Change Language:


× Close
Φόρμα σχολίωνX

Λυπούμαστε, αλλά το μήνυμά σας δεν ήταν δυνατή η αποστολή του μηνύματός σας, ελέγξτε όλα τα πεδία ή προσπαθήστε ξανά αργότερα.

Σας ευχαριστούμε για το μήνυμά σας!

Φόρμα σχολίων

Προσπαθούμε να παρέχουμε τις πιο πολύτιμες πληροφορίες σχετικά με την υγεία και την υγειονομική περίθαλψη. Απαντήστε στις ακόλουθες ερωτήσεις και βοηθήστε μας να βελτιώσουμε περαιτέρω την ιστοσελίδα μας!




Αυτή η φόρμα είναι απολύτως ασφαλής και ανώνυμη. Δεν ζητάμε ούτε αποθηκεύουμε τα προσωπικά σας δεδομένα: την IP, το email ή το όνομά σας.

Ανδρική Υγεία
Υγεία των Γυναικών
Ακμή & Φροντίδα δέρματος
Πεπτικά και Ουροποιητικά Συστήματα
Διαχείριση Πόνου
Απώλεια βάρους
Αθλητισμός και φυσική κατάσταση
Ψυχική Υγεία και Νευρολογία
Σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα
Ομορφιά και Ευεξία
Καρδιά - Αίμα
Αναπνευστικό Σύστημα
Υγεία των ματιών
Υγεία αυτιών
Ενδοκρινικό Σύστημα
Γενικά Προβλήματα Υγειονομικής Περίθαλψης
Natural Health Source Shop
Προσθήκη σε σελιδοδείκτες

Τι είναι ο Κορωνοϊός; Πώς να θεραπεύσετε τον κορωνοϊό; Πληροφορίες θεραπείας COVID-19

Τι είναι ο Κορωνοϊός;

Ο κορωνοϊός δεν είναι ούτε μία ασθένεια. Είναι στην πραγματικότητα μια ολόκληρη οικογένεια που περιλαμβάνει περισσότερους από 30 τύπους ιών. Αυτοί οι τύποι κορωνοϊού συνδυάζονται σε 2 οικογένειες. Οι κοροναϊοί μπορούν να μολύνουν ανθρώπους και ζώα - γάτες, σκύλους, πουλιά, χοίρους και βοοειδή.

Ο κορωνοϊός ανακαλύφθηκε αρχικά το 1960 και έλαβε το όνομά του για την εμφάνισή του: καλύπτεται με μυτερές δομές, πηγαίνει σε διαφορετικές κατευθύνσεις και μοιάζει με κορώνα, ή κορώνα. Αποδεικνύεται ότι οι κοροναϊοί μπορούν να προκαλέσουν μια σειρά ασθενειών - από το κοινό κρυολόγημα έως το σοβαρό οξύ αναπνευστικό σύνδρομο (SARS) ή πνευμονία.

Τύποι κορονοϊού

Κατά τη διάρκεια του περασμένου αιώνα, οι κοροναϊοί προκάλεσαν κυρίως ήπιες αναπνευστικές λοιμώξεις. Οι κοροναϊοί δεν θεωρήθηκαν ιδιαίτερα επικίνδυνοι επειδή όλες αυτές οι ασθένειες αντιμετωπίστηκαν εύκολα.

Αυτό άλλαξε αργότερα το 2003, όταν ο κορωνοϊός προκάλεσε το πρώτο ξέσπασμα σοβαρού οξέος αναπνευστικού συνδρόμου (SARS). Αυτός ο τύπος ονομάστηκε SARS-CoV και προκάλεσε επιδημία σε 26 χώρες και σκότωσε έως και 623 ανθρώπους.

