Πώς να απαλλαγείτε από μύκητα των νυχιών; Φυσική θεραπεία μύκητα νυχιών
Πώς να απαλλαγείτε από μύκητα των νυχιών;
Τα καλύτερα προϊόντα για να απαλλαγείτε από τον μύκητα των νυχιών είναι:- #1 FungaFix, 95 βαθμοί από τους 100. Παραγγελία ΦούνγκαΦίξ
- #2 ZetaClear: 85 βαθμοί από τους 100. Παραγγελία ΖέταΚλάρ
- #3 Βιογετική ΜΥΚΟΜορφούλα: 81 βαθμοί από τους 100. Παραγγελία Βιογετικά ΜΥΚΟΦορμούλα
Μύκητας νυχιών
Μια λοίμωξη του μύκητα των νυχιών συμβαίνει όταν οι μύκητες μολύνουν ένα ή περισσότερα από τα νύχια σας. Μια λοίμωξη από μύκητα των νυχιών μπορεί να ξεκινήσει ως ένα λευκό ή κίτρινο σημείο κάτω από την άκρη του νυχιού ή των νυχιών σας. Καθώς ο μύκητας των νυχιών εξαπλώνεται βαθύτερα στο νύχι σας, μπορεί να προκαλέσει αποχρωματισμό, πάχυνση και ανάπτυξη ετοιμόρροπτων άκρων - ένα αντιαισθητικό και δυνητικά οδυνηρό πρόβλημα. Αυτές οι λοιμώξεις συνήθως αναπτύσσονται σε νύχια που εκτίθενται συνεχώς σε ζεστά, υγρά περιβάλλοντα, όπως ιδρωμένα παπούτσια ή δάπεδα ντους.Ο μύκητας των νυχιών δεν είναι ο ίδιος με το πόδι του αθλητή, ο οποίος επηρεάζει κυρίως το δέρμα των ποδιών, αλλά μερικές φορές τα δύο μπορεί να συνυπάρχουν και να προκαλούνται από τον ίδιο τύπο μύκητα. Η θεραπεία του μύκητα των νυχιών μπορεί να είναι δύσκολη και οι λοιμώξεις μπορεί να επαναληφθούν.
Αιτίες μύκητα των νυχιών
Οι μολύνσεις από μύκητες των νυχιών προκαλούνται συνήθως από έναν μύκητα που ανήκει σε μια ομάδα μυκήτων που ονομάζονται δερματόφυτα. Αλλά οι ζύμες και τα καλούπια μπορεί επίσης να είναι υπεύθυνα για μολύνσεις από μύκητες των νυχιών. Όλοι αυτοί οι μικροσκοπικοί οργανισμοί ζουν σε ζεστά, υγρά περιβάλλοντα, συμπεριλαμβανομένων των πισίνων και των ντους. Μπορούν να εισβάλουν στο δέρμα σας μέσω μικροσκοπικών αόρατων κοψιμάτων ή μέσω ενός μικρού διαχωρισμού μεταξύ των νυχιών και του κρεβατιού των νυχιών σας.Προκαλούν προβλήματα μόνο εάν τα νύχια σας εκτίθενται συνεχώς σε ζεστασιά και υγρασία - συνθήκες ιδανικές για την ανάπτυξη και την εξάπλωση μυκήτων. Η μόλυνση με μύκητα των νυχιών εμφανίζεται περισσότερο στα νύχια παρά στα νύχια. Ένας άλλος λόγος μπορεί να είναι η μειωμένη κυκλοφορία του αίματος στα δάχτυλα των ποδιών σε σύγκριση με τα δάχτυλα των χεριών, γεγονός που καθιστά πιο δύσκολο για το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματός σας να ανιχνεύσει και να εξαλείψει τη λοίμωξη.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας:
Οι δύο πιο συνηθισμένοι τύποι μυκήτων που επηρεάζουν το δέρμα είναι τα δερματόφυτα και η μαγιά. Ενώ και οι δύο τύποι μολύνουν τα νύχια, τα δερματόφυτα τείνουν να είναι πιο συνηθισμένα στα νύχια των ποδιών , επειδή τα νύχια συχνά περιορίζονται σε ένα σκοτεινό, ζεστό, υγρό περιβάλλον μέσα στα παπούτσια σας - όπου οι μύκητες μπορούν να ευδοκιμήσουν.
