Θεραπεία Ακμής: Πώς θα Θεραπεύσετε την Ακμή;

Ακμή

Η ακμή αποτελεί το πρώτο δερματικό πρόβλημα στον κόσμο. Είναι απίθανο να μην έχετε ακούσει για το κόκκινο δερματικό εξάνθημα που επηρεάζει κυρίως τους εφήβους, παρόλο που μπορεί να παρουσιαστεί ανδρική ακμή καθώς και γυναικεία ακμή σε ενήλικες. Το πρόσωπο είναι η περιοχή του σώματος που επηρεάζεται περισσότερο. Ωστόσο, η ακμή μπορεί να εμφανιστεί στις περισσότερες περιοχές του σώματος, όπως στήθος, χέρια, λαιμό και πλάτη.

Εκτός από τις σωματικές επιπτώσεις, η ακμή μπορεί να έχει και μακροχρόνιες ψυχολογικές επιπτώσεις. Εάν ένας έφηβος ή ενήλικας πάσχει από ακμή και αγνοήσει τη θεραπεία της ακμής, αυτός ή αυτή θα υποφέρει από μειωμένη αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση που μπορεί να οδηγήσουν σε κοινωνική απόσυρση, κατάθλιψη και άγχος. Επιπλέον, εάν κάποιος δεν ξέρει πώς να θεραπεύσει την ακμή ή απλώς δεν θέλει να την θεραπεύσει, η ακμή μπορεί να λάβει σοβαρή μορφή και να οδηγήσει σε παραμορφωτικές ουλές που δεν μπορούν να εξαλειφθούν καθόλου.

Η ακμή εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της απόφραξης των πόρων του δέρματος. Αυτή η απόφραξη μπορεί να συμβεί όταν υπερβολικό σμήγμα και/ή νεκρά κύτταρα του δέρματος δεν έχουν απομακρυνθεί από τους θύλακες της τρίχας μέσω των πόρων του δέρματος. Λάβετε υπόψη ότι δεν πρέπει να προσπαθήσετε να σταματήσετε την παραγωγή σμήγματος, διότι το σμήγμα είναι το λιπαρό έλαιο του σώματός σας που ενυδατώνει το δέρμα και τα μαλλιά σας. Χωρίς σμήγμα, τα μαλλιά σας θα αραιώσουν και το δέρμα σας θα στεγνώσει. Η ακμή δεν προκαλείται από το σμήγμα· πιστεύεται ότι προκαλείται από την απόφραξη του υπερβολικού σμήγματος.

Αιτίες της Ακμής

Όπως αναφέραμε προηγουμένως, η κύρια αιτία της ακμής είναι το υπερβολικό σμήγμα που μπορεί να μπλοκαριστεί όταν το σώμα σας αντικαθιστά συνεχώς το δέρμα του. Μερικές φορές, αυτά τα δερματικά κύτταρα δεν αποβάλλονται ομοιόμορφα, προκαλώντας έτσι την απόφραξη των πόρων του δέρματος. Το υπερβολικό σμήγμα συνεχίζει να παράγεται στους θύλακες της τρίχας και δεν μπορεί να βγει από τους πόρους του δέρματος. Το σμήγμα επιστρέφει στον θύλακα της τρίχας και αρχίζει να διογκώνεται. Αυτό προκαλεί σπυράκια ακμής.

Υπάρχουν και άλλες αιτίες της ακμής:

• Τα βακτήρια που είναι γνωστά ως προπιονιβακτήρια της ακμής μπορούν να προκαλέσουν ακμή. Αυτά τα βακτήρια παράγουν ορισμένες ουσίες που προκαλούν φλεγμονή και οίδημα. Δημιουργούν επίσης ένζυμα, τα οποία μετατρέπουν το σμήγμα σε ερυθρές ενοχλητικές ουσίες και στη συνέχεια χειροτερεύουν τη φλεγμονή.
• Ορισμένες ορμόνες που ονομάζονται ανδρογόνα είναι ένας επιπλέον παράγοντας που μπορεί να προκαλέσει ακμή. Τα ανδρογόνα είναι ανδρικές ορμόνες, αλλά υπάρχουν τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Τα ανδρογόνα μπορούν να προκαλέσουν τα ακόλουθα προβλήματα: Πρώτον, προκαλούν διεύρυνση των σμηγματογόνων αδένων. Δεύτερον, επηρεάζουν αυτούς τους σμηγματογόνους αδένες ώστε να αυξήσουν σημαντικά την παραγωγή σμήγματος. Όπως μάθαμε πριν, η αυξημένη παραγωγή σμήγματος μπορεί να οδηγήσει σε απόφραξη των πόρων του δέρματος και χρησιμεύει ως επιπλέον «τροφή» για τα βακτήρια. Τα ανδρογόνα βρίθουν στο σώμα κατά την εφηβεία όταν οι έφηβοι αναπτύσσουν τριχοφυΐα στις μασχάλες και στο εφηβαίο και όταν τα αγόρια αναπτύσσουν τριχοφυΐα στο πρόσωπο και αποκτούν πιο βαριά φωνή. Εκτός από τους πρωταρχικούς στόχους, αυτή η ορμονική αύξηση μπορεί επίσης να προκαλέσει ακμή στους εφήβους.
• Οιστρογόνα είναι οι θηλυκές ορμόνες. Οι αλλαγές στα επίπεδα των οιστρογόνων στο σώμα μιας γυναίκας προκαλούν κύκλο εμμήνου ρύσεως, αλλά μπορούν επίσης να προκαλέσουν ακμή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η γυναικεία ακμή μπορεί να βελτιωθεί και να χειροτερέψει κάθε μήνα καθώς η γυναίκα διανύει τον μηνιαίο κύκλο της. Μπορεί να χρειαστείτε μια συγκεκριμένη θεραπεία ακμής με αντισυλληπτικά χάπια, τα οποία περιέχουν τα χρήσιμα οιστρογόνα.
• Ο γενετικός παράγοντας μπορεί επίσης να αποτελέσει μία από τις αιτίες της ακμής, αλλά αυτό δεν έχει ακόμη αποδειχθεί.