World Health OrganizationΠαγκόσμιος Οργανισμός Υγείας:

Ο SARS-CoV ήταν αρχικά ένας ιός των ζώων, πιθανότατα παρών στις νυχτερίδες, που εξαπλώθηκε σε άλλα ζώα και αργότερα μόλυνε τους ανθρώπους στην επαρχία Γκουανγκντόνγκ της νότιας Κίνας το 2002. Μια επιδημία του SARS περιελάμβανε 26 χώρες, με αποτέλεσμα περισσότερα από 8000 κρούσματα και 623 θανάτους το 2003.
Το επόμενο ξέσπασμα σοβαρής μόλυνσης εμφανίστηκε το 2012 στη Σαουδική Αραβία. Ένας νέος τύπος κορωνοϊού διαγνώστηκε, προκαλώντας επιδημία του Αναπνευστικού Συνδρόμου της Μέσης Ανατολής (MERS-CoV). Κατά τη διάρκεια αυτής της επιδημίας, 416 άνθρωποι πέθαναν - το 35% όλων των περιπτώσεων της νόσου. Η μετάδοση του MERS-CoV έγινε με επαφή μεταξύ μολυσμένων καμήλων ή μολυσμένων ανθρώπων.

Νέος κορωνοϊός: COVID-19

Ένας νέος τύπος κορωνοϊού, 2019-ncoV ή COVID-19, εντοπίστηκε για πρώτη φορά τον Δεκέμβριο του 2019 (πιθανώς Νοέμβριος 2019) στη Γουχάν της επαρχίας Χουμπέι της Κίνας. Ο ιός προκάλεσε σοβαρή πνευμονία άγνωστης προέλευσης. Κινέζοι επιστήμονες κατάφεραν να βρουν την πηγή της μόλυνσης. Πιθανότατα, αυτή ήταν η αγορά θαλασσινών στη Γουχάν.

Προκειμένου να βρεθεί ο αρχικός ιός που αργότερα μεταλλάχθηκε και μεταδόθηκε από ζώο σε άνθρωπο, Κινέζοι επιστήμονες μελέτησαν τη δομή του COVID-19 και τον σύγκριναν με όλους τους γνωστούς κοροναϊούς. Ένας παρόμοιος τύπος ιού βρέθηκε σε νυχτερίδες με μόνο μια μικρή διαφορά στο γονιδίωμα των δύο ιών. Ένας άλλος πιθανός σύνδεσμος της μετάδοσης του COVID-19 από ζώο σε άνθρωπο θα μπορούσε να είναι δηλητηριώδη φίδια, τα οποία μπορούν να βρεθούν στις κινεζικές αγορές.

Centers for Disease Control and PreventionΣύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων:

Ένας νέος τύπος ιού είναι εξαιρετικά επικίνδυνος επειδή προκαλεί την ταχεία ανάπτυξη πνευμονίας. Μόλις βρεθεί στο ανθρώπινο σώμα, ο ιός προσαρμόστηκε εύκολα για μετάδοση μεταξύ των ανθρώπων.
Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι ο COVID-19 είναι γενετικά περισσότερο από 70% παρόμοιος με τον ιό SARS-CoV. Ωστόσο, τα κλινικά συμπτώματα του είναι ηπιότερο και το συνολικό ποσοστό θνησιμότητας από αυτόν τον τύπο ιού μπορεί να είναι χαμηλότερο από ό, τι από το SARS-CoV.

World Health OrganizationΠαγκόσμιος Οργανισμός Υγείας:

Ωστόσο, σύμφωνα με τον ΠΟΥ, το ποσοστό θνησιμότητας από έναν νέο κορωνοϊό είναι τρεις φορές υψηλότερο από ό, τι από μια εποχική γρίπη. Σε παγκόσμιο επίπεδο, περίπου το 3,4% των αναφερόμενων κρουσμάτων COVID-19 είναι θανατηφόρα, ενώ η γρίπη συνήθως σκοτώνει λιγότερο από το 1% των μολυσμένων.

