Λιποδιάλυση – Πώς να χάσετε βάρος
Οι καλύτεροι λιποδιαλύτες
Σας συνιστούμε να χρησιμοποιείτε μόνο τους καλύτερους λιποδιαλύτες, όταν θέλετε να χάσετε βάρος:- #1 PhenQ: 94 βαθμοί στους 100. Παραγγελία PhenQ
- #2 PureAcaiBerry: 85 βαθμοί στους 100. Παραγγελία PureAcaiBerry
- #3 AcaiBerry900: 76 βαθμοί στους 100. Παραγγελία AcaiBerry900
Σωματικό λίπος
Όλοι απλώς μιλούν για τους τρόπους μείωσης του σωματικού λίπους, καθώς η παχυσαρκία μας ανησυχεί παγκοσμίως. Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι έχουν τη λανθασμένη αντίληψη ότι το λίπος είναι κάτι κακό που πρέπει αναγκαστικά να καεί.Δεν συνειδητοποιούν ότι το λίπος παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη σωστή λειτουργία των παραμέτρων του σώματός μας. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η συσσώρευση υπερβολικού λίπους προκαλεί σοβαρές επιπλοκές για την υγεία, αλλά θα πρέπει να κατανοήσετε ότι η έλλειψη απαραίτητων λιπαρών οξέων είναι εξίσου επιβλαβής.
Υπουργείο Υγείας:
Η φύση έχει ευλογήσει τις γυναίκες με την ειδική δύναμη να φέρνουν στον κόσμο παιδιά ώστε να διατηρηθεί η ανθρώπινη φυλή. Σε σύγκριση με τους άνδρες, τα υψηλά επίπεδα σωματικού λίπους στις γυναίκες και ο εντελώς διαφορετικός μεταβολισμός τους είναι μέρος αυτής της ειδικής δύναμης που τις καθιστά ικανές να αναθρέψουν μωρά.
Η συσσώρευση λίπους στο σώμα μιας γυναίκας χρησιμεύει ως δεξαμενή ενέργειας που θα βοηθήσει στην ανάπτυξη του μωρού και θα προετοιμάσει και τους δύο σε περίπτωση λιμού που πιθανώς να προκύψει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το λίπος μέσα στο σώμα της γυναίκας βοηθά στη διατήρηση των σωστών ορμονικών επιπέδων που απαιτούνται για την ανάπτυξη και το σχηματισμό του εμβρύου.
Η φύση έχει ευλογήσει τις γυναίκες με την ειδική δύναμη να φέρνουν στον κόσμο παιδιά ώστε να διατηρηθεί η ανθρώπινη φυλή. Σε σύγκριση με τους άνδρες, τα υψηλά επίπεδα σωματικού λίπους στις γυναίκες και ο εντελώς διαφορετικός μεταβολισμός τους είναι μέρος αυτής της ειδικής δύναμης που τις καθιστά ικανές να αναθρέψουν μωρά.
Η συσσώρευση λίπους στο σώμα μιας γυναίκας χρησιμεύει ως δεξαμενή ενέργειας που θα βοηθήσει στην ανάπτυξη του μωρού και θα προετοιμάσει και τους δύο σε περίπτωση λιμού που πιθανώς να προκύψει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το λίπος μέσα στο σώμα της γυναίκας βοηθά στη διατήρηση των σωστών ορμονικών επιπέδων που απαιτούνται για την ανάπτυξη και το σχηματισμό του εμβρύου.
Ο ρόλος του σωματικού λίπους που λειτουργεί ως προστατευτικό μαξιλάρι για τα σημαντικά όργανα του σώματος δεν πρέπει να υποτιμάται. Η συσσώρευση λίπους γύρω από σημαντικά όργανα του σώματος παρέχει πρόσθετη προστασία. Σε περίπτωση που κάποιος δεν έχει αυτή την επιπλέον προστασία, οποιοδήποτε τυχόν χτύπημα στην κοιλιακή κοιλότητα μπορεί να προκαλέσει θανατηφόρα εσωτερικά τραύματα.
