Change Language:


× Close
Φόρμα σχολίωνX

Λυπούμαστε, αλλά το μήνυμά σας δεν ήταν δυνατή η αποστολή του μηνύματός σας, ελέγξτε όλα τα πεδία ή προσπαθήστε ξανά αργότερα.

Σας ευχαριστούμε για το μήνυμά σας!

Φόρμα σχολίων

Προσπαθούμε να παρέχουμε τις πιο πολύτιμες πληροφορίες σχετικά με την υγεία και την υγειονομική περίθαλψη. Απαντήστε στις ακόλουθες ερωτήσεις και βοηθήστε μας να βελτιώσουμε περαιτέρω την ιστοσελίδα μας!




Αυτή η φόρμα είναι απολύτως ασφαλής και ανώνυμη. Δεν ζητάμε ούτε αποθηκεύουμε τα προσωπικά σας δεδομένα: την IP, το email ή το όνομά σας.

Ανδρική Υγεία
Υγεία των Γυναικών
Ακμή & Φροντίδα δέρματος
Πεπτικά και Ουροποιητικά Συστήματα
Διαχείριση Πόνου
Απώλεια βάρους
Αθλητισμός και φυσική κατάσταση
Ψυχική Υγεία και Νευρολογία
Σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα
Ομορφιά και Ευεξία
Καρδιά - Αίμα
Αναπνευστικό Σύστημα
Υγεία των ματιών
Υγεία αυτιών
Ενδοκρινικό Σύστημα
Γενικά Προβλήματα Υγειονομικής Περίθαλψης
Natural Health Source Shop
Προσθήκη σε σελιδοδείκτες

Πώς να απαλλαγείτε από κυτταρίτιδα? Φυσικές θεραπείες κυτταρίτιδας

Καλύτερες φυσικές κρέμες κυτταρίτιδας

Οι κορυφαίες συνιστώμενες φυσικές κρέμες κυτταρίτιδας είναι:

Κυτταρίτιδα

Η κυτταρίτιδα είναι τα εξογκώματα κάτω από το δέρμα σας που προκαλεί την επιφάνεια του σώματός σας να φαίνεται λακκάκι. Για πολλούς αυτός είναι ένας λόγος για να καλυφθούν στην παραλία και στη δουλειά, ή να μην πάνε καθόλου! Η κυτταρίτιδα προκαλείται από μικρές υπεργεμισμένες τσέπες λίπους ακριβώς κάτω από το δέρμα σας. Αυτά είναι λιπώδη κύτταρα που έχουν διευρυνθεί προκαλώντας αυτά τα κύτταρα να καταλαμβάνουν τώρα περισσότερο χώρο μεταξύ των συνδετικών ιστών του δέρματος από το κανονικό, το λίπος στη συνέχεια επεκτείνει αυτούς τους χώρους με αποτέλεσμα το υπερκείμενο δέρμα να λακκώνει.

Η κυτταρίτιδα προκαλεί πολλά προβλήματα εικόνας και πολλές γυναίκες δεν τολμούν να φορέσουν κοντές φούστες ή σορτς εξαιτίας αυτού. Δυστυχώς, η απώλεια βάρους, η δίαιτα ή η άσκηση από μόνες τους δεν θα επηρεάσουν την κυτταρίτιδα σας και οποιοσδήποτε με οποιονδήποτε σωματότυπο μπορεί να την έχει. Πολλές γυναίκες εύχονται να μπορούσαν να απαλλαγούν από την κυτταρίτιδα , αλλά δεν μπορούν να κερδίσουν. Η κυτταρίτιδα χειροτερεύει με την ηλικία, αν αφεθεί χωρίς θεραπεία.

Οι πιο συχνές περιοχές που επηρεάζονται από την κυτταρίτιδα είναι οι γοφοί, οι γλουτοί, ο μηρός, το κάτω μέρος του στομάχου και τα χέρια. Περίπου το 90% των γυναικών πάσχουν από κάποιο βαθμό κυτταρίτιδας, που κυμαίνεται από αισθητή έως σοβαρή. Η κυτταρίτιδα δεν συνδέεται με την παχυσαρκία. Εμφανίζεται σε γυναίκες όλων των σωματότυπων, είτε είναι λεπτές, φυσιολογικές ή μεγάλες.