Μολύνσεις ζύμης παρατηρούνται συχνότερα στα νύχια.
Μολύνσεις των νυχιών μπορεί να ανταποκριθεί σε τοπικές αντιμυκητιασικές κρέμες, λοσιόν, τζελ, και λάκες.
Οι δύο πιο συνηθισμένοι τύποι μυκήτων που επηρεάζουν το δέρμα είναι τα δερματόφυτα και η μαγιά. Ενώ και οι δύο τύποι μολύνουν τα νύχια, τα δερματόφυτα τείνουν να είναι πιο συνηθισμένα στα νύχια των ποδιών , επειδή τα νύχια συχνά περιορίζονται σε ένα σκοτεινό, ζεστό, υγρό περιβάλλον μέσα στα παπούτσια σας - όπου οι μύκητες μπορούν να ευδοκιμήσουν.
Μολύνσεις ζύμης παρατηρούνται συχνότερα στα νύχια.
Μολύνσεις των νυχιών μπορεί να ανταποκριθεί σε τοπικές αντιμυκητιασικές κρέμες, λοσιόν, τζελ, και λάκες.
Συμπτώματα μύκητα νυχιών
Τα συμπτώματα του μύκητα των νυχιών μπορεί να παρατηρηθούν όταν ένα ή περισσότερα από τα νύχια σας είναι:- Συμπυκνωμένη
- Εύθραυστο, εύθρυπτο ή κουρελιασμένο
- Παραμορφωμένο σχήμα
- Θαμπό, χωρίς λάμψη ή λάμψη
- Ένα σκούρο χρώμα, που προκαλείται από τα συντρίμμια που συσσωρεύονται κάτω από τα νύχια σας
Επιπλοκές μύκητα νυχιών
Οι μολύνσεις από μύκητες των νυχιών μπορεί να είναι επώδυνες και μπορεί να προκαλέσουν μόνιμη βλάβη στα νύχια σας. Μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε άλλες σοβαρές λοιμώξεις που μπορούν να εξαπλωθούν πέρα από τα πόδια σας εάν έχετε ένα κατεσταλμένο ανοσοποιητικό σύστημα λόγω φαρμακευτικής αγωγής, διαβήτη ή άλλων καταστάσεων.Οι μολύνσεις των νυχιών από μύκητες των νυχιών αποτελούν τον σοβαρότερο κίνδυνο για την υγεία των ατόμων με διαβήτη και για τα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, όπως τα άτομα με λευχαιμία ή εκείνα που έχουν υποβληθεί σε μεταμόσχευση οργάνου. Εάν έχετε διαβήτη, η κυκλοφορία του αίματος και η παροχή νεύρων στα πόδια σας μπορεί να εξασθενήσουν. Ως εκ τούτου, οποιοσδήποτε σχετικά μικρός τραυματισμός στα πόδια σας - συμπεριλαμβανομένης μιας λοίμωξης από μύκητα των νυχιών - μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο σοβαρή επιπλοκή, απαιτώντας έγκαιρη ιατρική περίθαλψη. Επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας εάν υποψιάζεστε μύκητα των νυχιών.
Κοσμοπολίτης λέει:
Εάν ο γιατρός σας καθορίσει ότι πάσχετε από μύκητα των νυχιών των ποδιών, θα συνταγογραφήσει είτε περίπου εννέα μήνες γύρο τοπικής κρέμας είτε τρεις μήνες από του στόματος φαρμακευτική αγωγή. Δεδομένου ότι χρειάζονται τουλάχιστον εννέα μήνες για να αναπτυχθεί ένα νύχι, ανεξάρτητα από το τι το ταλαιπωρεί, θα περάσει πολύς καιρός πριν τα πόδια σας είναι έτοιμα για εμφάνιση.
Εάν ο γιατρός σας καθορίσει ότι πάσχετε από μύκητα των νυχιών των ποδιών, θα συνταγογραφήσει είτε περίπου εννέα μήνες γύρο τοπικής κρέμας είτε τρεις μήνες από του στόματος φαρμακευτική αγωγή. Δεδομένου ότι χρειάζονται τουλάχιστον εννέα μήνες για να αναπτυχθεί ένα νύχι, ανεξάρτητα από το τι το ταλαιπωρεί, θα περάσει πολύς καιρός πριν τα πόδια σας είναι έτοιμα για εμφάνιση.
