύποι νευρικών τικ

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, τα τικ προκαλούν μυϊκές συσπάσεις που παράγουν μια κίνηση (κινητικά τικ) ή προκαλούν κάποιο ήχο (phonic ή φωνητικά τικ).

Μερικές φορές, τα τικ μπορεί να είναι αρκετά παρόμοια και δεν μπορούν να διακριθούν από τις κανονικές κινήσεις. Ωστόσο, τα τικ είναι μια ακούσια κίνηση των μυών και δεν μπορείτε να τα ελέγξετε.

Η σοβαρότητα των απλών ή μη παρατηρήσιμων τικ μπορεί να αλλάξει με την πάροδο του χρόνου και μπορούν να γίνουν πιο σοβαρές και αισθητές. Μερικές φορές, ένα τικ μπορεί να προκαλέσει άλλα τικ.

Μηχανοκίνητα τικ

Τα κινητικά τικ μπορεί να είναι απλά καθώς και πολύπλοκα. Όταν εμπλέκεται μόνο ένας μυς, τα κινητικά τικ είναι γενικά απλά όπως:

• αναβοσβήνει ή συσπάται τα μάτια σας
• ζαρώνοντας τη μύτη σου
• κινήσεις της γλώσσας - συμπεριλαμβανομένης της εξώσης της γλώσσας σας
• να κουνάς ή να κουνάς το κεφάλι σου
• κατάληψη και άλμα
• κουμπώνοντας τα δάχτυλά σας
• κουνώντας τους ώμους σας

Τα σύνθετα κινητικά τικ προκύπτουν από μια σειρά απλών κινητικών τικ ή περιλαμβάνουν περισσότερες από μία μυϊκές ομάδες. Είναι πιο αργοί, αισθητοί και προκαλούν την εντύπωση ότι κάνετε σκόπιμα τέτοιες κινήσεις. Πολύπλοκα κινητικά τικ μπορούν να επηρεάσουν τη ζωή ρουτίνας σας, αλλά γενικά, δεν προκαλούν βλάβη. Τα παραδείγματα σύνθετων κινητικών τικ περιλαμβάνουν:

• δαγκώνοντας τα χείλη σου
• γκριμάτσες προσώπου
• χτυπώντας το κεφάλι σου
• εξομαλύνετε τα ρούχα σας
• σκύβοντας για να αγγίξετε το πάτωμα
• αγγίζοντας άλλους ανθρώπους ή πράγματα
• άσεμνες χειρονομίες ή κινήσεις

Φωνητικά (φωνικά) τικ

Ακριβώς όπως τα κινητικά τικ, τα φωνητικά τικ μπορεί να είναι απλά ή περίπλοκα. Τα απλά φωνητικά τικ σας κάνουν να κάνετε θόρυβο από τη μύτη ή το στόμα σας, όπως:

• Βήξιμο
• γρύλισμα
• Αποφλοίωση
• Σφύριγμα
• μυρωδιά
• Ρουθουνίζοντας
• καθαρίζοντας το λαιμό σας

Πολύπλοκα φωνητικά τικ σε κάνουν να λες μερικές λέξεις ή φράσεις. Περιλαμβάνουν:

• επανάληψη ήχου, λέξης ή φράσης
• χρήση άσεμνων, προσβλητικών ή άλλως απαράδεκτων λέξεων και φράσεων (σε ορισμένες σπάνιες περιπτώσεις)

Μερικές φορές, σύνθετα φωνητικά τικ συμβαίνουν στην αρχή μιας συνομιλίας (όπως ένα τραύλισμα ή τραύλισμα) και επηρεάζουν ή διακόπτουν την κανονική ροή της ομιλίας σας.

Νευρικές επιπλοκές τικ

Εκτός αν τα τικ βελτιώνονται με την πάροδο του χρόνου (τις περισσότερες φορές το κάνουν), προκαλούν κακή απόδοση στο σχολείο ή στην εργασία και οδηγούν σε κοινωνικά προβλήματα. Ο αντίκτυπος στην κοινωνική σας ζωή μπορεί να είναι αρκετά σοβαρός για να επηρεάσει την ποιότητα της ζωής σας.

Κοινωνικά προβλήματα

Τα τικ προκαλούν ντροπιαστικές στιγμές και προκαλούν άγχος και άγχος. Μερικές φορές, τα τικ μπορούν να κάνουν τους ανθρώπους να αισθάνονται αβοήθητοι και εκφοβισμένοι. Εάν το παιδί σας έχει ένα τικ, προσπαθήστε να εξηγήσετε τους λόγους και να τον κάνετε βέβαιο να εξηγήσει τα τικ τους στους φίλους τους που μπορεί να ρωτήσουν γι 'αυτό.