National Institutes of HealthΕθνικά Ινστιτούτα Υγείας:

Η κυτταρίτιδα είναι λίπος που συλλέγεται σε τσέπες ακριβώς κάτω από την επιφάνεια του δέρματος. Σχηματίζεται γύρω από τους γοφούς, τους μηρούς και τους γλουτούς. Οι εναποθέσεις κυτταρίτιδας κάνουν το δέρμα να φαίνεται λακκάκι.

Η κυτταρίτιδα μπορεί να είναι πιο ορατή από το λίπος βαθύτερα στο σώμα. Ο καθένας έχει στρώματα λίπους κάτω από το δέρμα, έτσι ακόμη και οι αδύνατοι άνθρωποι μπορούν να έχουν κυτταρίτιδα. Οι ίνες κολλαγόνου που συνδέουν το λίπος με το δέρμα μπορεί να τεντωθούν, να σπάσουν ή να τραβήξουν σφιχτά. Αυτό επιτρέπει στα λιποκύτταρα να διογκωθούν.

Αιτίες της κυτταρίτιδας

Αιτίες της κυτταρίτιδας είναι:
  • Τραυματισμοί που σπάνε το δέρμα
  • Λοιμώξεις που σχετίζονται με χειρουργική επέμβαση
  • Τυχόν σπασίματα στο δέρμα που επιτρέπουν στα βακτήρια να εισβάλλουν στο δέρμα (παραδείγματα είναι χρόνιες δερματικές παθήσεις όπως έκζεμα ή ψωρίαση)
  • Ξένα αντικείμενα στο δέρμα
  • Λοίμωξη των οστών κάτω από το δέρμα (Ένα παράδειγμα είναι μια μακροχρόνια ανοιχτή πληγή που είναι αρκετά βαθιά για να εκθέσει το οστό σε βακτήρια. Μερικές φορές αυτό συμβαίνει σε άτομα με διαβήτη που δεν μπορούν να αισθανθούν τα πόδια τους.)
Η κυτταρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί σχεδόν σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος. Συνηθέστερα εμφανίζεται σε περιοχές που έχουν υποστεί βλάβη ή έχουν φλεγμονή για άλλους λόγους, όπως φλεγμονώδεις αλλοιώσεις, μολυσμένα κοψίματα και περιοχές με κακή κατάσταση του δέρματος ή κακή κυκλοφορία.

Απαλλαγείτε από κυτταρίτιδα

Μια γυναίκα μπορεί να θέλει να επισκεφθεί έναν γιατρό για να απαλλαγεί από την κυτταρίτιδα. Τι μπορεί να περιμένει εκεί; Πιθανότατα ο γιατρός θα κάνει τη διάγνωση από ιατρικό ιστορικό και φυσική εξέταση. Ο γιατρός μπορεί επίσης να τραβήξει αίμα για έλεγχο εάν αυτός ή αυτή αισθάνεται ότι η λοίμωξη είναι αρκετά σοβαρή ώστε να είναι στην κυκλοφορία του αίματος.

Ο γιατρός μπορεί επίσης να διατάξει μια ακτινογραφία της περιοχής εάν υπάρχει ανησυχία ότι ένα ξένο αντικείμενο βρίσκεται στο δέρμα ή ότι το οστό από κάτω έχει μολυνθεί και θα πρέπει να αντιμετωπιστεί για να απαλλαγούμε από την κυτταρίτιδα. Ο γιατρός μπορεί να προσπαθήσει να τραβήξει υγρό από την πληγείσα περιοχή με βελόνα και να στείλει το υγρό στο εργαστήριο για καλλιέργεια.

National Health ServiceΣύμφωνα με την Εθνική Υπηρεσία Υγείας:

Εάν διαγνωστείτε με κυτταρίτιδα, η θεραπεία σας θα εξαρτηθεί από την αιτία της κυτταρίτιδας σας, τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας και τη γενική κατάσταση της υγείας σας.

Μπορείτε συνήθως να λάβετε θεραπεία στο σπίτι με αντιβιοτικά εάν δεν έχετε πρόσθετα συμπτώματα αδιαθεσίας, όπως πυρετό, ναυτία και έμετο, που υποδηλώνουν ότι η λοίμωξη από κυτταρίτιδα έχει εξαπλωθεί από το δέρμα σας στην κυκλοφορία του αίματος ή σε άλλα μέρη του σώματος.