Ασφαλή επίπεδα σωματικού λίπους
Οι αρνητικές επιπτώσεις από το υπερβολικό σωματικό λίπος είναι ένα από τα πιο πολυσυζητημένα θέματα υγείας, και όλοι γνωρίζουμε τις πιθανές συνέπειες από την υπερβολική συσσώρευση λίπους. Για να ανακεφαλαιώσουμε, η πιο σοβαρή επίπτωση του υπερβολικού σωματικού λίπους, πιθανότατα, σχετίζεται με καρδιακές επιπλοκές λόγω υψηλότερων επιπέδων χοληστερόλης. Η αυξημένη αντίσταση των μυών στην ινσουλίνη είναι μια άλλη πολύ σοβαρή επιπλοκή που προκαλεί την εμφάνιση του διαβήτη τύπου 2. Το υπερβολικό βάρος έχει επίσης αρνητικές επιπτώσεις στο μυοσκελετικό σύστημα, προκαλώντας φθορά στις αρθρώσεις.Από την άλλη πλευρά, αν το σώμα σας δεν έχει τα απαραίτητα λιπαρά οξέα, ενδεχομένως να υποφέρετε από διατροφικές ελλείψεις, παρά τη λήψη βιταμινούχων συμπληρωμάτων. Οι περισσότερες βιταμίνες είναι λιποδιαλυτές και, γι αυτόν το λόγο, το σώμα σας δεν θα είναι εξοπλισμένο κατάλληλα για να τις απορροφήσει και να τις αποθηκεύσει. Χρειάζεστε επαρκείς ποσότητες λιπαρών οξέων προκειμένου να μπορέσετε να λάβετε τη διατροφική βοήθεια που παρέχουν τα διατροφικά συμπληρώματα βιταμινών.
Σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας:
Οι μελέτες δείχνουν ότι οι γυναίκες στην ηλικιακή ομάδα μεταξύ 20-40 ετών χρειάζονται 21-33 τοις εκατό περισσότερα απαραίτητα λιπαρά οξέα. Η ανάγκη βασικών λιπαρών για τις γυναίκες που είναι άνω των 40 ετών είναι ελαφρώς υψηλότερη και κυμαίνεται μεταξύ 23-35 τοις εκατό. Όταν η πρόσληψη των απαραίτητων λιπαρών οξέων παρεκκλίνει από το συνιστώμενο όριο, οι γυναίκες ενδεχομένως να υποφέρουν από τις αρνητικές συνέπειες του ανεπαρκούς λίπους ή της παχυσαρκίας, αναλόγως της πάθησης.
Όσον αφορά τους άνδρες , χρειάζεται να διατηρούν τα ποσοστά των βασικών λιπαρών πολύ χαμηλότερα συγκριτικά με τις γυναίκες. Το υγιές ποσοστό σωματικού λίπους κυμαίνεται μεταξύ 8-19 τοις εκατό για άνδρες 20-40 ετών, ενώ συνιστάται ελαφρώς υψηλότερο ποσοστό σωματικού λίπους, μεταξύ 11-22 τοις εκατό, για άνδρες μεταξύ 41-60 ετών.
Οι μελέτες δείχνουν ότι οι γυναίκες στην ηλικιακή ομάδα μεταξύ 20-40 ετών χρειάζονται 21-33 τοις εκατό περισσότερα απαραίτητα λιπαρά οξέα. Η ανάγκη βασικών λιπαρών για τις γυναίκες που είναι άνω των 40 ετών είναι ελαφρώς υψηλότερη και κυμαίνεται μεταξύ 23-35 τοις εκατό. Όταν η πρόσληψη των απαραίτητων λιπαρών οξέων παρεκκλίνει από το συνιστώμενο όριο, οι γυναίκες ενδεχομένως να υποφέρουν από τις αρνητικές συνέπειες του ανεπαρκούς λίπους ή της παχυσαρκίας, αναλόγως της πάθησης.
