Φυσική θεραπεία της νεφρικής νόσου: Πώς να προστατεύσει τα νεφρά φυσικά και να υποστηρίξει την υγεία των νεφρών

Νεφρά. Σημασία της υγείας των νεφρών.

Τα νεφρά είναι ένα ζευγάρι οργάνων σε σχήμα φασολοΐας που μπορεί να βρεθεί ακριβώς κάτω από το θώρακα στο πίσω μέρος του σώματος, μία από τις δύο πλευρές της σπονδυλικής στήλης. Είναι ζωτικά όργανα στο ουροποιητικό σύστημα και διαδραματίζουν βασικό ρόλο στη διατήρηση της ισορροπίας χημικών και υγρών στο σώμα.

Τα νεφρά είναι κυρίως υπεύθυνα για το φιλτράρισμα του αίματος για την απομάκρυνση των αποβλήτων, των προσμείξεων και της περίσσειας νερού. Αυτά τα απόβλητα εγκαταλείπουν τα νεφρά, και αργότερα το σώμα, ως ούρα. Αυτό βοηθά στην απομάκρυνση τυχόν τοξινών που θα μπορούσαν να είναι επιβλαβείς και διατηρούν το νερό, τα άλατα και τα μέταλλα σε διαχειρίσιμα επίπεδα στο σώμα.

Τα νεφρά παράγουν επίσης ορμόνες. Αυτές οι ορμόνες ελέγχουν σημαντικές σωματικές λειτουργίες όπως η ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, η παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και η ενεργοποίηση βιταμίνης D για υγιή οστά.

Ένα άτομο μπορεί να γίνει πολύ άρρωστο εάν η υγεία των νεφρών του επιδεινωθεί. Η βλάβη στα νεφρά που τους εμποδίζει να λειτουργούν τόσο καλά όσο θα έπρεπε είναι επίσης γνωστή ως νεφρική νόσος.

Τι είναι η νεφρική νόσος;

Νεφρική νόσος είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για την κάλυψη όλων των επιπέδων νεφρικής δυσλειτουργίας, από ήπιες ανωμαλίες που δεν παρουσιάζουν συμπτώματα έως απειλητικές για τη ζωή καταστάσεις που έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην καθημερινή ζωή. Η χρόνια νεφρική νόσος είναι η πιο κοινή μορφή νεφρικής νόσου, ιδιαίτερα σε ηλικιωμένους. Είναι μια μακροπρόθεσμη κατάσταση που σημαίνει ότι η νεφρική λειτουργία μπορεί να συνεχίσει να μειώνεται σταδιακά με την πάροδο του χρόνου.

Μια άλλη μορφή είναι η νεφρική νόσος είναι η πολυκυστική νεφρική νόσος. Αυτή είναι μια γενετική διαταραχή που προκαλεί την ανάπτυξη πολλαπλών σβώλων ή κύστεων στα νεφρά και τους εμποδίζει να λειτουργούν σωστά. Δεδομένου ότι πρόκειται για κληρονομική ασθένεια, μπορεί να μεταδοθεί σε ορισμένες οικογένειες.

Συμπτώματα νεφρικής νόσου

Η χρόνια νεφρική νόσος συχνά δεν προκαλεί προβλήματα στα αρχικά στάδια, καθώς το σώμα μπορεί γενικά να αντιμετωπίσει τη μείωση της νεφρικής λειτουργίας μέχρι ένα ορισμένο επίπεδο. Πολλοί άνθρωποι δεν βιώνουν καθόλου συμπτώματα μέχρι η ασθένεια να γίνει πιο προχωρημένη.