Πρόληψη κυτταρίτιδας

Υπάρχουν μερικά σημαντικά βήματα που πρέπει να μάθετε για την πρόληψη της κυτταρίτιδας. Ωστόσο, δεν εγγυώνται ότι θα απαλλαγείτε εντελώς από την κυτταρίτιδα.
  • Είναι πολύ σημαντικό να διατηρείτε το δέρμα σας καθαρό εφαρμόζοντας καλή προσωπική υγιεινή.
  • Εάν παρατηρήσετε πόνο ή δυσφορία από μια περιοχή του δέρματος, ελέγξτε πώς μοιάζει. Εάν εμφανιστεί φλεγμονή και εξελίσσεται από τη μια μέρα στην άλλη, πιθανότατα θα χρειαστείτε θεραπεία.
  • Αποφύγετε καταστάσεις που μπορεί να τραυματίσουν το δέρμα σας, ειδικά εάν έχετε πρήξιμο από κυκλοφορικά προβλήματα.
  • Φορέστε ανθεκτικά, καλά τοποθετημένα παπούτσια ή παντόφλες με φαρδιές βαμβακερές κάλτσες. Αποφύγετε να περπατάτε ξυπόλητοι σε περιοχές όπου δεν έχετε καλή ιδέα για το τι περπατάτε, για παράδειγμα, σε γκαράζ, σε μια παραλία με σκουπίδια ή στο δάσος.
  • Εάν τραυματίσετε το δέρμα σας, πλύνετε την περιοχή με σαπούνι και νερό και ελέγξτε για να βεβαιωθείτε ότι ο τραυματισμός βελτιώνεται τις επόμενες ημέρες.
  • Ορισμένοι τραυματισμοί μπορεί να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο μόλυνσης από άλλους. Μπορεί να χρειαστεί να πάρετε αντιβιοτικά για να αποτρέψετε τη μόλυνση ή να έχετε άλλη προληπτική φροντίδα. Φροντίστε να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας εάν έχετε τραυματισμούς όπως αυτοί:
    • Δαγκώματα ζώων ή ανθρώπων
    • Τραυματισμοί διάτρησης βαθύτεροι από μισή ίντσα, όπως το πάτημα σε ένα καρφί
    • Θρυμματισμένος ιστός που αιμορραγεί, καίει φουσκάλες, κρυοπαγήματα ή βαθιούς τραυματισμούς με βρωμιά μέσα τους
    • Τραυματισμοί σε επαφή με θαλασσινό νερό, ειδικά εάν έχετε ηπατική νόσο
  • Μάθετε εάν έχετε διαβήτη ή άλλες σημαντικές ιατρικές παθήσεις, όπως ηπατική ή νεφρική νόσο. Αυτές οι καταστάσεις μπορεί να είναι παρούσες χωρίς συμπτώματα. Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας για τη βελτίωση αυτών των συνθηκών.
  • Συζητήστε με το γιατρό σας εάν έχετε πρήξιμο στα άκρα σας που δεν υποχωρεί.
American Skincare and Cellulite Expert AssociationΗ Skincare and Cellulite Expert Association συμβουλεύει:

Για την πρόληψη της κυτταρίτιδας, υπάρχουν πολλά που μπορεί να κάνει ένα άτομο.

Αυτό περιλαμβάνει την τακτική άσκηση, τη μείωση της κατανάλωσης υδατανθράκων και κορεσμένων λιπών, τη διασφάλιση ότι τα τρία τέταρτα των τροφίμων που τρώτε αποτελούνται από λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και φρούτα, την κατανάλωση δύο ποτηριών νερού για κάθε μερίδα καφέ, αλκοόλ ή τσαγιού, τη μείωση της πρόσληψης αλκοόλ, καφέ και τσαγιού και την κατανάλωση τουλάχιστον οκτώ ποτηριών νερού 8 ουγκιών ημερησίως.

Πώς να απαλλαγείτε από κυτταρίτιδα φυσικά?