Μετάλλαξη του κορωνοϊού SARS-CoV-2

Όταν ένας ιός αναπαράγει ή αναπαράγει τον εαυτό του, μπορεί να διαφέρει ελαφρώς. "Μεταλλάξεις" είναι ο όρος για αυτές τις τροποποιήσεις. Μια "τροποποιημένη έκδοση" του βασικού ιού είναι αυτή που έχει μία ή περισσότερες διαφορετικές παραμέτρους.

Όσο περισσότεροι ιοί εξαπλώνονται, τόσο περισσότερο έχουν τη δυνατότητα να μεταλλάσσονται. Αυτές οι μεταλλάξεις μπορούν συχνά να οδηγήσουν σε μια παραλλαγή του ιού που είναι πιο κατάλληλη για το περιβάλλον από τον γονικό ιό. Ο όρος "ιογενής εξέλιξη" αναφέρεται στη διαδικασία αλλαγής και υιοθέτησης αποτελεσματικών επιλογών.

Ορισμένες μεταλλάξεις μπορούν να μεταβάλουν τα χαρακτηριστικά του παθογόνουπαράγοντα , όπως πώς εξαπλώνεται (για παράδειγμα, καθιστώντας το γρήγορα εξαπλωμένο) ή τη σοβαρότητα της κατάστασης που προκαλεί (για παράδειγμα, μπορεί να γίνει πιο επικίνδυνη και να προκαλέσει απειλητικές για τη ζωή συνθήκες).

World Health OrganizationΠαγκόσμιος Οργανισμός Υγείας:

Ο ΠΟΥ και η παγκόσμια ομάδα ειδικών του παρακολουθούν ενεργά μεταλλάξεις στον ιό, οπότε, εάν ανακαλυφθούν σημαντικές τροποποιήσεις, ο ΠΟΥ μπορεί να συμβουλεύσει κυβερνήσεις και ανθρώπους για το πώς να αλλάξουν τις προσπάθειές τους να αποφύγουν τη μετάδοση αυτού του στελέχους του ιού. Οι τελευταίες τακτικές και πρωτοβουλίες του ΠΟΥ είναι προσανατολισμένες στην αντιμετώπιση των ιογενών διακυμάνσεων που έχουν εντοπιστεί από την έναρξη της επιδημίας.

Συμπτώματα του κορωνοϊού (COVID-19) στους ανθρώπους

Οι εκδηλώσεις του αναπνευστικού συνδρόμου κατά τη μόλυνση από τον κορωνοϊό 2019-ncoV μπορεί να κυμαίνονται από πλήρη απουσία συμπτωμάτων (ασυμπτωματική νόσος) έως σοβαρή πνευμονία με αναπνευστική ανεπάρκεια, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο. Οι ασθενείς συνήθως ανησυχούν για πυρετό, βήχα,δύσπνοια. Ωστόσο, αυτό δεν οδηγεί πάντα σε πνευμονία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστούν γαστρεντερικά συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της διάρροιας.

Τα σοβαρά συμπτώματα του COVID-19 μπορεί να περιλαμβάνουν αναπνευστική ανεπάρκεια, η οποία θα απαιτήσει από τον ασθενή να υποστηρίζεται από τεχνητή συσκευή εξαερισμού και να βοηθάται στη μονάδα εντατικής θεραπείας. Σε περίπτωση σοβαρής πορείας του κορωνοϊού, είναι δυνατές δευτερογενείς μυκητιασικές και βακτηριακές λοιμώξεις.

Προφανώς, ο ιός είναι ιδιαίτερα επικίνδυνος για άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα και για ηλικιωμένους, καθώς και για ασθενείς με χρόνιες ασθένειες όπως διαβήτη,χρόνιες πνευμονοπάθειες κ.λπ.