Σχολείο και εργασία

Τα τικ μπορούν να κάνουν τα παιδιά σας πιο αγχωμένα, ειδικά όταν προετοιμάζονται για εξετάσεις. Εάν τα τικ είναι επίμονα και συχνά, οι αγχωτικές καταστάσεις μπορούν να κάνουν τα τικ ακόμα χειρότερα.

Πώς να σταματήσετε τα νευρικά τικ

Τα απλά και ήπια τικ δεν χρειάζονται κανένα είδος θεραπείας εκτός αν προκαλούν οποιοδήποτε πρόβλημα ή επηρεάζουν την κοινωνική σας ζωή. Εάν το κάνουν, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ορισμένα φάρμακα για τη διαχείριση των τικ σας. Μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να επεξεργαστείτε τη σωστή δόση για εσάς, έτσι ώστε τα τικ σας να ελέγχονται με ελάχιστες πιθανές παρενέργειες. Έτσι, συνεργαστείτε με το γιατρό σας.

Φάρμακα συνδρόμου Tourette: Νευροληπτικά

Τα νευροληπτικά είναι αντιψυχωσικά φάρμακα που συνταγογραφούνται για τη θεραπεία ψυχολογικών προβλημάτων. Έχει παρατηρηθεί ότι αυτά τα φάρμακα (σε χαμηλότερες δόσεις) είναι αρκετά αποτελεσματικά στον έλεγχο των τικ.

Τα νευροληπτικά έχουν σχεδιαστεί για να αλλάξουν την επίδραση της ντοπαμίνης, μιας χημικής ουσίας που είναι υπεύθυνη για το συντονισμό και τον έλεγχο των κινήσεων του σώματός σας. Δυστυχώς, αυτά τα φάρμακα έχουν σημαντικές παρενέργειες όπως υπνηλία, θολή όραση, τρέμουλο, τρόμο, σπασμό, μυϊκές συσπάσεις, ξηροστομία, δυσκοιλιότητα, αύξηση βάρους κ.λπ.

Σε ορισμένες μελέτες, έχει παρατηρηθεί ότι η νευροληπτική βελτίωσε τα τικ μόνο στο 50 τοις εκατό των προσβεβλημένων ατόμων που συμμετείχαν στις μελέτες.

Χειρουργική σύνδρομο Tourette: Βαθιά διέγερση του εγκεφάλου

Η βαθιά διέγερση του εγκεφάλου είναι μια σχετικά νέα χειρουργική διαδικασία που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία σοβαρών περιπτώσεων συνδρόμου Tourette. Η τεχνική είναι ακόμα υπό έρευνα.

Ωστόσο, η βαθιά διέγερση του εγκεφάλου έχει πραγματοποιηθεί σε πολύ περιορισμένο αριθμό ασθενών με σύνδρομο Tourette και τα ερευνητικά δεδομένα και τα στοιχεία δεν επαρκούν για να δικαιολογήσουν οποιονδήποτε τέτοιο ισχυρισμό για αποτελεσματική θεραπεία νευρικών τικ μέσω αυτής της τεχνικής.

Ψυχοθεραπεία

Ένας ψυχολόγος μπορεί να είναι πολύ χρήσιμος στην ανακούφιση των κοινωνικών ή ψυχολογικών επιπτώσεων των τικ. Έτσι, μαζί με τα φάρμακα για τον έλεγχο των τικ, μπορείτε να εξετάσετε κάποια συμβουλευτική για να αντιμετωπίσετε κοινωνικά ζητήματα που μπορεί να προκληθούν από τικ και συναφή συμπτώματα.

Οι ασθενείς επωφελούνται πραγματικά από τη θεραπεία συμπεριφοράς που είναι ένα είδος εκπαίδευσης αντιστροφής συνήθειας. Η εκπαίδευση συμπεριφοράς έχει σχεδιαστεί για να σας διδάξει να αναγνωρίζετε ένα επερχόμενο τικ και να λάβετε μέτρα για να το σταματήσετε.

Φυσική θεραπεία για το σύνδρομο Tourette

Υπάρχουν μόνο λίγα συνταγογραφούμενα φάρμακα που μπορούν να συνταγογραφηθούν για να σταματήσουν τα νευρικά τικ. Η παρενέργεια αυτών των φαρμάκων μπορεί να είναι ακόμη πιο τρομερή από τα τικ. Έτσι, μπορεί να είναι πραγματικά δύσκολο να διαχειριστεί τικ με συνταγογραφούμενα φάρμακα.

Από την άλλη, πολλές μελέτες έχουν αποδείξει ότι τα νευρικά τικ μπορούν να αντιμετωπιστούν μέσω συμπληρωμάτων και διατροφικών αλλαγών που δεν προκαλούν τέτοιες παρενέργειες. Στην πραγματικότητα, παρέχουν έναν πολύ καλύτερο τρόπο για τη θεραπεία του συνδρόμου Tourette εξαλείφοντας τα τρόφιμα ενεργοποίησης και υποστηρίζοντας τρόφιμα που βελτιώνουν τα τικ. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η φυσική θεραπεία για το σύνδρομο Tourette σχεδόν εξαλείφει τα τικ και τα συναφή συμπτώματα.

