Πώς να θεραπεύσει εύθραυστα νύχια; Φυσική θεραπεία για εύθραυστα νύχια

Υγιή νύχια

Ακριβώς όπως η εμφάνιση του δέρματός μας μπορεί να αποκαλύψει πολλά για την εσωτερική μας υγεία, τα νύχια μας είναι ένας άλλος δείκτης για το πόσο υγιείς είμαστε πραγματικά. Τι είναι τα υγιή νύχια; Τι είναι τα νύχια ούτως ή άλλως; Το πρώτο πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε για τα νύχια είναι ότι είναι κατασκευασμένα από στρώματα κερατίνης - αυτή είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκετε στα μαλλιά και το δέρμα σας.

Ωστόσο, υπάρχουν διαφορετικά συστατικά στα νύχια σας, όχι μόνο κερατίνη. Οι διάφορες πτυχές περιλαμβάνουν:

• Το πιάτο νυχιών (μπορείτε πραγματικά να δείτε αυτό)
• Το νύχι διπλώνει (το δέρμα γύρω από τα νύχια σας)
• Το κρεβάτι νυχιών (το δέρμα που καλύπτεται από το νύχι σας)
• Η επιδερμίδα (ο ιστός που καλύπτει το κάτω μέρος του νυχιού σας)
• Το lunula (το λευκό μισοφέγγαρο στη βάση του νυχιού σας)

Για να φροντίσετε τα νύχια σας, πρέπει να τα φροντίσετε σωστά. Αυτό κάνει περιστασιακά την υποβολή ή την αποκοπή τους για να εξασφαλίσει την κατάλληλη ανάπτυξη. Μπορεί να υπάρχει κάτι λάθος με την υγεία των νυχιών σας (ή τη συνολική υγεία του σώματος) αν παρατηρήσετε αποχρωματισμό, αλλαγές, ή εύθραυστα νύχια.

Τι είναι τα εύθραυστα νύχια;

Εύθραυστα νύχια δεν είναι δύσκολο να εντοπιστούν - αλλά πώς να αποφευχθεί εύθραυστα νύχια μπορεί να είναι λίγο πιο δύσκολο. Εύθραυστα νύχια θα σπάσουν, θα ξεφλουδίσουν και θα χωριστούν εύκολα. Μερικές φορές αυτό μπορεί να προκαλέσει δυσφορία, αλλά συχνά είναι απλά ένα αισθητικό ζήτημα. Όταν έχετε εύθραυστα νύχια, είναι σχεδόν αδύνατο να τα αναπτύξετε. Αυτό συμβαίνει επειδή μόλις τα νύχια έχουν οποιοδήποτε χώρο διαθέσιμο, πρόκειται να σπάσουν και να χωριστούν.

Οι αιτίες των εύθραυστων νυχιών μπορεί να ποικίλει από κάτι τόσο απλό όσο μια αλληλεπίδραση με το περιβάλλον, η έλλειψη υγρασίας, η ανισορροπία ορμονών ή το πρόβλημα του θυρεοειδούς.

Σημάδια & Συμπτώματα εύθραυστων νυχιών

Όταν έχετε εύθραυστα νύχια, θα είναι αρκετά εύκολο να αναγνωριστεί. Θα πρέπει να ασχοληθεί με τα νύχια που τείνουν να χωρίζονται στα άκρα (η οποία θα μπορούσε να οδηγήσει σε μια οδυνηρή αίσθηση όταν στην πραγματικότητα αφαιρείτε τα άκρα διάσπασης μετά από λίγο). Αλλά θα μπορούσε επίσης να αισθανθεί στις άκρες των νυχιών (η οποία υπογραμμίζει το γεγονός ότι τα νύχια σας είναι χτισμένα από διάφορα στρώματα κερατίνης). Εάν παρατηρήσετε ότι συχνά σπάτε, σπάτε ή κόβετε τα νύχια σας (ακόμη και με την παραμικρή αλληλεπίδραση) υπάρχει μια καλή πιθανότητα ότι μπορεί να αντιμετωπίζετε εύθραυστα νύχια.