Τα συμπτώματα της νεφρικής νόσου που σχετίζονται με πιο προχωρημένα στάδια νεφρικής νόσου περιλαμβάνουν:

• Κόπωση, κόπωση και γενικά χαμηλά επίπεδα ενέργειας
• Πρησμένα πόδια, αστράγαλοι ή χέρια και πρήξιμο γύρω από τα μάτια
• Μυϊκές κράμπες, ιδιαίτερα στα πόδια
• Ναυτία, αίσθημα αδιαθεσίας ή έμετος
• Δύσπνοια ή δυσκολία στην αναπνοή
• Έλλειψη όρεξης ή απώλεια βάρους
• Ξηρό, φολιδωτό δέρμα που είναι ιδιαίτερα φαγούρα
• Αξιοσημείωτες αλλαγές στο πόσο περνούν τα ούρα (για παράδειγμα, παρτίδες τη νύχτα)
• Αίμα στα ούρα

Μερικοί άνθρωποι με νεφρική νόσο θα εμφανίσουν πολλά ή όλα αυτά τα συμπτώματα σε διαφορετικές χρονικές στιγμές, ενώ μερικοί δεν βιώνουν καθόλου. Πολλά από αυτά τα συμπτώματα μπορούν και βελτιώνονται με τη θεραπεία.

Αιτίες νεφρικής νόσου

Πολλοί διαφορετικοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα με τα νεφρά. Είναι συχνά ένας συνδυασμός διαφορετικών προβλημάτων που οδηγούν σε χρόνια νεφρική νόσο. Ορισμένες παθήσεις των νεφρών τρέχουν σε οικογένειες.

Ο διαβήτης είναι μια άλλη κατάσταση που προκαλεί νεφρική νόσο. Με τον διαβήτη, το επίπεδο σακχάρου στο αίμα είναι πολύ υψηλό και εμποδίζει τα νεφρά να είναι σε θέση να καθαρίσουν αποτελεσματικά το αίμα.

Πολλά άλλα πράγματα μπορούν να προκαλέσουν μείωση της υγείας των νεφρών, συμπεριλαμβανομένων φαρμάκων και φαρμάκων. Ακόμη και άμεσα διαθέσιμα αντιφλεγμονώδη φάρμακα όπως ασπιρίνη ή ιβουπροφαίνη μπορούν να βλάψουν την υγεία των νεφρών με μακροχρόνια, τακτική χρήση.

Παράγοντες κινδύνου νεφρικής νόσου

Τα άτομα με ορισμένες ιατρικές παθήσεις έχουν πολύ μεγαλύτερες πιθανότητες να αναπτύξουν νεφρική νόσο. Αυτοί είναι γνωστοί ως παράγοντες κινδύνου. Ορισμένοι παράγοντες κινδύνου νεφρικής νόσου που πρέπει να γνωρίζετε είναι:

• Διαβήτης ή οικογενειακό ιστορικό διαβήτη
• Υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) ή οικογενειακό ιστορικό της
• Οικογενειακό ιστορικό καρδιακών παθήσεων
• Οικογενειακό ιστορικό χρόνιας νεφρικής νόσου
• Αυτοάνοσες διαταραχές, όπως ο λύκος

Υπάρχουν επίσης πρόσθετοι παράγοντες κινδύνου που μπορούν να κάνουν ένα άτομο πιο πιθανό να πάρει νεφρική νόσο που δεν σχετίζονται με ιατρικές καταστάσεις. Αυτοί οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:

• Μεγαλύτερη ηλικία
• Παχυσαρκία
• Κάπνισμα
• Παρατεταμένη χρήση ορισμένων φαρμάκων ή φαρμάκων
• Χρόνιες λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (Ουρολοιμώξεις)
• Πέτρες στα νεφρά

Η χρόνια νεφρική νόσος είναι επίσης πιο συχνή σε ορισμένες εθνοτικές ομάδες. Ενώ ο καθένας μπορεί να επηρεαστεί από νεφρική νόσο, είναι στατιστικά πιο συχνό σε εκείνους αφρικανικής, ισπανικής, ασιατικής ή ιθαγενούς αμερικανικής καταγωγής.