Εάν η λοίμωξη δεν είναι πολύ σοβαρή, μπορείτε να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα στο σπίτι. Ο γιατρός θα σας δώσει μια συνταγή για αντιβιοτικά που πρέπει να πάρετε από το στόμα για μια εβδομάδα έως 10 ημέρες. Ωστόσο, η πολιτική μας δεν είναι να προωθούμε συνταγογραφούμενα φάρμακα στις σελίδες μας. Μπορεί να θέλετε να μάθετε για μη συνταγογραφούμενα φυσικά συμπληρώματα για την αφαίρεση της κυτταρίτιδας. Εφαρμόζονται απευθείας στις προβληματικές ζώνες.

Επειδή η κυτταρίτιδα είναι στην πραγματικότητα μικροί θύλακες λίπους κάτω από το δέρμα σας, η κυκλοφορία του αίματος δεν φτάνει εύκολα σε αυτές τις περιοχές. Οι θεραπείες κυτταρίτιδας είναι 100% ασφαλείς, περιέχουν μόνο φυσικά συστατικά και θα απορροφηθούν εύκολα από το δέρμα σας για να φτάσουν αμέσως στο πρόβλημά σας.

Φυσικές θεραπείες κυτταρίτιδας

Συνιστούμε τις φυσικές κρέμες για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα. Τα καλύτερα προϊόντα είναι:
  1. Revitol Κρέμα κυτταρίτιδας - 93 από 100 πόντους
  2. Cellinea - 89 από 100 πόντους
  3. Dermology Cellulite Cream — 65 από 100 βαθμοί
RatingHealthcare Product#1 - Revitol Cellulite Cream, 93 βαθμοί από 100. Η Revitol Cellulite Cream είναι μια επαναστατική επιστημονική ανακάλυψη για τον έλεγχο της αντιαισθητικής κυτταρίτιδας και την εξάλειψη των ιντσών. Η κρέμα αφαίρεσης κυτταρίτιδας Revitol σας επιτρέπει να εντοπίσετε τη μείωση σε αυτές τις αδύνατες προβληματικές περιοχές. Με Revitol μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτά τα ανεπιθύμητα εξογκώματα και εξογκώματα. Απλά εφαρμόστε την κρέμα κυτταρίτιδας στο μηρό, τη μέση, την κοιλιά ή το πηγούνι σας και παρακολουθήστε το λίπος να εξαφανίζεται.

Εγγύηση επιστροφής χρημάτων: Έχετε 90 ημέρες για να επιστρέψετε τα προϊόντα για πλήρη επιστροφή χρημάτων μείον s/h.

Revitol Cellulite Cream Συστατικά: Καφεΐνη / εκχύλισμα καφέ, L-καρνιτίνη, εκχύλισμα φυκιών / εκχύλισμα ουροδόχου κύστης, εκχύλισμα πιπεριάς, εκχυλίσματα πράσινου τσαγιού, ρετινόλη Α, βούτυρο καριτέ, εκχύλισμα αλογοουράς, καθαρισμένο νερό, σκουαλένιο έλαιο 99%, γλυκερίνη, έλαιο κνήκου, αλλαντοΐνη, υαλουρονικό νάτριο, φυτικός γαλακτωματοποιητής, στεατικό οξύ, γλυκερύλιο, στεατικό, παλμιτική βιταμίνη Α, οξική βιταμίνη Ε, τριαιθανολαμίνη, διμεθικόνη, δινάτριο EDTA, πανθενόλη, τρικαπρυλίνη, γλουταμινικό οξύ, γλυκίνη, εκχύλισμα gotu kola, κάστανο αλόγου, Εκχύλισμα μάραθου, εκχύλισμα αλόης βέρα, εκχύλισμα Ginkgo Biloba, εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού, ινοσιτόλη, germal II, κετυλική αλκοόλη, βενζοϊκό νάτριο, σορβικό κάλιο, καρβομερές.

Γιατί #1; Η ρετινόλη Α λειτουργεί στα εξωτερικά και εσωτερικά στρώματα του δέρματός σας για να αναζωογονήσει τα κύτταρα και τον συνδετικό ιστό, ενώ η καφεΐνη βοηθά να γίνει το δέρμα πιο σφιχτό και λείο. Αυτά τα δύο συστατικά, μαζί με δεκάδες άλλα φυσικά συστατικά που καταπολεμούν την κυτταρίτιδα, κάνουν το Revitol την #1 επιλογή μας για να απαλλαγούμε από την κυτταρίτιδα.