Η κατανόηση του τρόπου αναγνώρισης των σημείων και των συμπτωμάτων των εύθραυστων νυχιών είναι ένα πράγμα, αλλά δεδομένου ότι τα συμπτώματα των εύθραυστων νυχιών μπορεί να γίνει μάλλον επώδυνο, οι περισσότεροι άνθρωποι θα θέλουν να γνωρίζουν τις αιτίες των εύθραυστων νυχιών και να βρουν κάτι που μπορούν να κάνουν για να το σταματήσουν από το να συμβεί ξανά.

Αιτίες των εύθραυστων νυχιών

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές αιτίες εύθραυστα νύχια, ένα από αυτά είναι συχνά ορμονικές διακυμάνσεις. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να βιώσουν τα συμπτώματα των εύθραυστων νυχιών από ό, τι οι άνδρες είναι. Φαίνεται να υπάρχει άμεση συσχέτιση μεταξύ εύθραυστων νυχιών και επιπέδων οιστρογόνων. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλοι λόγοι για τους οποίους μπορεί να αντιμετωπίσετε εύθραυστα νύχια:

• Προβλήματα θυρεοειδούς
• Ηπατική νόσος
• Μόλυνση
• Κακή κυκλοφορία
• Αναιμία
• Ειδικά θέματα όπως υποθυρεοειδισμός, υπερθυρεοειδισμός, ψωρίαση των νυχιών

Η έλλειψη θρεπτικών ουσιών συνδέεται επίσης με την κατοχή εύθραυστων νυχιών, συμπεριλαμβανομένης της μη απόκτησης επαρκούς λίπους, σιδήρου, πρωτεΐνης, φολικού οξέος, ασβεστίου και βιταμίνης C. Υπάρχουν επίσης διαφορετικοί παράγοντες κινδύνου που πρόκειται να κάνουν πιο πιθανό ότι αντιμετωπίζετε εύθραυστα νύχια.

Παράγοντες κινδύνου για εύθραυστα νύχια

Γνωρίζουμε ότι τα νύχια μας είναι σκληρά, αλλά πρέπει να αντιμετωπίζονται με καλοσύνη. Η μακρά ή επαναλαμβανόμενη έκθεση σε χημικές ουσίες ή/και νερό θα μπορούσε να οδηγήσει σε προβλήματα με εύθραυστα νύχια.

• Συχνό πλύσιμο των χεριών - Εάν πλένετε τα χέρια σας συχνά (ειδικά με σκληρότερο σαπούνι) αφαιρείτε συνεχώς την υγρασία από το δέρμα και τα νύχια σας. Έχουμε ήδη καθιερώσει αυτό ως έναν από τους κύριους λόγους για εύθραυστα νύχια.
• Επαναλαμβανόμενος τραυματισμός ή τραύμα στο νύχι - Αν συνεχώς βλάπτουν το νύχι σας, υπάρχει μια καλή πιθανότητα ότι η συνολική υγεία των νυχιών είναι σε κίνδυνο.
• Έκθεση σε χημικές ουσίες - Όπως αναφέραμε προηγουμένως, αυτό θα έχει αντίκτυπο στα νύχια.
• Ηλιακό έγκαυμα - Και πάλι, ένα ηλιακό έγκαυμα δεν είναι τίποτα περισσότερο από την αφαίρεση της υγρασίας από το δέρμα ή το νύχι σας.

Όπως παρατηρείτε, πολλές φορές υπάρχει ένα υποκείμενο θέμα με εύθραυστους παράγοντες κινδύνου νυχιών. Πολλές φορές το πρόβλημα είναι η έλλειψη υγρασίας ή η έλλειψη βιταμινών.

Πώς να θεραπεύσει εύθραυστα νύχια;

Μια αλλαγή στα νύχια σας δεν χρειάζεται να είναι κάτι σοβαρό, αλλά μερικές φορές μπορεί να θέλετε να βεβαιωθείτε ότι θα το ελέγξετε από έναν ιατρικό επαγγελματία.

Αν θέλετε να μάθετε πώς να θεραπεύσετε εύθραυστα νύχια, θα συζητήσουμε μια σειρά από διαφορετικές επιλογές που έχουμε δει να συναντιούνται.