Κίνδυνοι μύκητα νυχιών
Ο μύκητας των νυχιών είναι πιο κοινός μεταξύ των ηλικιωμένων ενηλίκων για διάφορους λόγους, συμπεριλαμβανομένης της μειωμένης κυκλοφορίας του αίματος, των περισσότερων ετών έκθεσης σε μύκητες και επειδή τα νύχια μπορεί να αναπτυχθούν πιο αργά και να πυκνώσουν με τη γήρανση, καθιστώντας τα πιο ευαίσθητα σε λοιμώξεις. Ο μύκητας των νυχιών τείνει επίσης να επηρεάζει τους άνδρες περισσότερο από τις γυναίκες και εκείνους με οικογενειακό ιστορικό αυτής της λοίμωξης. Η αντίσταση στη μυκητιασική λοίμωξη πιθανότατα έχει γενετική συνιστώσα.Αυτοί οι παράγοντες μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης μύκητα των νυχιών:
- Εφίδρωση σε μεγάλο βαθμό
- Εργασία σε υγρό ή υγρό περιβάλλον
- Φορώντας κάλτσες και παπούτσια που εμποδίζουν τον αερισμό και δεν απορροφούν την εφίδρωση
- Περπατώντας ξυπόλητοι σε υγρούς δημόσιους χώρους, όπως πισίνες, γυμναστήρια και ντους
- Ένας μικρός τραυματισμός του δέρματος ή των νυχιών, ένα κατεστραμμένο νύχι ή άλλη λοίμωξη
- Διαβήτης, προβλήματα κυκλοφορίας ή εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα
Πώς να απαλλαγείτε από μύκητα των νυχιών;
Πώς να απαλλαγείτε από τον μύκητα των νυχιών; Υπάρχουν ήπια και επιθετικά είδη φαρμάκων θεραπείας μύκητα των νυχιών . Μπορεί να αντιμετωπιστεί με τον παραδοσιακό τρόπο, αυτοθεραπεύεται ή μπορεί να συνταγογραφηθεί από γιατρό. Πιθανότατα είναι πολύ να προτιμάται από τους γιατρούς για να εγγυηθεί την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια της θεραπείας μύκητα των νυχιών. Ορισμένα φάρμακα για τη θεραπεία του μύκητα των νυχιών μπορούν να προκαλέσουν παρενέργειες ειδικά σε εκείνους τους ανθρώπους που πάσχουν από ασθένειες του ήπατος και μπορούν επίσης να προκαλέσουν αλλεργίες λόγω του υψηλού τοξικού περιεχομένου τους.
Η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων απαιτεί οι ετικέτες για τα συνταγογραφούμενα φάρμακα να φέρουν ισχυρότερες προειδοποιήσεις σχετικά με πιθανή ηπατική βλάβη και να αναφέρουν πιθανή καρδιακή βλάβη.
Οι γιατροί λένε ότι λόγω της πιθανότητας σοβαρών ηπατικών προβλημάτων θα πρέπει να πάρουν μια εργαστηριακή ανάλυση για να επιβεβαιώσουν τη διάγνωση μιας μυκητιασικής λοίμωξης πριν συνταγογραφήσουν τα συνταγογραφούμενα φάρμακα.
Οι γιατροί λένε ότι λόγω της πιθανότητας σοβαρών ηπατικών προβλημάτων θα πρέπει να πάρουν μια εργαστηριακή ανάλυση για να επιβεβαιώσουν τη διάγνωση μιας μυκητιασικής λοίμωξης πριν συνταγογραφήσουν τα συνταγογραφούμενα φάρμακα.