Όσον αφορά τους άνδρες , χρειάζεται να διατηρούν τα ποσοστά των βασικών λιπαρών πολύ χαμηλότερα συγκριτικά με τις γυναίκες. Το υγιές ποσοστό σωματικού λίπους κυμαίνεται μεταξύ 8-19 τοις εκατό για άνδρες 20-40 ετών, ενώ συνιστάται ελαφρώς υψηλότερο ποσοστό σωματικού λίπους, μεταξύ 11-22 τοις εκατό, για άνδρες μεταξύ 41-60 ετών.
Πώς να κάψετε λίπος και να χάσετε βάρος
Το πρόγραμμα απώλειας βάρους και διατροφής που ακολουθείτε θα πρέπει να είναι σχεδιασμένο έτσι ώστε να δημιουργεί μια αρμονική ισορροπία και όχι να εστιάζει αποκλειστικά στη λιποδιάλυση. Αυτό καθιστά δύσκολη την ανεύρεση του σωστού προγράμματος απώλειας βάρους το οποίο προάγει την καλή υγεία. Αυτός είναι και ο λόγος για τον οποίο πολλοί άνθρωποι απογοητεύονται όταν διαπιστώνουν ότι κανένα πρόγραμμα απώλειας βάρους και διατροφής δεν είχε αποτέλεσμα γι 'αυτούς, παρά το γεγονός ότι σπατάλησαν πολύ χρόνο, προσπάθεια και χρήμα.Οι άνθρωποι συνήθως αντιμετωπίζουν πρόβλημα στην απώλεια βάρους. Οι λιποδιαλύτες μπορούν να λύσουν τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι που προσπαθούν απεγνωσμένα να κάψουν το περιττό λίπος. και να χάσουν βάρος. Υποβοηθούν το πρόγραμμα απώλειας βάρους ή διατροφής και έχουν εντυπωσιακά αποτελέσματα όταν λαμβάνονται τακτικά.
Για όσους από εσάς δεν έχετε την παραμικρή ιδέα σχετικά με το τι είναι λιποδιαλύτες, λάβετε υπόψη ότι διάφορα διατροφικά και φαρμακευτικά συμπληρώματα διατροφής και χάπια είναι γνωστά ως λιποδιαλύτες. Οι λιποδιαλύτες βοηθούν στην απώλεια βάρους βελτιώνοντας το μεταβολισμό και ελέγχοντας την επιθυμία για φαγητό. Οι λιποδιαλύτες είναι πολύ αποτελεσματικοί στον έλεγχο της πείνας, ενώ οι υδατάνθρακες που καταναλώθηκαν χρησιμοποιούνται άμεσα για την παραγωγή ενέργειας χωρίς να μένει κανένα πλεόνασμα που θα αποθηκευτεί ως λίπος. Με απλά λόγια, θα κάψετε περισσότερες θερμίδες και θα χάσετε περισσότερο βάρος κατά τη διάρκεια της γυμναστικής σας χωρίς να αισθανθείτε κούραση, αφού ο βελτιωμένος μεταβολικός ρυθμός θα σας βοηθά παράγοντας επιπλέον ενέργεια..