Καρφί Μύκητες Κρέμες

Αυτή είναι μια συχνά συνιστώμενη επιλογή που πρόκειται να αφαιρέσει τον αριθμό των οργανισμών ζύμης που ζουν στα νύχια. Εάν η συνολική υγεία σας υπέφερε και έχετε μια υπερανάπτυξη των οργανισμών ζύμης που ζουν στα νύχια, οι πιθανότητες είναι ότι θα μπορούσε να οδηγήσει σε ζητήματα κάτω από το δρόμο. Το μόνο πρόβλημα είναι ότι αυτού του είδους η θεραπεία ασχολείται μόνο με ένα πολύ συγκεκριμένο πρόβλημα. Εάν έχετε οποιαδήποτε από τις άλλες αιτίες των εύθραυστων νυχιών, μια κρέμα μύκητα νυχιών δεν πρόκειται να κάνει τίποτα για εσάς. Αυτό το καθιστά μια μάλλον επιτυχημένη επιλογή για όσους έχουν ένα συγκεκριμένο ζήτημα, αλλά όχι πολύ επιτυχημένη για άλλους ανθρώπους.

Κρέμες χεριών και ενυδατικές κρέμες

Έχουμε αποδείξει στο παρελθόν ότι η υγρασία συχνά παίζει σημαντικό ρόλο στα εύθραυστα νύχια. Αν θέλετε να μάθετε πώς να θεραπεύσετε εύθραυστα νύχια, αυτός είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ξεκινήσετε. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν αρχίζουν να αναζητούν μια λύση για εύθραυστα νύχια μέχρι τα συμπτώματα των εύθραυστων νυχιών έχουν γίνει μάλλον σκληρά ή επώδυνα.

Ενώ μπορεί σίγουρα να σας διδάξει κάτι για το πώς να αποτρέψετε εύθραυστα νύχια, κρέμες χεριών και ενυδατικές κρέμες δεν είναι αρκετά αποτελεσματικές για να αφαιρέσετε τα υπάρχοντα ζητήματα. Αυτό το καθιστά μια καλή μέθοδο πρόληψης, αλλά όχι πολύ αποτελεσματική στην άρση του υποκείμενου ζητήματος.

Συμπληρώματα με ορυκτά

Δεδομένου ότι πολλά νύχια είναι εύθραυστα επειδή είμαστε ανεπαρκείς σε μια σειρά από διαφορετικά μέταλλα, λαμβάνοντας μέταλλα μπορεί να σας βοηθήσει με τις υποκείμενες αιτίες των εύθραυστων νυχιών. Ο ψευδάργυρος και ο σίδηρος είναι σημαντικά για να βεβαιωθείτε ότι τα νύχια σας είναι ισχυρά. Παρόλο που αυτά τα συμπληρώματα είναι συχνά μια εξαιρετική προσθήκη σε αυτό που έχετε ήδη, δεν πρόκειται να είναι εξαιρετικά αποτελεσματική όταν βασίζεστε αποκλειστικά σε αυτά. Ενώ σίγουρα συνιστώνται, δεν πρέπει να είναι το μόνο πράγμα που παίρνετε για να αποτρέψετε εύθραυστα νύχια.

Ενισχυμένα Βερνίκια Νυχιών

Εάν προσπαθείτε να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα των εύθραυστων νυχιών, ένα ενισχυμένο βερνίκι νυχιών έχει πραγματικά νόημα. Συχνά περιέχουν βιταμίνες και μέταλλα και υπόσχονται να ενισχύσουν την υγεία των νυχιών.

Επίσης, δεν θεωρούνται πολύ κολακευτικά για τους άνδρες - πράγμα που σημαίνει ότι αυτό δεν θα είναι μια μεγάλη θεραπεία για εύθραυστα νύχια για τους άνδρες.