Ο μύκητας των νυχιών είναι ένα μακροχρόνιο είδος λοίμωξης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μετά τη θεραπεία του μύκητα των νυχιών οι γιατροί εξακολουθούν να συνιστούν στους ασθενείς τους να συνεχίσουν τη χρήση κρεμών θεραπείας μυκήτων νυχιών. Αυτό γίνεται για να αποφευχθεί μια άλλη συσσώρευση μόλυνσης από μύκητες. Ο καλύτερος τρόπος για να διατηρήσετε ένα υγιές νύχι είναι να διατηρείτε την υγιεινή σας πάντα. Για να αποφευχθεί η μόλυνση από μύκητες των νυχιών, πρέπει να ακολουθήσουμε ορισμένες μεθόδους. Το πρώτο είναι να φοράτε ανοιχτά υποδήματα όσο το δυνατόν περισσότερο. Δεύτερον, αλλάξτε κάλτσες αμέσως εάν γίνει υγρό ή φορώντας απορροφητικές κάλτσες είναι προτιμότερο. Τρίτον, μην φοράτε ψηλές μπότες αν δεν χρειάζεται. Τέταρτον, ξεκινήστε τη θεραπεία του μύκητα των νυχιών όσο το δυνατόν νωρίτερα για να σταματήσετε την εξάπλωσή του.
Φυσική θεραπεία μύκητα νυχιών
Η καλύτερη επιλογή για να απαλλαγείτε από τον μύκητα των νυχιών είναι να επιλέξετε φυσική θεραπεία μύκητα των νυχιών για να υποστηρίξετε και να διατηρήσετε τα νύχια σας. Τα χέρια και τα πόδια σας μπορεί να είναι όμορφα, αντανακλώντας την ακτινοβόλο καλή υγεία σας. Η επίμονη φροντίδα με τη φυσική θεραπεία του μύκητα των νυχιών και ο χρόνος θα βοηθήσουν στην προώθηση υγιών καθαρών νυχιών.Σας προτείνουμε να επιλέξετε φυσική θεραπεία μύκητα των νυχιών που περιέχουν τόσο επίκαιρα όσο και από του στόματος προϊόντα. Σε αυτή την περίπτωση, τοπική φυσική θεραπεία μύκητα των νυχιών θα λειτουργήσει κάτω από την επιφάνεια για την προώθηση υγιών νυχιών, ενώ από του στόματος φυσική θεραπεία μύκητα των νυχιών θα παραδώσει συστατικά που προορίζονται για τη θεραπεία του μύκητα των νυχιών απευθείας στην κυκλοφορία του αίματος για γρήγορη, αποτελεσματική, και το πιο σημαντικό - φυσική θεραπεία μύκητα των νυχιών χωρίς παρενέργειες.
Πώς να απαλλαγείτε από τον μύκητα των νυχιών; Μπορείτε να επιλέξετε μία από αυτές τις φυσικές επιλογές θεραπείας μύκητα των νυχιών :
- ΦούνγκαΦίξ — 95 πόντοι.
- ΖέταΚλάρ — 85 πόντοι.
- Βιογετικά ΜΥΚΟΜορφούλα — 81 βαθμοί.
Εγγύηση επιστροφής χρημάτων FungaFix: Εάν είστε δυσαρεστημένοι για οποιονδήποτε λόγο, απλά επιστρέψτε τις φιάλες για πλήρη επιστροφή χρημάτων για την αγορά του προϊόντος σας.
Συστατικά FungaFix: Το βασικό συστατικό που βοηθά να γίνει σύντομα καλά είναι το Climbazole - σταματά την ανάπτυξη μύκητα ζύμης και βακτηρίων. Το Farnesol είναι ένα μοναδικό συστατικό, το οποίο βοηθά στην απολύμανση του δέρματος και επίσης αποτρέπει τη βαριά εφίδρωση, η οποία προάγει την ανάπτυξη αποικιών του μύκητα. Η τοκοφερόλη ή η βιταμίνη Ε - καταπολεμά τις ρωγμές, οι οποίες συμβάλλουν στην ανάπτυξη του μύκητα στην επιφάνεια του ποδιού. Το εκχύλισμα μέντας σκοτώνει την κακή μυρωδιά του μύκητα την πρώτη φορά και δροσίζει το δέρμα, γεγονός που δίνει εύκολη δροσιά και άνεση.