Οι καλύτεροι λιποδιαλύτες
Αν θέλετε να βοηθήσετε τη δίαιτά σας με κάποιον λιποδιαλύτη, θα πρέπει να επιλέξετε το σωστό σκεύασμα για αποτελεσματική καύση του λίπους. Ορισμένα προϊόντα έχουν καλύτερα αποτελέσματα από άλλα. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που καθορίζουν την αποτελεσματικότητα των εν λόγω λιποδιαλυτών. Για παράδειγμα, ο συνδυασμός των σωστών συστατικών και η επαρκής διάρκεια δοκιμών και ελέγχων δίνουν προφανώς τα αναμενόμενα αποτελέσματα. Εάν αγοράσετε προϊόντα τα οποία δεν είναι τίποτε περισσότερο παρά δισκία καφεΐνης, σίγουρα δεν θα σας δώσουν τα επιθυμητά αποτελέσματα και δεν θα χάσετε βάρος.Συνιστούμε μόνο τους καλύτερους λιποδιαλύτες:
- PhenQ — 94 βαθ.
- PureAcaiBerry — 85 βαθ.
- AcaiBerry900 — 76 βαθ.
Εγγύηση επιστροφής χρημάτων: Εάν δεν χάσετε βάρος σε 30 ημέρες, ο κατασκευαστής θα σας επιστρέψει την τιμή της αγοράς σύμφωνα με την πολιτική επιστροφής, όπως αναφέρεται στην ιστοσελίδα τους.
PhenQ Συστατικά: Ανθρακικό ασβέστιο 36% σε κόκκους, χρώμιο (πικολινικό) 12%, ιδιόκτητο μείγμα, L-καρνιτίνη (L-τρυγικό οξύ) 68%, εκχύλισμα νεράντζι (καρπός) {τυποποιημένο για 10% συνεφρίνης}, άνυδρη σκόνη καφεΐνης (εκχύλισμα πιπεριάς ), καγιέν (πιπεριά) 10m Hu/g, εκχύλισμα Dendrobium Nobile (από ορχιδέες), ρίζα Coleus Forskohlii P.e (10% φορσκολίνη).
Γιατί # 1; Το PhenQ είναι το αποτέλεσμα συνεχούς έρευνας μεταξύ των χαπιών φεντερμίνης με τις μεγαλύτερες πωλήσεις στον κόσμο. Αυτά τα καταπληκτικά χάπια έχουν αναγνωριστεί ως το πιο ισχυρό κατασταλτικό πείνας και ως ο ισχυρότερος λιποδιαλύτης που υπήρξε ποτέ. Το PhenQ παρασκευάστηκε για να καταστείλει την επιθυμία για φαγητό που συνήθως οδηγεί τις δίαιτες σε αποτυχία προτού καν αρχίσουν. Στην πραγματικότητα, με το PhenQ δεν είναι απαραίτητη η ισχυρή θέληση. Η ισχυρή του ιδιότητα καταστολής της όρεξης σημαίνει ότι οι λιγούρες σας θα είναι υπό έλεγχο. Χρησιμοποιώντας το PhenQ θα επωφεληθείτε από την εμπειρία ευκολότερης απώλειας βάρους.
Παραγγελία PhenQ #2 - PureAcaiBerry, 85 βαθμοί. Το PureAcaiBerry σας βοηθά να καθαρίσετε και να αναζωογονήσετε το σώμα σας με την ισχυρή αντιοξειδωτική του δράση. Τα μούρα είναι πολύ πλούσια πηγή ινών, βιταμινών του συμπλέγματος Β, βιταμίνης Κ, νιασίνης, λιπαρών οξέων ωμέγα-3, ωμέγα-6 και ωμέγα-9. Τα μούρα Acai είναι γνωστά για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και του μεταβολισμού, και άρα βοηθούν στην απώλεια βάρους και τη διατήρηση της καλύτερης υγείας.
Εγγύηση επιστροφής χρημάτων: Εάν για οποιοδήποτε λόγο δεν μείνετε απόλυτα ικανοποιημένοι από το PureAcaiBerry, επιστρέψτε απλώς το μη χρησιμοποιημένο περιεχόμενο στην αρχική του συσκευασία εντός 67 ημερών από τη στιγμή που λάβατε την παραγγελία σας. Θα σας επιστραφεί το 100% της τιμής του προϊόντος – χωρίς τα έξοδα αποστολής.