Φυσικές Θεραπείες

Η έρευνα δείχνει ήδη ότι η συμπλήρωση με βιοτίνη (Β7) θα θεραπεύσει αδύναμα εύθραυστα νύχια. Αυτό θα είχε νόημα, δεδομένου ότι μια ανεπάρκεια είναι πιθανό να προκαλέσει προβλήματα με τη δύναμη και το διαχωρισμό. Ενώ δεν μπορεί να συσχετιστεί άμεσα με την ικανότητα του ανθρώπου να ενισχύει τα αδύναμα νύχια, οι από του στόματος δόσεις σε άλογα ανακάλυψαν ότι προσφέρουν ένα τεράστιο όφελος στη συνολική δύναμη των οπλών τους.

Σε αντίθεση με πολλές από τις άλλες επιλογές θεραπείας που έχουμε ήδη συζητήσει, μια φυσική θεραπεία για εύθραυστα νύχια δεν πρόκειται να έχει παρενέργειες, αρνητικά στίγματα και δεν πρόκειται να είναι μια μερική λύση.

Φυσική θεραπεία για εύθραυστα νύχια

Εάν θέλετε μια λύση που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σε πλήρη αποτελεσματικότητα χωρίς να χρειάζεται να ανησυχείτε για παρενέργειες, υπάρχουν διαφορετικές επιλογές διαθέσιμες που θα θέλετε να προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε τις αιτίες των εύθραυστων νυχιών. Οι κορυφαίες επιλογές που βλέπουμε περιλαμβάνουν:

1. Βιοτινουλτραξικό — 94 βαθμοί.
2. ToenailFungus Ζαπέρ — 80 βαθμοί.
3. ΒιτάλιΚινΧαϊλς — 69 βαθμοί.

#1 - BiotinUltraMax, 94 από τους πιθανούς 100 πόντους. Δεδομένου ότι χρειάζεστε βιοτίνη ως μία από τις καλύτερες επιλογές θεραπείας για την πρόληψη των συμπτωμάτων των εύθραυστων νυχιών, μια δόση βιοτίνης πρόκειται να πάει ενάντια στους περιορισμούς λόγω της υγείας, της γενετικής και της ηλικίας. Αυτή είναι μια φόρμουλα που υποστηρίζει την παραγωγή ενέργειας.

Το BiotinUltraMax περιέχει: Βιοτίνη, σκόνη ρυζιού, μικροκρυσταλλικό κυτταρίνη, υδροξυπροπυλ μεθυλοκυτταρίνη, στεατικό μαγνήσιο λαχανικών και διοξείδιο του πυριτίου.

Εγγύηση επιστροφής χρημάτων: Εάν δεν διεκδικηθείτε από οποιοδήποτε προϊόν για οποιονδήποτε λόγο, μπορείτε να το επιστρέψετε για αντικατάσταση ή επιστροφή χρημάτων εντός 30 ημερών από την παράδοση.

Γιατί #1; Το BiotinUltraMax είναι σχεδιασμένο από προηγμένη τεχνολογία που βοηθά στην ενίσχυση των ριζών των μαλλιών, αποκαθιστά τα νύχια και παρέχει λαμπερό δέρμα! Η βιοτίνη βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου και διατηρεί τη θρέψη του δέρματος.

Παραγγελία ΒιοτινουλτραΜάξ #2 - Biogetica MYCOFormula, 80 από τους πιθανούς 100 πόντους. Μια από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες για εύθραυστες επιλογές νυχιών που έχουν δει είναι αυτό το φυσικό φυτικό φάρμακο. Είναι μπορεί να βοηθήσει με την υφή των νυχιών και το χρώμα. Προωθεί την ταχεία απορρόφηση και θα απορροφηθεί αμέσως, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα χρειαστεί να ανησυχείτε για προβλήματα με την απώλεια σταγόνων. Τα τέλεια ισορροπημένα ενεργά συστατικά θα βοηθήσουν με εύθραυστα νύχια.

Συστατικά Biogetica MYCOFormula: Γλυκό αμυγδαλέλαιο, DMSO και αιθέρια έλαια φύλλων ρίγανης, φύλλων τσαγιού, μπουμπούκι γαρύφαλλου και φύλλων κανέλας.