National Health ServiceΕθνική Υπηρεσία Υγείας: Τα συμπτώματα της λοίμωξης από κορωνοϊό 2019 δεν είναι ιδιαίτερα συγκεκριμένα, δηλαδή δεν διαφέρουν από τα συμπτώματα άλλων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων. Τα επιδημιολογικά δεδομένα ιστορικού διαδραματίζουν σημαντικότερο ρόλο στον εντοπισμό της νόσου. Αυτό περιλαμβάνει πληροφορίες σχετικά με την τοποθεσία, τις συνθήκες, τις συνθήκες όπου συνέβη η μόλυνση. Με αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, φτέρνισμα, βήχα ή/και δύσπνοια, θα πρέπει να ζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια σε περίπτωση που έχετε επισκεφθεί μια περιοχή όπου βρέθηκε COVID-19 ή έχετε έρθει σε επαφή με ασθενή που έχει φτάσει από εκεί.
Συνοψίζοντας, τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα του COVID-2019 είναι:
  • πυρετό (περισσότερο από το 90% των περιπτώσεων)·
  • βήχας (είτε ξηρός είτε με μικρή ποσότητα πτυέλων - στο 80% των περιπτώσεων).
  • δύσπνοια (55%).
  • μυϊκό πόνο και κόπωση (44%).
  • αίσθημα βαρύτητας στο στήθος (τουλάχιστον 20%).

Πώς να διαγνώσετε το COVID-19;

Κατά την εξέταση ενός ασθενούς με ήπια συμπτώματα κορωνοϊού, ένας ιατρικός εμπειρογνώμονας θα πρέπει να εξετάσει εάν ένα άτομο έχει επισκεφθεί χώρες με κρούσματα COVID-19 τις τελευταίες 14 ημέρες ή εάν έχει έρθει σε επαφή με άλλους ασθενείς με επιβεβαιωμένα κρούσματα.

American Lung AssociationΣύμφωνα με τις συστάσεις της Αμερικανικής Πνευμονολογικής Εταιρείας, οι μέθοδοι διάγνωσης του κορωνοϊού περιλαμβάνουν:
  1. σωματική εξέταση. Θερμομέτρηση, επούληση και κρουστά των πνευμόνων, ψηλάφηση των λεμφαδένων, οπτική εξέταση των βλεννογόνων μεμβρανών του ρινοφάρου.
  2. Εργαστηριακά διαγνωστικά. Περιλαμβάνει μια γενική εξέταση αίματος, μια βιοχημική εξέταση αίματος, μια μελέτη του επιπέδου της C-αντιδρώσας πρωτεΐνης στον ορό, παλμική οξυμετρία για την ανίχνευση αναπνευστικής ανεπάρκειας.
  3. Ακτινογραφία θώρακος.
  4. Τομογραφία των πνευμόνων.
  5. Ηλεκτροκαρδιογραφία (ΗΚΓ).
Ανεξάρτητα από τη σοβαρότητα της κατάστασης του ασθενούς, η νοσηλεία είναι απαραίτητη. Η πιο αποτελεσματική λύση για την πρόληψη της εξάπλωσης του κορωνοϊού είναι η απομόνωση όλων των ασθενών.

Επιπλοκές κορωνοϊού

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ασθενείς αναρρώνουν γρήγορα χωρίς επιπλοκές. Ωστόσο, σε τουλάχιστον 10% όλων των περιπτώσεων, μπορεί να εμφανιστούν επικίνδυνες επιπλοκές που περιλαμβάνουν ένα ταχέως προοδευτικό σύνδρομο οξείας αναπνευστικής δυσχέρειας (αναπνευστική ανεπάρκεια), το οποίο είναι η άμεση αιτία θανάτου.

Πώς να θεραπεύσετε τον κορωνοϊό;

Επί του παρόντος, δεν υπάρχουν φάρμακα για τη συγκεκριμένη θεραπεία του κορωνοϊού COVID-19. Ένα παραδοσιακό θεραπευτικό σχήμα συνταγογραφείται για άτυπη πνευμονία που σχετίζεται με το SARS με κορωνοϊό (κυρίως συμπτωματική και υποστηρικτική θεραπεία).