Πώς να διαγνώσετε νεφρική νόσο

Ένα άτομο που ανήκει σε ομάδα υψηλού κινδύνου μπορεί να συμβουλεύεται να κάνει τακτικές ιατρικές εξετάσεις με γιατρό. Αυτό βοηθά στην έγκαιρη ανίχνευση νεφρικής νόσου, ώστε να μπορούν να εφαρμοστούν αποτελεσματικά σχέδια θεραπείας.

Ένας γιατρός συνήθως διαγιγνώσκει και παρακολουθεί τη νεφρική νόσο χρησιμοποιώντας εξετάσεις στο αίμα και τα ούρα. Η παρουσία ορισμένων ουσιών σε αυτές είναι ένας δείκτης ότι η νεφρική λειτουργία μειώνεται.

• Τεστ ούρων. Αυτό δοκιμάζει την παρουσία μιας πρωτεΐνης που ονομάζεται αλβουμπίνη. Ένα υγιές νεφρό δεν αφήνει την αλβουμπίνη να περάσει από το αίμα στα ούρα, αλλά ένα κατεστραμμένο νεφρό θα.
• Εξέταση αίματος. Αυτό ελέγχει την ποσότητα κρεατίνης στο αίμα. Η κρεατίνη είναι ένα προϊόν αποβλήτων που πρέπει να φιλτραριστεί από το αίμα εάν τα νεφρά λειτουργούν σωστά.

Τα αποτελέσματα των εξετάσεων αίματος χρησιμοποιούνται για τον υπολογισμό του ποσοστού σπειραματικής διήθησης (GFR). Αυτό συχνά αναφέρεται ως ποσοστό της νεφρικής λειτουργίας και δίνει μια ένδειξη της συνολικής υγείας των νεφρών. Άλλες μέθοδοι, όπως υπέρηχος ή βιοψία νεφρών, μπορούν επίσης να δείξουν την έκταση της νεφρικής βλάβης.

Επιλογές θεραπείας νεφρικής νόσου

Υπάρχει πάντα μια υποκείμενη αιτία νεφρικής νόσου. Ο διαβήτης και η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι δύο από τις κύριες αιτίες παγκοσμίως. Η διαχείριση της αρτηριακής πίεσης, του σακχάρου στο αίμα και των επιπέδων χοληστερόλης είναι επομένως συνήθως το επίκεντρο των περισσότερων επιλογών θεραπείας της νεφρικής νόσου.

Υπάρχουν διαφορετικές θεραπευτικές διαδρομές για όσους μπορούν να επωφεληθούν από τη φυσική θεραπεία της νεφρικής νόσου και για εκείνους που χρειάζονται πιο επείγουσα θεραπεία για νεφρική ανεπάρκεια.

Φάρμακα νεφρικής νόσου

Η νεφρική νόσος δεν είναι ιάσιμη. Ωστόσο, ο προσεκτικός έλεγχος της νόσου σημαίνει ότι η διαχείριση των συμπτωμάτων μπορεί να αντιμετωπιστεί. Ορισμένα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της νεφρικής λειτουργίας και να επιβραδύνουν την εξέλιξη της νεφρικής νόσου.

Τα φάρμακα για τη νεφρική νόσο μπορεί επίσης να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου. Καθώς η νεφρική νόσος εξελίσσεται, τα νεφρά γίνονται λιγότερο αποτελεσματικά στο φιλτράρισμα επιβλαβών προϊόντων από το αίμα. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα. Η συσσώρευση αυτών των φαρμάκων στο αίμα μπορεί να είναι επιβλαβής. Ως εκ τούτου, οι επαγγελματίες υγείας μπορούν να σταματήσουν, να ανταλλάξουν ή να μειώσουν τα φάρμακα με την πάροδο του χρόνου, ώστε τα νεφρά να μην κατακλύζονται.

Αιμοκάθαρση και Νεφρική Νόσος

Τα νεφρά μπορεί να είναι κοντά σε αποτυχία ή έχουν ήδη αποτύχει σε νεφροπάθεια τελευταίου σταδίου. Σε αυτό το σημείο είναι πιθανό να είναι κάτω από το 10-20% της ικανότητας εργασίας τους και θα χρειαστεί τεχνητή βοήθεια για το φιλτράρισμα του αίματος. Αυτή η διαδικασία είναι γνωστή ως αιμοκάθαρση.