Γιατί #1; Η κρέμα ενυδατώνει τέλεια και θρέφει το δέρμα των ποδιών, αφαιρεί την τραχύτητα, απολεπίζει το δέρμα και βελτιώνει τη συνολική υγεία των ποδιών. Σε αντίθεση με άλλα προϊόντα, η κρέμα FungaFix κατανέμεται ομοιόμορφα σε ολόκληρη την επιφάνεια του ποδιού. Απορροφάται γρήγορα και δεν αφήνει ίχνη κλινοσκεπασμάτων και ρούχων. Το FungaFix είναι κλινικά αποδεδειγμένο ότι θεραπεύει τους μύκητες στα πόδια και τα νύχια, ανακουφίζει από τον κνησμό και αντιμετωπίζει τις ρωγμές στα τακούνια.
Παραγγελία ΦούνγκαΦίξ #2 - ZetaClear, 85 από τους πιθανούς 100 πόντους. Το ZetaClear είναι μια φυσική λύση θεραπείας μύκητα νυχιών 2 βημάτων που συνδυάζει μια τοπική λύση με ένα ισχυρό ομοιοπαθητικό σπρέι για να βοηθήσει στην γρήγορη εκκαθάριση του μύκητα των νυχιών. Οι ομοιοπαθητικοί γιατροί χρησιμοποιούν τα συστατικά στα φυσικά προϊόντα θεραπείας μυκήτων νυχιών ZetaClear ξεχωριστά για τη θεραπεία μεμονωμένων συμπτωμάτων μύκητα των νυχιών εδώ και δεκαετίες.
ZetaClear τοπική φυσική θεραπεία μύκητα των νυχιών περιέχει: Αντιμόνιο Curdum, Arsenicum Άλμπουμ, Mancinella, Νιτρικό Οξύ, Θείο, Thuja Occidentalis, Καθαρισμένο Νερό.
Η από του στόματος θεραπεία με φυσικό μύκητα των νυχιών ZetaClear περιέχει: Έλαιο Τεϊόδεντρου, Αμυγδαλέλαιο, Έλαιο Jojoba, Έλαιο Βιταμίνης Ε, Έλαιο Λεμονόχορτου, Αντιδεκυλενικό Οξύ και Έλαιο Γαρύφαλλου.
Εγγύηση επιστροφής χρημάτων: Μπορείτε να επιστρέψετε οποιοδήποτε αχρησιμοποίητο και μη ανοιγμένο προϊόν που αγοράσατε για οποιονδήποτε λόγο εντός ενενήντα (90) ημερών από την αγορά σας για επιστροφή της τιμής αγοράς.
Γιατί όχι #1; Ο ιστότοπος ZetaClear είναι διαθέσιμος μόνο στα Αγγλικά.
Παραγγελία ΖέταΚλάρ #3 - Βιογετική ΜΥΚΟΜορφούλα, 81 από τους πιθανούς 100 βαθμούς. Το Biogetica MYCOFormula είναι ένα 100% ασφαλές, μη εθιστικό, φυσικό φυτικό φάρμακο ειδικά σχεδιασμένο για να υποστηρίζει την υγεία των νυχιών. Σχεδιασμένο από μια ομάδα ειδικών στη φυσική ιατρική, το Biogetica MYCOFormula έχει χρησιμοποιηθεί για πολλά χρόνια για την ασφαλή και αποτελεσματική μείωση της υποστήριξης υγιών νυχιών, συμπεριλαμβανομένου του χρώματος και της υφής των νυχιών.
Εγγύηση επιστροφής χρημάτων: Μπορείτε να επιστρέψετε οποιοδήποτε αχρησιμοποίητο και κλειστό προϊόν που αγοράσατε για οποιονδήποτε λόγο εντός 1 έτους από την αγορά σας για επιστροφή της τιμής αγοράς.
Biogetica MYCOFormula Συστατικά: Αμυγδαλέλαιο, DMSO, και Αιθέρια έλαια από φύλλα ρίγανης, φύλλα τσαγιού, μπουμπούκι γαρύφαλλου και φύλλα κανέλας.
Γιατί όχι #1; Το Biogetica MYCOFormula είναι ένα εξαιρετικό προϊόν, αλλά περιλαμβάνει μόνο τοπική θεραπεία μόνο για εξωτερική χρήση. Είναι λιγότερο αποτελεσματικό. Ο ιστότοπος της βιογετικής MYCOFormula είναι διαθέσιμος μόνο στα αγγλικά.