Παραγγελία Revitol
RatingHealthcare Product#2 - Cellinea, 89 βαθμοί. Το Cellinea δεν είναι καλλυντικό προϊόν. Είναι μια επιστημονικά αποδεδειγμένη θεραπεία για τις υποκείμενες αιτίες της κυτταρίτιδας στις γυναίκες. Με την εξισορρόπηση των επιβλαβών παραγόντων στα λιποκύτταρά σας και την ενίσχυση της ευελιξίας των «σημείων διάτμησης» όπου τα λιποκύτταρα εφάπτονται του συνδετικού ιστού, Cellinea εξαλείφει την κυτταρίτιδα σε κυτταρικό επίπεδο.

Εγγύηση επιστροφής χρημάτων: Θα επιστρέψουν τα χρήματά σας για κάθε συσκευασία που δεν έχει ανοιχτεί, εάν μόνο δεν είστε ικανοποιημένοι με τα αποτελέσματα της θεραπείας.

Συστατικά: Cellinea περιλαμβάνει συγκεκριμένα συστατικά που έχουν δοκιμαστεί κλινικά και αποδειχθεί για την εξάλειψη της κυτταρίτιδας, ξεκλειδώνοντας την εσωτερική ομορφιά σας.

Γιατί όχι #1; Δεν μπορέσαμε να βρούμε έναν πλήρη κατάλογο των συστατικών του Cellinea. Γι 'αυτό δεν μπορεί να είναι # 1 στη λίστα μας.

Παραγγελία Cellinea
RatingHealthcare Product#3 - Dermology Cellulite Cream, 65 βαθμοί. Η Dermology Cellulite Cream βοηθά στη μείωση της εμφάνισης της κυτταρίτιδας επιτιθέμενη στο πρόβλημα όπου ζει: ακριβώς κάτω από το δέρμα σας. Τα αντιαισθητικά εξογκώματα της κυτταρίτιδας είναι το αποτέλεσμα θυλάκων λίπους που συλλέγονται ακριβώς κάτω από την επιφάνεια του δέρματός σας - ένα μέρος που η ροή του αίματος απλά δεν μπορεί να φτάσει. Η φυσική φόρμουλα μείωσης της κυτταρίτιδας της Dermology επιτρέπει την εύκολη απορρόφηση σε αυτές τις επίμονες περιοχές, δημιουργώντας μια πιο σφριγηλή και σφιχτή εμφάνιση για το δέρμα σας, μειώνοντας παράλληλα τα αντιαισθητικά λακκάκια κυτταρίτιδας.

Εγγύηση επιστροφής χρημάτων: Έχετε 90 ημέρες για να επιστρέψετε τα προϊόντα για πλήρη επιστροφή χρημάτων μείον s/h.

Γιατί όχι #1; Δεν μπορέσαμε να βρούμε μια λίστα με τα συστατικά της Dermology Cellulite Cream.

Παραγγελία Dermology

Μεσοθεραπεία

Υπάρχουν και άλλες επιλογές θεραπείας που ισχυρίζονται ότι απαλλάσσονται από την κυτταρίτιδα. Αλλά δεν υπάρχει σχεδόν καμία απόδειξη που να δείχνει ότι μπορούν να βοηθήσουν. Ένα καλό παράδειγμα αυτών των θεραπειών είναι η μεσοθεραπεία.

Η μεσοθεραπεία είναι μια θεραπεία που αναπτύχθηκε αρχικά στην Ευρώπη για την ανακούφιση του πόνου των φλεγμονωδών δερματικών παθήσεων. Περιλαμβάνει την έγχυση ουσιών όπως βιταμίνες, μέταλλα, αμινοξέα και ένζυμα στον ιστό ακριβώς κάτω από το δέρμα. Η μεσοθεραπεία μπορεί να διασπάσει το λίπος και να φέρει μια μικρή βελτίωση στην εμφάνιση της κυτταρίτιδας. Αλλά ενέχει επίσης κινδύνους, οι οποίοι περιλαμβάνουν οίδημα, λοίμωξη και ακανόνιστα περιγράμματα.