Η αιμοκάθαρση είναι μία από τις μόνες επιλογές για νεφρική νόσο τελευταίου σταδίου. Οι θεραπείες που διατίθενται σε αυτά τα μεταγενέστερα στάδια περιλαμβάνουν:

• Αιμοκάθαρση. Αυτή η μορφή αιμοκάθαρσης χρησιμοποιεί μια μηχανή για να φιλτράρει τα απόβλητα και το νερό έξω από το αίμα έξω από το σώμα.
• Περιτονατική αιμοκάθαρση. Αυτή η μορφή αιμοκάθαρσης χρησιμοποιεί τη μεμβράνη που ευθυγραμμίζει την κοιλιά στη θέση του νεφρού για να λειτουργήσει ως φίλτρο για το αίμα.
• Μεταμόσχευση νεφρού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα νεφρό δότη μπορεί να μεταμοσχευθεί στο σώμα για να αντικαταστήσει το άρρωστο όργανο. Οι μεταμοσχεύσεις νεφρών δεν είναι μια βιώσιμη επιλογή για όλους και υπάρχει μια μακρά λίστα αναμονής σε όλο τον κόσμο.

Φυσική θεραπεία της νεφρικής νόσου

Εάν η νεφρική νόσος είναι ήπια και ανιχνευθεί νωρίς, μπορεί να είναι δυνατή η φυσική προστασία των νεφρών. Οι συχνές λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος αποτελούν παράγοντα κινδύνου για νεφρική νόσο, καθώς μπορούν να προκαλέσουν λοίμωξη που βλάπτει τα νεφρά. Πολλές φυσικές θεραπείες ή εναλλακτικές θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να συμπληρώσουν τα φάρμακα για τα νεφρά και να συμβάλουν στη συνολική υγεία των νεφρών. Η φυσική θεραπεία της νεφρικής νόσου μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων, στην αποφυγή ουρολών και στη βελτίωση της νεφρικής λειτουργίας.

Ένα ευρύ φάσμα φυσικών προϊόντων είναι διαθέσιμα και έχουν σχεδιαστεί για να είναι συμπληρώματα για την υποστήριξη της υγιούς νεφρικής λειτουργίας και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής. Πολλά από αυτά τα προϊόντα περιέχουν φυτικά και βοτανικά συστατικά που παραδοσιακά πιστεύεται ότι προσφέρουν φυσική προστασία των νεφρών και υποστηρίζουν την υγεία των νεφρών παράλληλα με μια υγιεινή διατροφή και τρόπο ζωής.

Καλύτερα συμπληρώματα για την υγεία των νεφρών

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, σε περίπτωση πρώιμων σταδίων νεφρικής νόσου, η φυσική θεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την υποστήριξη της υγείας των νεφρών και την πρόληψη περαιτέρω επιπλοκών. Διαφορετικά συμπληρώματα περιέχουν διαφορετικά ενεργά συστατικά για την υποστήριξη της νεφρικής λειτουργίας, αλλά συνιστούμε αυτές τις φυσικές επιλογές θεραπείας:

1. ΝεφρόΑπτυσο — 94 pts.
2. Βιογεωτίτσα Νεφρική Υγεία — 83 pts.

#1 - ΝεφρόSupport, 94 βαθμοί από τους 100. Το KidneySupport περιλαμβάνει φυσικά συστατικά για τη θρέψη και την υποστήριξη υγιών νεφρών. Μερικά από αυτά τα συστατικά, όπως φύλλα σημύδας, τσάι java και goldenrod, έχουν αποδειχθεί ότι έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες λόγω των φυσικών φαινολών και φλαβονοειδών που μπορούν να υποστηρίξουν ένα υγιές ουροποιητικό σύστημα για καλύτερη υγεία των νεφρών.