Εμβόλιο COVID-19 (Έκδοση Μαρτίου 2020)

Από τον Μάρτιο του 2020, δεν υπάρχει επί του παρόντος εμβόλιο για έναν νέο τύπο κορωνοϊού. Κινέζοι επιστήμονες κατάφεραν να απομονώσουν τον ιό και επί του παρόντος εργάζονται για την ανάπτυξη εμβολίων. Οι ιολόγοι χρειάζονται πρόσθετη έρευνα για τον άνθρωπο για να διασφαλίσουν την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια του εμβολίου κατά του κορωνοϊού.

Kaiser Permanente Washington Research InstituteΜέχρι τώρα, η ταχύτερη δημιουργία εμβολίου κατά του αναπνευστικού κοροναϊού ήταν 20 μήνες. Αυτό συνέβη το 2003 όταν οι επιστήμονες ανέπτυξαν το εμβόλιο που προστατεύει από τον ιό SARS. Επιστήμονες στο Ερευνητικό Ινστιτούτο Kaiser Permanente Washington πιστεύουν ότι «η ευρεία χρήση του εμβολίου δεν πρέπει να αναμένεται νωρίτερα από ό, τι το 2021».
Στα τέλη Φεβρουαρίου 2020, Κινέζοι ειδικοί ισχυρίστηκαν ότι είχαν ήδη αναπτύξει ένα εμβόλιο που είχε δείξει προηγουμένως αποτελεσματικότητα κατά του κορωνοϊού, αλλά «υπάρχει ακόμα χρόνος για περαιτέρω πειράματα και βελτίωση».

Η Ewan Kwok-Jung, εκπρόσωπος τύπου του Ιατρικού Πανεπιστημίου του Πανεπιστημίου του Χονγκ Κονγκ, φοβάται ότι το εμβόλιο θα μπορούσε να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές στον άνθρωπο. Σύμφωνα με τον επιστήμονα, επιπλοκές που σχετίζονται με το κεντρικό και αναπνευστικό νευρικό σύστημα σημειώθηκαν με την εισαγωγή του εμβολίου SARS. Επίσης, το εμβόλιο μπορεί να μην είναι καθολικό και ακατάλληλο για ορισμένες κατηγορίες ανθρώπων.

Εμβόλιο COVID-19 (Έκδοση Ιουλίου 2021)

Από τον Ιούλιο του 2021, έχουν ήδη αναπτυχθεί και χρησιμοποιούνται έως και 10 διαφορετικά εμβόλια COVID-19. Η πρώτη εκστρατεία μαζικής ανοσοποίησης ξεκίνησε στις αρχές Δεκεμβρίου 2020 και 175,3 εκατομμύρια πυροβολισμοί είχαν ήδη χορηγηθεί από τις 15 Φεβρουαρίου 2021. Τουλάχιστον δέκα διακριτοί τύποι εμβολίων χρησιμοποιούνται επί του παρόντος και έως 70 βρίσκονται σε φάση ανάπτυξης και δοκιμών.

Ο ΠΟΥ πρόσθεσε το εμβόλιο COVID-19 της Pfizer στο EUL στις 31 Δεκεμβρίου 2020. Αργότερα στις 15 Φεβρουαρίου 2021, η AstraZeneca και το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης παρουσίασαν δύο εκδόσεις του εμβολίου COVID-19, οι οποίες κατασκευάστηκαν από το Ινστιτούτο Ορού της Ινδίας και το SKBio . Ο ΠΟΥ πρόσθεσε ένα άλλο εμβόλιο που παρασκευάσθηκε από την (Johnson & Johnson) στον κατάλογο στις 12 Μαρτίου 2021.