Το PureAcaiBerry είναι ένα ισχυρό σκεύασμα με φυσικά συστατικά που έχει σχεδιαστεί για να κάψετε λίπος γρήγορα και αποτελεσματικά. Στον πυρήνα του υπάρχει το λιποδιαλυτικό συστατικό Acai Berry. Το PureAcaiBerry περιέχει επίσης ένα από τα καλύτερα συστατικά απώλειας λίπους στην αγορά: το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού.
Γιατί όχι #1 ; Δεν μπορέσαμε να βρούμε πλήρη λίστα συστατικών του PureAcaiBerry.
Παραγγελία PureAcaiBerry #3 - AcaiBerry900, 76 βαθμοί. Το AcaiBerry900 έχει γίνει πολύ δημοφιλές σε ολόκληρο τον κόσμο, και πολλοί έχουν χρησιμοποιήσει με επιτυχία αυτή την φόρμουλα για να κάψουν λίπος και να ελέγξουν το βάρος τους. Το AcaiBerry900 καίει το αποθηκευμένο λίπος στα κύτταρα σας, και στη συνέχεια μετατρέπει το περιττό λίπος σε ενέργεια, γεγονός που μειώνει την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων και επιταχύνει το μεταβολικό ρυθμό του σώματός σας, ελέγχοντας με αυτόν τον τρόπο την όρεξή σας.
Εγγύηση τουThermacuts: Θα επιστραφούν τα χρήματά σας για κάθε πακέτο που δεν έχει ανοιχτεί μόνο εάν δεν μείνετε ικανοποιημένοι από τα αποτελέσματα της θεραπείας.
Συστατικά του AcaiBerry900: Το AcaiBerry900 είναι ένα τέλειο μείγμα συστατικών που δεν είχαν μπει ποτέ πριν μέσα σε μια κάψουλα. Αυτή η επαναστατική φόρμουλα επιταχύνει δύο διαδικασίες: τη θερμογένεση και την λιπόλυση, που αποτελούν βοηθήματα της φυσικής απώλειας βάρους.
Γιατί όχι #1; Δεν μπορέσαμε να βρούμε πλήρη λίστα συστατικών του AcaiBerry900.
Παραγγελία AcaiBerry900
Ασφάλεια των λιποδιαλυτών
Προτού αρχίσετε να χρησιμοποιείτε οποιοδήποτε λιποδιαλύτη, θα πρέπει να κατανοήσετε τις προϋποθέσεις ασφάλειας για τη χρήση συγκεκριμένων διατροφικών ή φαρμακευτικών προϊόντων. Οι λιποδιαλύτες μπορούν να βοηθήσουν με πολύ εντυπωσιακό τρόπο την προσπάθειά σας για απώλεια βάρους, αλλά μπορούν επίσης να προκαλέσουν βλαβερές συνέπειες εάν δεν τους χρησιμοποιήσετε σωστά ή εάν αγνοήσετε τις συνιστώμενες οδηγίες.Συνεπώς, θα πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες και να ακολουθήσετε τις συστάσεις για τη χρήση των λιποδιαλυτών, ιδιαίτερα όσον αφορά τη δόση των χαπιών ή των συμπληρωμάτων. Ποτέ μην προσπαθήσετε να δείτε γρήγορα αποτελέσματα αυξάνοντας τη συνιστώμενη δόση! Η λανθασμένη αντίληψη ότι η αύξηση της δόσης θα επιτρέψει την απώλεια επιπλέον κιλών θα προκαλέσει σοβαρά προβλήματα. Οι λιποδιαλύτες είναι απολύτως ασφαλείς αν τους χρησιμοποιήσετε με σύνεση και δεν κάνετε ανόητα λάθη παρακάμπτοντας τις συμβουλές των ειδικών. Οι λιποδιαλύτες θα έχουν εντυπωσιακά αποτελέσματα βοηθώντας το πρόγραμμά σας για απώλεια βάρους, αν τους χρησιμοποιήσετε όπως συνιστάται.