Παραγγελία Βιογετικά ΜΥΚΟΦορμούλα
Αποτρέψτε τον μύκητα των νυχιών
Για να βοηθήσετε στην πρόληψη του μύκητα των νυχιών , καθώς και να αυξήσετε τα αποτελέσματα της θεραπείας του μύκητα των νυχιών και να μειώσετε τις επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις, εφαρμόστε καλή υγιεινή των χεριών και των ποδιών ακολουθώντας αυτά τα βήματα:- Κρατήστε τα νύχια σας κοντά, στεγνά και καθαρά. Κόψτε τα νύχια κατευθείαν και καταγράψτε τις πυκνές περιοχές. Στεγνώστε καλά τα χέρια και τα πόδια σας, συμπεριλαμβανομένων μεταξύ των ποδιών σας, μετά το μπάνιο.
- Φορέστε τις κατάλληλες κάλτσες. Οι συνθετικές κάλτσες που απομακρύνουν την υγρασία μπορεί να κρατήσουν τα πόδια σας πιο στεγνά από τις βαμβακερές ή μάλλινες κάλτσες (μπορείτε επίσης να φορέσετε συνθετικές κάλτσες κάτω από άλλες κάλτσες). Αλλάξτε τα συχνά, ειδικά αν τα πόδια σας ιδρώνουν υπερβολικά. Βγάλτε τα παπούτσια σας περιστασιακά κατά τη διάρκεια της ημέρας και μετά την άσκηση. Εναλλακτικά παπούτσια κλειστών δακτύλων με ανοιχτά παπούτσια.
- Χρησιμοποιήστε ένα αντιμυκητιασικό σπρέι ή σκόνη. Ψεκάστε ή πασπαλίστε τα πόδια σας και το εσωτερικό των παπουτσιών σας.
- Φοράτε λαστιχένια γάντια. Αυτό προστατεύει τα χέρια σας από την υπερβολική έκθεση στο νερό. Μεταξύ των χρήσεων, γυρίστε τα γάντια από καουτσούκ προς τα έξω για να στεγνώσουν.
- Μην κόβετε ή μαζεύετε το δέρμα γύρω από τα νύχια σας. Αυτό μπορεί να δώσει στα μικρόβια πρόσβαση στο δέρμα και τα νύχια σας.
- Μην πηγαίνετε ξυπόλητοι σε δημόσιους χώρους. Φορέστε παπούτσια γύρω από δημόσιες πισίνες, ντους και αποδυτήρια.
- Επιλέξτε ένα αξιόπιστο σαλόνι μανικιούρ και πεντικιούρ. Βεβαιωθείτε ότι το κομμωτήριο αποστειρώνει τα όργανά του. Ακόμα καλύτερα, φέρτε το δικό σας.
- Εγκαταλείψτε το βερνίκι νυχιών και τα τεχνητά νύχια. Αν και μπορεί να είναι δελεαστικό να κρύψετε μυκητιασικές λοιμώξεις των νυχιών κάτω από ένα παλτό από αρκετά ροζ βερνίκι, αυτό μπορεί να παγιδεύσει ανεπιθύμητη υγρασία και να επιδεινώσει τη μόλυνση.
- Πλύνετε τα χέρια σας αφού αγγίξετε ένα μολυσμένο νύχι. Ο μύκητας των νυχιών μπορεί να εξαπλωθεί από το νύχι στο νύχι.
Φυσική θεραπεία μύκητα νυχιών
Πώς να απαλλαγείτε από τον μύκητα των νυχιών; Τα κορυφαία συνιστώμενα φυσικά προϊόντα θεραπείας μυκήτων νυχιών είναι:- #1 FungaFix, 95 βαθμοί από τους 100. Παραγγελία ΦούνγκαΦίξ
- #2 ZetaClear: 85 βαθμοί από τους 100. Παραγγελία ΖέταΚλάρ
- #3 Βιογετική ΜΥΚΟΜορφούλα: 81 βαθμοί από τους 100. Παραγγελία Βιογετικά ΜΥΚΟΦορμούλα
Τελευταία ενημέρωση: 2022-09-14