World Health OrganizationΠαγκόσμιος Οργανισμός Υγείας:

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) δημοσιεύει πληροφορίες σχετικά με τα εμβόλια και την κατάσταση της αξιολόγησής τους σε τακτική βάση. Μόλις καθιερωθεί ένα εμβόλιο για να είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία της νόσου, θα πρέπει να αδειοδοτηθεί από τον κρατικό ρυθμιστικό φορέα, να κατασκευαστεί σύμφωνα με απαιτητικές προδιαγραφές και να προσφερθεί σε ευρύ κοινό.
Τα εμβόλια COVID-19 δημιουργήθηκαν μόλις πριν από λίγους μήνες, οπότε είναι πολύ νωρίς για να πούμε πόσο θα διαρκέσει η προστασία που παρέχουν. Για να φτάσουν στην άκρη αυτού, οι επιστήμονες κάνουν μελέτες. Σύμφωνα με δημοσιευμένα δεδομένα, τα περισσότερα άτομα που έχουν εκτεθεί στην COVID-19 δημιουργούν μια ανοσολογική αντίδραση που τους προστατεύει από την εκ νέου μόλυνση, αν και η δύναμη αυτής της ανοσίας και το χρονικό διάστημα που διαρκεί είναι ασαφές και είναι ακόμα υπό διερεύνηση.

Τα εμβόλια COVID-19 αποδεικνύονται ασφαλή για τα περισσότερα άτομα ηλικίας άνω των 18 ετών, ακόμη και για άτομα με πολλές μορφές προϋπάρχουσών ιατρικών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένων των αυτοάνοσων ασθενειών. Η υψηλή αρτηριακή πίεση,ο διαβήτης, η βρογχίτιδα,οι πνευμονικές, ηπατικές και νεφρικές διαταραχές, καθώς και οι σταθερές και ελεγχόμενες χρόνιες λοιμώξεις, είναι παραδείγματα αυτών των διαταραχών.

Όταν είχατε COVID-19 πριν, θα πρέπει να εμβολιαστείτε εάν σας συμβουλεύουν. Το επίπεδο προστασίας που παρέχεται μετά το COVID-19 εξαρτάται από τα σωματικά χαρακτηριστικά του ατόμου και δεν γνωρίζουμε για πόσο καιρό μπορεί να συνεχιστεί η προστατευτική επίδραση.

Θεραπεία πνευμονίας

Η πνευμονία που προκαλείται από κορωνοϊό αντιμετωπίζεται σύμφωνα με το πρωτόκολλο του ΠΟΥ σε μονάδες εντατικής θεραπείας ή θαλάμους. Ένα παραδοσιακό θεραπευτικό σχήμα συνταγογραφείται για άτυπη πνευμονία που σχετίζεται με το SARS με κορωνοϊό (κυρίως συμπτωματική και υποστηρικτική θεραπεία).

Κινέζοι γιατροί ισχυρίζονται επίσης ότι έχουν επιτυχία στη θεραπεία ενός νέου τύπου πνευμονίας με μετάγγιση πλάσματος αίματος από δότες που έχουν αναρρώσει με επιτυχία από το COVID-19.

Φυσική θεραπεία coronavirus

Εναλλακτικές ή φυσικές μέθοδοι θεραπείας του κορωνοϊού, όπως τσάι βοτάνων, εκχυλίσματα κ.λπ., είναι αναποτελεσματικές για τη θεραπεία της λοίμωξης από κορωνοϊό.