Ο ολοκληρωμένος οδηγός σας για φυσική απώλεια βάρους: Κάψτε λίπος με τον υγιεινό τρόπο
Είτε θέλετε να χάσετε μερικά κιλά είτε να ξεκινήσετε έναν πιο σημαντικό μετασχηματισμό απώλειας βάρους, η επίτευξη των στόχων σας φυσικά δεν είναι μόνο αποτελεσματική αλλά και βιώσιμη μακροπρόθεσμα. Η επίτευξη φυσικής απώλειας βάρους μέσω ενός συνδυασμού ισορροπημένης διατροφής, τακτικής άσκησης, διαχείρισης του άγχους και της συμπερίληψης φυσικών λιποκαυστών μπορεί να σας βάλει στο μονοπάτι για έναν πιο υγιή και ευτυχισμένο εαυτό.Σε αυτόν τον οδηγό βήμα προς βήμα, θα σας καθοδηγήσουμε στη διαδικασία καύσης του περιττού σωματικού λίπους και απώλειας βάρους με φυσικό τρόπο, με ιδιαίτερη έμφαση στη δύναμη των φυσικών λιποκαυστών.
Βήμα 1: Ορίστε καθαρούς στόχους
Το πρώτο και πιο κρίσιμο βήμα στο ταξίδι σας για απώλεια βάρους είναι να θέσετε σαφείς, εφικτούς στόχους. Να είστε συγκεκριμένοι σχετικά με το πόσο βάρος θέλετε να χάσετε και σε ποιο χρονικό διάστημα. Αυτό θα χρησιμεύσει ως καθοδηγητικό φως και κίνητρο σε όλη τη διαδικασία.Βήμα 2: Δημιουργήστε ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής
Μια ισορροπημένη διατροφή είναι το θεμέλιο κάθε επιτυχημένου ταξιδιού απώλειας βάρους. Εστιάστε στην ενσωμάτωση ολόκληρων, φυσικών τροφίμων στα καθημερινά σας γεύματα. Επιλέξτε φρέσκα φρούτα, λαχανικά, άπαχες πρωτεΐνες, δημητριακά ολικής αλέσεως και υγιή λίπη. Αποφύγετε ή περιορίστε τα επεξεργασμένα τρόφιμα, τα σνακ με ζάχαρη και τα ποτά με πολλές θερμίδες. Η διατήρηση ενός ελλείμματος θερμίδων καταναλώνοντας λιγότερες θερμίδες από αυτές που καίτε είναι απαραίτητη για την απώλεια λίπους.Βήμα 3: Μείνετε ενυδατωμένοι
Ποτέ μην υποτιμάτε τη δύναμη της ενυδάτωσης. Η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας νερού κατά τη διάρκεια της ημέρας όχι μόνο βοηθά στον έλεγχο της όρεξης, αλλά βοηθά επίσης στην πέψη και τη γενική ευεξία. Μερικές φορές, η δίψα μπορεί να εκληφθεί εσφαλμένα με την πείνα, οδηγώντας σε περιττά σνακ. Στόχος να πίνεις τουλάχιστον 8-10 ποτήρια νερό καθημερινά.Βήμα 4: Ενσωματώστε την τακτική άσκηση
Η άσκηση είναι βασικό συστατικό της φυσικής απώλειας βάρους. Συνδυάστε τόσο καρδιαγγειακές ασκήσεις (όπως τρέξιμο, κολύμπι ή ποδηλασία) όσο και προπόνηση ενδυνάμωσης (χρησιμοποιώντας βάρη ή ασκήσεις σωματικού βάρους) για να ενισχύσετε το μεταβολισμό σας και να κάψετε θερμίδες. Επιδιώξτε τουλάχιστον 150 λεπτά άσκησης μέτριας έντασης ή 75 λεπτά έντονης άσκησης την εβδομάδα, όπως συνιστάται από τις υγειονομικές αρχές.Βήμα 5: Κοιμηθείτε επαρκώς