Εγγύηση επιστροφής χρημάτων: Μπορείτε να επιστρέψετε οποιοδήποτε αχρησιμοποίητο και κλειστό αντικείμενο που αγοράσατε για οποιονδήποτε λόγο για επιστροφή της τιμής αγοράς.

Γιατί όχι #1; Biogetica MYCOFormula είναι ένα εξαιρετικό προϊόν, αλλά έχει σχεδιαστεί για τη θεραπεία μύκητα νυχιών που δεν είναι πάντα μία από τις αιτίες των εύθραυστων νυχιών.

Παραγγείλετε Biogetica MYCOFormula #3 - VitalSkinHairNails, 69 από τους πιθανούς 100 πόντους. Αυτό το καινοτόμο προϊόν πρόκειται να συσκευάσει ένα τεράστιο συνδυασμό για να βοηθήσει με μακρύτερα, ισχυρότερα νύχια. Δεν υπάρχουν γνωστές αλληλεπιδράσεις φαρμάκων, αρνητικές παρενέργειες και άλλα ζητήματα με αυτό το προϊόν.

VitalSkinHairNails Συστατικά: Αμινοξέα 10X (L-Αλανίνη, L-Αργινίνη, L-Καρνιτίνη, L-Κυστεΐνη, L-Γλουταμίνη, L-Ιστιδίνη, L-Ισολευκίνη, L-Λευκίνη, L-Λυσίνη, L-Μεθειονίνη, L-Ορνιθίνη, L-Proline, L-Σερίνη, L-Τρυπτοφάνη, L-Τυροσίνη και L-Valine.), Apis mel 200C, Βιοτίνη 10X, Επιδερμίδα suis 9C, Γαλλίου 5X, Χαμαμέλης 3X, Hepar suis 6X, Υπόθεση suis 30C, Nat mur 200C, Παντοθενικό οξύ 6X, Φωσφορικό ac 3X, Riboflavinum 6X, Thuja occ 200C.

Εγγύηση επιστροφής χρημάτων: Οι επιστροφές γίνονται δεκτές μόνο εντός 30 ημερών από την παραλαβή από τον πελάτη. Τα κλειστά προϊόντα που επιστρέφονται σε αρχική, σφραγισμένη συσκευασία θα λάβουν πίστωση 100%. Τα ανοιχτά προϊόντα θα λάβουν πίστωση 50%, μέχρι 1 ανοιχτή φιάλη το πολύ ανά προϊόν sku.

Γιατί όχι #1; Η εγγύηση επιστροφής χρημάτων είναι μόνο 30 ημέρες, θα λάβετε πίστωση 50% για ανοιγόμενα αντικείμενα.

Παραγγείλετε ζωτικά νήματα

Πώς να αποτρέψετε εύθραυστα νύχια

Αν θέλετε να αποτρέψετε εύθραυστα νύχια, μια φυσική θεραπεία για εύθραυστα νύχια είναι μία από τις καλύτερες επιλογές σας. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας για να βοηθήσετε ακόμα περισσότερο.

• Όταν εργάζεστε με νερό ή χημικά, βεβαιωθείτε ότι φοράτε γάντια από καουτσούκ ή πλαστικά γάντια μιας χρήσης για να προστατεύσετε τα χέρια σας.
• Κρατήστε το νύχι σας ενυδατωμένο με λοσιόν που εφαρμόζεται απευθείας σε αυτό.
• επιβραδύνετε την εξάτμιση του νερού από το νύχι σας προσθέτοντας βερνίκι νυχιών. Μην χρησιμοποιείτε βερνίκι νυχιών remover και απλά να το εφαρμόζεται ξανά περισσότερες από μία φορές την εβδομάδα.
• Μην χρησιμοποιείτε κόλλες νυχιών, βερνίκια ή λάκες εάν έχετε προβλήματα με εύθραυστα νύχια.

Ο συνδυασμός μιας φυσικής θεραπείας για εύθραυστα νύχια και η διασφάλιση ότι τα φροντίζοντας για αυτά καλύτερα στο μέλλον θα πρέπει να σας προσφέρει μια τεράστια ανακούφιση όταν πρόκειται για τα συνολικά συμπτώματα των εύθραυστων νυχιών.