Πλήρης οδηγός βήμα προς βήμα για τη θεραπεία της κυτταρίτιδας

Η κυτταρίτιδα είναι μια κατάσταση κοινή μεταξύ των γυναικών και χαρακτηρίζεται από λακκάκια του δέρματος στους μηρούς, την κοιλιά και τους γλουτούς. Η κυτταρίτιδα είναι ένα απίστευτα κοινό πρόβλημα, που επηρεάζει πάνω από το 90% των γυναικών. Αυτή η κατάσταση προκαλείται συχνά από ένα συνδυασμό παραγόντων όπως οι ορμόνες, η γενετική και οι επιλογές τρόπου ζωής.

Αν και μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε σωματότυπο, η κυτταρίτιδα είναι πιο συχνή σε άτομα που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα.

Αν και δεν είναι ένα σοβαρό ιατρικό πρόβλημα, μπορεί να είναι ενοχλητικό και δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Ευτυχώς, υπάρχουν διάφορες διαθέσιμες θεραπείες για την αντιμετώπιση του προβλήματος.

Για να αντιμετωπίσετε αυτό το ζήτημα, είναι σημαντικό να κατανοήσετε τις αιτίες, τα σημάδια και τις διαθέσιμες θεραπείες. Σε αυτόν τον οδηγό, θα παρέχουμε μια ολοκληρωμένη, βήμα προς βήμα επισκόπηση των καλύτερων τρόπων αντιμετώπισης της κυτταρίτιδας. Θα συμπεριλάβουμε τα βασικά, όπως αλλαγές στον τρόπο ζωής και φυσικές θεραπείες, καθώς και πιο προηγμένες αλλά επικίνδυνες και δαπανηρές τεχνικές, όπως θεραπείες με λέιζερ.

1. Αλλαγές στον τρόπο ζωής

Όπως συχνά σημειώνουμε, ο υγιεινός τρόπος ζωής σας είναι ένα από τα πιο σημαντικά βήματα στη θεραπεία και την πρόληψη πολλών ασθενειών. Το ίδιο ισχύει και για την κυτταρίτιδα, γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να κάνετε αλλαγές στον τρόπο ζωής σας, όπως η αύξηση της ενυδάτωσης, η μείωση των επιπέδων άγχους και η βελτίωση της διατροφής σας.

Τρώγοντας μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή με πολλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης της κυτταρίτιδας. Κάνοντας μερικές αλλαγές στις διατροφικές σας συνήθειες μπορεί να προχωρήσει πολύ στη θεραπεία της υπάρχουσας κυτταρίτιδας και στην πρόληψη μελλοντικών εστιών.

2. Σωματική δραστηριότητα

Επιπλέον, η τακτική άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην προώθηση της κυκλοφορίας του αίματος και των λεμφικών υγρών, γεγονός που μπορεί να μειώσει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας. Η ενσωμάτωση της προπόνησης δύναμης, της γιόγκα και της καρδιαγγειακής άσκησης στη ρουτίνα σας μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε τα καλύτερα αποτελέσματα.

Οι τακτικές ασκήσεις θα βοηθήσουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας και στη μείωση των εναποθέσεων λίπους, γεγονός που μπορεί να μειώσει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας. Η διατήρηση της ενυδάτωσης είναι επίσης το κλειδί, καθώς βοηθά στην έκπλυση των τοξινών και διατηρεί το δέρμα λείο.

3. Μείνετε ενυδατωμένοι

Η κατανάλωση άφθονου νερού και η αποφυγή υπερβολικού αλατιού μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης της κυτταρίτιδας, καθώς και στη διατήρηση της συνολικής υγείας. Πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι η εφαρμογή αυτών των αλλαγών στον τρόπο ζωής μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στη μείωση της εμφάνισης της κυτταρίτιδας, αλλά αυτές οι αλλαγές πρέπει να διατηρηθούν για να διατηρηθούν τα αποτελέσματα.

4. Θεραπεία μασάζ

Η θεραπεία μασάζ μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης της κυτταρίτιδας διεγείροντας την κυκλοφορία στην περιοχή, η οποία μπορεί να βοηθήσει στη διάσπαση των εναποθέσεων λίπους. Επιπλέον, το μασάζ βοηθά στη μείωση του στρες, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην άμβλυνση περαιτέρω εστιών κυτταρίτιδας.

Η λήψη τακτικών ζεστών λουτρών μπορεί επίσης να βελτιώσει την κυκλοφορία, ενώ τοπικές κρέμες και λοσιόν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ενυδάτωση και την προσωρινή βελτίωση της εμφάνισης της κυτταρίτιδας.