National Institutes of HealthΕθνικά Ινστιτούτα Υγείας:

Σύμφωνα με δημοσιεύματα των μέσων ενημέρωσης, οι άνθρωποι άρχισαν να αναζητούν φυσικά φάρμακα για τη θεραπεία και την πρόληψη της νόσου του κορωνοϊού του 2019. Μερικές από αυτές τις φυσικές θεραπείες περιλαμβάνουν φυτικές θεραπείες και τσάγια. Δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι οποιαδήποτε από αυτές τις εναλλακτικές θεραπείες μπορεί να αποτρέψει ή να θεραπεύσει την ασθένεια που προκαλείται από αυτόν τον κορωνοϊό.
Είναι πάντα καλή ιδέα να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα με φυσικά φάρμακα και φυτικές θεραπείες. Για παράδειγμα, το ανοσοποιητικό μας σύστημα βασίζεται σε μεγάλο βαθμό σε βιταμίνες, μέταλλα, ωμέγα-3 έλαια και αμινοξέα για να λειτουργήσει καλά. Θα πρέπει να φροντίσετε την υγεία σας έχοντας αρκετή ξεκούραση και ύπνο, πίνοντας άφθονο νερό, εμμένοντας σε μια θρεπτική διατροφή και κάνοντας ασκήσεις ή άλλη σωματική δραστηριότητα.

Ωστόσο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν παρατηρήσετε συμπτώματα της νόσου (πυρετός, ρινδώνας, βήχας, πονόλαιμος κ.λπ.).

Πώς να αποτρέψετε τον κορωνοϊό COVID-19;

Αν και δεν υπάρχει θεραπεία ή φάρμακο που μπορεί να αποτρέψει τη μόλυνση με έναν νέο τύπο κοροναϊού, ο κίνδυνος covid-19 μπορεί να μειωθεί. Ο ΠΟΥ συνιστά τη λήψη τυποποιημένων προφυλάξεων για την πρόληψη της μετάδοσης του κορωνοϊού:
  • Πλύνετε τα χέρια σας συχνά με σαπούνι ή χρησιμοποιήστε απολυμαντικά χεριών με βάση το αλκοόλ, ειδικά μετά την επιστροφή στο σπίτι από δημόσιους χώρους.
  • Καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας με τον αγκώνα ή τον ιστό σας όταν βήχετε ή φτερνίζετε.
  • Μην αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας με τα χέρια σας σε δημόσιους χώρους ή μέσα μεταφοράς.
  • Αποφύγετε τη στενή επαφή με άλλους ανθρώπους, προσπαθήστε να μείνετε τουλάχιστον 1 μέτρο μακριά τους.
  • Αποφύγετε να μοιράζεστε προσωπικά πράγματα όπως γυαλιά, στυλό και άλλα αντικείμενα εάν είστε άρρωστοι.
  • Πραγματοποιήστε τακτικό υγρό καθαρισμό και απολύμανση του δωματίου, συμπεριλαμβανομένων όλων των επιφανειών που αγγίζονται συχνά.
  • Χρησιμοποιείτε μόνο θερμικά επεξεργασμένα τρόφιμα ζωικής προέλευσης.
  • Αποφύγετε την επαφή με τα ζώα.
  • Εάν έχετε συμπτώματα κρυολογήματος, παραλείψτε την εργασία, το σχολείο ή οποιουσδήποτε άλλους δημόσιους χώρους.

Επιπλέον, ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους πρόληψης της εξάπλωσης οποιασδήποτε ασθένειας είναι να αποφευχθεί ο πανικός. Τα πράγματα που καταστρέφουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι συναισθηματικό ή σωματικό στρες και θα πρέπει να αποτρέπονται αποτελεσματικά.

αναφορά
  1. Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας: SARS (Σοβαρό Οξύ Αναπνευστικό Σύνδρομο)
  2. Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων: Συμπτώματα του COVID-19
  3. Εθνική Υπηρεσία Υγείας: Επισκόπηση του Κορονοϊού (COVID-19)
  4. Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας: Κορωνοϊός και «Εναλλακτικές» Θεραπείες
  5. Kaiser Permanente Ουάσιγκτον Ινστιτούτο Έρευνας Υγείας: Πρώτη δοκιμή εμβολίου κατά του κορωνοϊού
Τελευταία ενημέρωση: 2021-08-05