Εγγύηση επιστροφής νεφρών: 30 ημέρα. Εάν δεν έχετε δει τα αποτελέσματα που περιμένατε ή δεν είστε ικανοποιημένοι με οποιονδήποτε τρόπο, στείλτε πίσω τα κενά ή μερικώς χρησιμοποιημένα δοχεία σας.

Τύπος kidneySupport: VitaCran (εκχύλισμα ολόκληρων βακκίνιων), φύλλο σημύδας, τσάι Ιάβας, Χρυσόχρυσο, Αστράγαλος & Φύλλο Μπούτσου.

Προτεινόμενη χρήση: Θα πρέπει να παίρνετε 1 κάψουλα KidneySupport 1 έως 2 φορές την ημέρα, κατά προτίμηση με γεύματα ή σύμφωνα με τις οδηγίες ενός επαγγελματία υγείας.

Γιατί #1; Το KidneySupport είναι ένα υψηλής ποιότητας μείγμα φυτικών συστατικών που μπορούν να θρέψουν και να υποστηρίξουν υγιή νεφρά. Πολλά από τα συστατικά στο KidneySupport έχουν δείξει υπόσχεση στην υποστήριξη των ίδιων των νεφρών. αυτά περιλαμβάνουν τον Αστράγκαλο, τον Ρούτιν και τον Τζούνιπερ. Τα αντιοξειδωτικά είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για την υποστήριξη των νεφρών κατά του οξειδωτικού στρες.

Εντολή αναπαραγωγής νεφρών #2 - Βιογέτικα Νεφρική Υγεία, 83 βαθμοί από τους 100. Biogetica RenalHealth συμπληρώματα έχουν σχεδιαστεί για να εργάζονται μαζί ως μέρος ενός κιτ για την υποστήριξη και τη βελτιστοποίηση της νεφρικής υγείας. Αυτές οι θεραπείες περιέχουν φυσικά συστατικά για τη μείωση της φλεγμονής των νεφρών, την ενίσχυση της διαδικασίας απομάκρυνσης των αποβλήτων και την υποστήριξη της βέλτιστης φυσιολογικής λειτουργίας των νεφρών.

Εγγύηση Βιογεωτίτσας RenalHealth: Απλά δοκιμάστε biogetica νεφρική υγεία για τουλάχιστον 30 ημέρες. Εάν δεν είστε απόλυτα ικανοποιημένοι - για οποιονδήποτε λόγο - επιστρέψτε το προϊόν για πλήρη επιστροφή χρημάτων μείον τα έξοδα αποστολής.

Η Βιογεωτίτσα RenalHealth περιλαμβάνει 5 προϊόντα:
Το LHD ProHerb Diuretic περιέχει τα ακόλουθα συστατικά: Φύλλα Senna 277mg Φλοιός, Cascara Sagrada 65mg σκόνη, Σπόρος γλυκάνισου 5mg σκόνη, Ρίζα γλυκόριζας 5mg, Ρίζα Rhubarb 5mg.
HRD RenalFormula περιέχει τα ακόλουθα συστατικά: Λυκοπόδιο Clavatum 2X. Rubia Tinctorum 1X. Κνήμη Urens 1X. Sarsaparilla 3X. Βενζοϊκό Οξύ 4X. Ανθρακικό λίθιο 4X. Μπερμπέρης Βούλγαρης 5X. Κόκκος Κάκτων 5X. Ατροπινό Θειικό 5X. Νεφρό 6X. ΤαραξάκουΟφιφ 6X. Πετροσελίνο Σατίβου 6X. Κολόκινθης 6X. Calcarea Carbonica 12X. Λάπις Ρενάλις 12X.
T13 Νεφρισμός περιέχει τα ακόλουθα συστατικά: Juniperus Communis 2X? Ούβα-Ούρσι 2X, 3X; Επουίτουμ Υεμαλέ 3X. Ταραξάκου officinale 3X; Ευπάτοιο Πορφούρεο 3X; Κανθάρις 6X; Νιτρικό Οξύ 8X. Hepar Sulphuris Calcareum 8X. Ισχυρές βιοενεργετικές εντυπώσεις χωρίς πραγματικά μόρια: Νεφρό 3X, 6X, 12X; Ουροδόχος κύστη 3X, 6X.
C53 Νεφρική Ισορροπία PFormula περιέχει τα ακόλουθα συστατικά: Νεφρό 6X, 12X. Φώσφορος 12X. Αλβουμπίνη 12X, 30X.
C5 Φλεγμονή περιέχει τα ακόλουθα συστατικά: Bryonia Alba 3X; Σιδηρουμφωσφορικό 6X. Μπελαντόνα 6X; HeparSulphurisΚαλκαρεών 6X; ApisMellifica 6X; Μερκούριος Σολουμπίλις 9X; Λασέσι Μούτους 8X; Άλμπουμ Αρσενικού 8X.