Ο Ένας καλός ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για τη διαχείριση του βάρους και τη γενική υγεία. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να διαταράξει την ορμονική ισορροπία, οδηγώντας σε αυξημένη όρεξη και αποθήκευση λίπους. Επιδιώξτε 7-9 ώρες ποιοτικού ύπνου κάθε βράδυ για να υποστηρίξετε τους στόχους σας για απώλεια βάρους.Βήμα 6: Διαχειριστείτε το άγχος
Το στρές μπορεί να είναι σημαντικό εμπόδιο στην απώλεια βάρους. Το χρόνιο στρες μπορεί να οδηγήσει σε συναισθηματική διατροφή και αυξημένη παραγωγή κορτιζόλης, η οποία σχετίζεται με το κοιλιακό λίπος. Ενσωματώστε τεχνικές μείωσης του στρες στην καθημερινότητά σας, όπως ο διαλογισμός, οι βαθιές αναπνοές ή η γιόγκα.Βήμα 7: Επιλέξτε φυσικούς καυστήρες λίπους
Όταν έχετε δημιουργήσει γερές βάσεις με τα προηγούμενα βήματα, μπορείτε να ενισχύσετε περαιτέρω τις προσπάθειές σας για απώλεια βάρους με φυσικούς λιποδιαλύτες. Αυτά είναι συμπληρώματα ή φυσικά συστατικά που έχει αποδειχθεί ότι ενισχύουν τον μεταβολισμό, αυξάνουν την οξείδωση του λίπους και καταστέλλουν την όρεξη.Ακολουθούν ορισμένα συστατικά φυσικών λιποδιαλυτών που πρέπει να λάβετε υπόψη:
- Εκχύλισμα πράσινου τσαγιού: Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και κατεχίνες, το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού έχει συνδεθεί με αυξημένη οξείδωση λίπους και μεταβολικό ρυθμό.
- Καφεΐνη: Η καφεΐνη που βρίσκεται στον καφέ και το τσάι μπορεί να ενισχύσει προσωρινά το μεταβολισμό και να μειώσει την όρεξη.
- Garcinia Cambogia: Αυτό το εκχύλισμα τροπικών φρούτων μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της όρεξης και στην αναστολή της παραγωγής λίπους.
- Συζευγμένο Λινολεϊκό Οξύ (CLA): Το CLA, που απαντάται φυσικά στα γαλακτοκομικά και το κρέας, μπορεί να προάγει την απώλεια λίπους και να διατηρήσει την άλιπη μάζα σώματος.
- Φορσκολίνη: Προέρχεται από το φυτό Ινδικό Coleus, η φορσκολίνη μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση της απελευθέρωσης αποθηκευμένου λίπους από τα λιποκύτταρα.
- Καψαϊκίνη (από πιπεριές τσίλι): Η καψαϊκίνη μπορεί να αυξήσει το μεταβολισμό και να προάγει την οξείδωση του λίπους.
Θυμηθείτε, οι φυσικοί καυστήρες λίπους θα πρέπει να συμπληρώνουν την υγιεινή διατροφή και την άσκηση ρουτίνας, όχι να τους αντικαθιστούν.
Τα καλύτερα χάπια λιποδιάλυσης
Συνιστούμε μόνο τα καλύτερα χάπια για καύση του λίπους και απώλεια βάρους:- #1 PhenQ: 94 βαθμοί στους 100. Παραγγελία PhenQ
- #2 PureAcaiBerry: 85 βαθμοί στους 100. Παραγγελία PureAcaiBerry
- #3 AcaiBerry900: 76 βαθμοί στους 100. Παραγγελία AcaiBerry900
Τελευταία ενημέρωση: 2023-10-25