Έχουμε κάνει κάποια έρευνα και βρήκαμε την καλύτερη φυσική θεραπεία για το σύνδρομο Tourette:

1. Βιογέτικα CalmoFormula — 97 βαθμοί.
2. CogniFlex — 76 βαθμοί.

#1 - Βιογέτικα CalmoFormula, 97 βαθμοί από τους 100. Biogetica CalmoFormula έχει διατυπωθεί με εκατό τοις εκατό ομοιοπαθητικά συστατικά. Έτσι, είναι απολύτως ασφαλές, μη εθιστικό και φυσικό φάρμακο για τον έλεγχο των ακούσιων νευρικών τικ και των σχετικών συμπτωμάτων. Το Biogetica CalmoFormula έχει σχεδιαστεί κυρίως για να εξαλείψει τους μυϊκούς σπασμούς και να παράγει ένα κατευναστικό αποτέλεσμα για μια καταπραϋντική και ισορροπημένη διάθεση.

Εγγύηση Βιογέτικας CalmoFormula: Απλά δοκιμάστε biogetica CalmoFormula για τουλάχιστον 30 ημέρες. Εάν δεν είστε απόλυτα ικανοποιημένοι - για οποιονδήποτε λόγο - επιστρέψτε το προϊόν εντός 1 έτους για πλήρη επιστροφή χρημάτων μείον τα έξοδα αποστολής.

Βιογέτικα CalmoFormula Συστατικά: Σαμομίλα, Υοσκυάμος, Σίνα, Ψευδάργυρος συναντήθηκαν, Ferrum φωσφός, Κάλι φωσφός, και Mag phos.

Γιατί #1; Αυτή η φυσική θεραπεία για το σύνδρομο Tourette έχει διατυπωθεί από μια ομάδα που περιελάμβανε ειδικούς φυσικής ιατρικής και κλινικούς ψυχολόγους. Το Biogetica CalmoFormula δεν έχει σχεδιαστεί μόνο για την εξάλειψη των νευρικών σας τικ, τα φυσικά συστατικά του υποστηρίζουν ένα υγιές μυαλό και ένα τέλεια λειτουργικό σώμα.

Παραγγελία Βιογετελικά CalmoFormula #2 - CogniFlex, 76 βαθμοί από τους 100. Το CogniFlex, που παρέχεται από τα Εργαστήρια Ντάγκλας, είναι ένας μοναδικός συνδυασμός θρεπτικών ουσιών και βοτάνων (χουπερζίνη Α, Ginkgo biloba, φωσφατιδυλο-σερίνη και ακετυλο-L-καρνιτίνη) που λειτουργούν από κοινού για τη διατήρηση και την ενίσχυση των λειτουργιών του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που εμπλέκονται στην πνευματική εγρήγορση, τη σαφήνεια και τη διατήρηση μνήμης.

Εγγύηση CogniFlex: Οι επιστροφές γίνονται δεκτές μόνο εντός 30 ημερών από την παραλαβή από τον πελάτη. Τα κλειστά προϊόντα που επιστρέφονται σε αρχική, σφραγισμένη συσκευασία θα λάβουν πίστωση 100%, μέχρι 6 κατ' ανώτατο όριο του ίδιου προϊόντος. Οι αποδόσεις άνω των 6 μονάδων ανά προϊόν υπόκεινται σε χρέωση ανεφοδιασμού 30%. Τα ανοιχτά προϊόντα (ή τυχόν κατεστραμμένα προϊόντα ή προϊόντα με κατεστραμμένες σφραγίδες) θα λάβουν πίστωση 50%, μέχρι 1 ανοιχτή φιάλη το πολύ ανά προϊόν SKU.

Συστατικά του CogniFlex: Χουπερζίνη Α, Γκίνγκο μπιλόμπα, φωσφατιδυλο σερίνη, ακετυλο-Λ-καρνιτίνη.

Γιατί όχι #1; Αυτό το φάρμακο είναι πιο κατάλληλο για συμπτώματα για την ανακούφιση του στρες ή της νευρικής έντασης, προβλήματα προσοχής και βραχυπρόθεσμη ανακούφιση από ακούσια νευρικά τικ.

Παραγγελία CogniFlex

Πώς να αποτρέψετε το σύνδρομο Tourette;

Δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε τα τικ, αλλά η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή φυσική θεραπεία για το σύνδρομο Tourette μπορεί να σας βοηθήσει να ελέγξετε και να διαχειριστείτε τα τικ σας και τη σοβαρότητά του.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορείτε να διαχειριστείτε αποτελεσματικά την ποιότητα της ζωής σας.