Γιατί όχι #1; Η βιογεωτίτσα RenalHealth δεν είναι μόνιμη θεραπεία. Έχει σχεδιαστεί για να ανακουφίζει προσωρινά από τα συμπτώματα της συχνής ούρησης. Biogetica RenalHealth περιλαμβάνει 5 θεραπείες και είναι λίγο υπερτιμημένο? άλλα προϊόντα προσφέρουν τα ίδια πλεονεκτήματα για χαμηλότερη τιμή.

Παραγγελία Βιογετείκας Νεφρική Υγεία

Πώς να προστατεύσετε τα νεφρά φυσικά και να αποτρέψετε τη νεφρική νόσο

Η οδήγηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη πολλών αιτιών νεφρικής νόσου, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση ή η υψηλή χοληστερόλη. Συνιστώνται τα ακόλουθα μέτρα για τη φυσική προστασία των νεφρών:

• Φάτε μια υγιεινή διατροφή. Αυτό σημαίνει να πίνετε πολύ νερό και να τρώτε κυρίως θρεπτικά τρόφιμα που είναι χαμηλά σε λιπαρά, αλάτι και ζάχαρη, αλλά πλούσια σε φυτικές ίνες.
• Ασκείστε τακτικά. Η άσκηση είναι το κλειδί για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και τη διατήρηση της καρδιάς υγιής, καθώς και για την παροχή ενός μέσου για τη διατήρηση του σωματικού βάρους υπό έλεγχο.
• Σταμάτα το κάπνισμα. Η διακοπή του καπνίσματος βελτιώνει την υγεία της καρδιάς, την αρτηριακή πίεση και την κυκλοφορία, καθώς και τη βελτίωση της συνολικής υγείας και του προσδόκιμου ζωής.
• Να προσέχετε με εξωχρηματιστηριακά φάρμακα. Πάρα πολλά παυσίπονα που περιέχουν ασπιρίνη ή ιβουπροφαίνη, για παράδειγμα, μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στα νεφρά.
• Μειώστε την πρόσληψη αλκοόλ. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση και καρδιακές παθήσεις που αποτελούν οι ίδιοι παράγοντες κινδύνου νεφρικής νόσου.

Η νεφρική νόσος μπορεί να επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου και μπορεί να οδηγήσει σε απειλητικές για τη ζωή συνέπειες εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία. Με τη λήψη μέτρων για τη διατήρηση της υγείας των νεφρών φυσικά, η νεφρική νόσος μπορεί να ελεγχθεί.

Αναφορά

1. Εθνικό Ίδρυμα Νεφρών: Σχετικά με τη Χρόνια Νεφρική Νόσο
2. Healthline: Υγεία των νεφρών και νεφροπάθεια Βασικά
3. WebMD: Ποιες είναι οι θεραπείες για τη νεφρική νόσο;
4. HarvardHealth: Προστατέψτε τα νεφρά σας
5. Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικών και Νεφρικών Νόσων: Πρόληψη χρόνιων νεφρικών παθήσεων