5. Θεραπεία με λέιζερ

Η θεραπεία με λέιζερ είναι μια δημοφιλής επιλογή για όσους θέλουν να μειώσουν την εμφάνιση της κυτταρίτιδας. Χρησιμοποιώντας έντονο φως, αυτή η θεραπεία διασπά τις εναποθέσεις λίπους και συσφίγγει το δέρμα, μειώνοντας την εμφάνιση της κυτταρίτιδας.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτή η θεραπεία φέρει τους δικούς της κινδύνους και πιθανές παρενέργειες και τυχόν πιθανές παρενέργειες θα πρέπει να συζητηθούν με έναν γιατρό πριν προχωρήσετε. Επιπλέον, η θεραπεία με λέιζερ είναι γνωστό ότι είναι μια δαπανηρή διαδικασία και μπορεί να μην είναι κατάλληλη για όλους.

6. Ενέσεις θεραπείας κυτταρίτιδας

Οι ενέσεις θεραπείας κυτταρίτιδας είναι μια νεότερη μέθοδος καταπολέμησης του καλλυντικού ζητήματος της κυτταρίτιδας. Αυτές οι ενέσεις περιέχουν ουσίες όπως βιταμίνες, μέταλλα και άλλες ενώσεις που λειτουργούν για να διασπάσουν τις εναποθέσεις λίπους και να βελτιώσουν την εμφάνιση της κυτταρίτιδας.

Ενώ αυτή η μέθοδος είναι σχετικά γρήγορη και αποτελεσματική, συνιστάται ιδιαίτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν υποβληθείτε σε αυτό το είδος θεραπείας, καθώς έρχεται με πολλές πιθανές παρενέργειες. Αυτές οι θεραπείες μπορεί να είναι αποτελεσματικές στη μείωση της κυτταρίτιδας, αλλά έρχονται με κάποιες πιθανές παρενέργειες, συμπεριλαμβανομένων αλλεργικών αντιδράσεων και ερεθισμού του δέρματος.

7. Φυσικές επιλογές θεραπείας κυτταρίτιδας

Αυτή είναι μια από τις πιο προηγμένες λύσεις για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα και να αποτρέψετε την εμφάνισή της στο μέλλον. Τα φυσικά προϊόντα μπορεί να έρθουν με τη μορφή χαπιών που βελτιώνουν την εμφάνιση του δέρματος από μέσα, ή ως τοπικές κρέμες που παραδίδουν ενεργά συστατικά απευθείας στο δέρμα.

Σε αντίθεση με άλλες λύσεις, οι φυσικές επιλογές θεραπείας βασίζονται σε φυτικά συστατικά και δεν οδηγούν σε φρικτές παρενέργειες.

Οι φυσικές λύσεις μπορεί να περιλαμβάνουν συστατικά όπως το πράσινο τσάι, η καφεΐνη και η ρετινόλη. Αυτά τα συστατικά είναι γνωστό ότι ενισχύουν την υγεία και την ελαστικότητα του δέρματος, γεγονός που μειώνει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας. Επιπλέον, οι φυσικές λύσεις διεγείρουν επίσης την κυκλοφορία και την παραγωγή κολλαγόνου, με αποτέλεσμα την πάχυνση και την ενίσχυση του δέρματος.

Οι φυσικές λύσεις απαιτούν χρόνο και δέσμευση για να δείξουν αξιοσημείωτα αποτελέσματα. Ωστόσο, για όσους δεν θέλουν να επενδύσουν σε ακριβές θεραπείες, αυτές οι λύσεις αξίζει να δοκιμάσετε.

Φυσικές θεραπείες κυτταρίτιδας

Συνιστούμε μόνο φυσικές θεραπείες κυτταρίτιδας:
Αναφορά
  1. Ιατρικές ειδήσεις σήμερα: Γεγονότα για την κυτταρίτιδα
  2. Mayo Clinic: Κυτταρίτιδα: Συμπτώματα &; αιτίες
  3. Healthline Media: Κυτταρίτιδα: Τοπικές θεραπείες
  4. Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας: Θεραπείες κυτταρίτιδας
Τελευταία ενημέρωση: 2024-06-20