Μορφές Ακμής

Υπάρχουν διαφορετικές αιτίες ακμής και καθεμιά από αυτές μπορεί να προκαλέσει διαφορετικές μορφές ακμής. Τα σπυράκια είναι η πιο κοινή και γνωστή μορφή ακμής και αυτή από την οποία οι περισσότεροι έφηβοι και ενήλικες είναι πιθανό να υποφέρουν. Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι υπάρχουν και άλλες μορφές ακμής, όπως η κοινή ακμή - φαγέσωρες, η απλούστερη από όλες τις δερματικές αλλοιώσεις.

Αλλοιώσεις ονομάζονται οι μικρές επιφάνειες δέρματος με ακμή. Οι αλλοιώσεις της ακμής είναι η εξωτερική μορφή των φαγεσώρων (βλ. παρακάτω), δηλαδή θύλακες τριχών που φράσσονται από το υπερβολικό σμήγμα.

Οι φαγέσωρες είναι γνωστοί ως ανοιχτοί φαγέσωρες και κλειστοί φαγέσωρες, ανάλογα εάν ο πόρος του δέρματος είναι ανοιχτός ή όχι. Οι ανοιχτοί φαγέσωρες είναι πόροι του δέρματος με υπερβολικό σμήγμα που εξέρχονται στην επιφάνεια και είναι ορατοί ως μαύρα στίγματα. Οι κλειστοί φαγέσωρες είναι κλειστοί πόροι του δέρματος γεμάτοι με σμήγμα που διογκώνονται κάτω από το δέρμα.

Οι φαγέσωρες είναι αυτοί που πάντα θέλετε να σπάσετε και να ζουλήξετε. Ωστόσο, όταν ανοίγετε έναν πόρο στις συνθήκες του σπιτιού σας χωρίς αποστειρωμένα εργαλεία, μπορείτε εύκολα να κολλήσετε κάποια λοίμωξη. Ένας ανοιχτός πόρος αποτελεί σημείο εισόδου σε κάθε είδος βακτηρίων που μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές μορφές ακμής.

Βλατίδες – Βλατίδα είναι μια μικρή και συμπαγής ανύψωση του δέρματος που δεν περιέχει πύον κάτω από το δέρμα. Οι βλατίδες μπορούν να εμφανιστούν σε ολόκληρες συστάδες λόγω της αντίδρασης του δέρματος στην ακμή.

Φλύκταινες – Πολύ παρόμοιες με τις βλατίδες, οι φλύκταινες είναι μικρές φλεγμονώδεις ανυψώσεις του δέρματος, αλλά γεμάτες πύον. Το πύον είναι ένας συνδυασμός βακτηρίων και νεκρών κυττάρων του δέρματος. Οι φλύκταινες συνήθως σχηματίζονται γύρω από τους θύλακες των τριχών.

Κηλίδα – Κηλίδα είναι ένα μικρό κόκκινο σημείο στο δέρμα που εμφανίζεται μετά από μια δερματική αλλοίωση λόγω ακμής. Η κηλίδα ξεχωρίζει από το περιβάλλον δέρμα και δίνει στο πρόσωπο ή την πλάτη μια ερεθισμένη όψη.

Οζίδια – Οζίδιο είναι η πιο οδυνηρή αλλοίωση που προκαλείται από την ακμή. Τα οζίδια εκτείνονται στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος. Εάν δεν θεραπεύετε την ακμή, τα οζίδια μπορεί να οδηγήσουν σε καταστροφή του δέρματος και σε σχηματισμό ουλών. Η οζώδης ακμή είναι η πιο σοβαρή μορφή ακμής που μπορεί να απαιτήσει ακόμη και χειρουργική επέμβαση!

Κύστεις – Οι κύστεις είναι βλάβες που έχουν σχήμα καψουλών και περιέχουν και αυτές πύον όπως και οι φλύκταινες. Ωστόσο, οι κύστεις είναι μεγαλύτερες από τις φλύκταινες, μπορούν να μολυνθούν και να επεκταθούν βαθύτερα στο δέρμα και να αφήσουν πίσω τους ουλώδη ιστό. Ο χειρότερος τύπος ακμής είναι η οζιδιοκυστική ακμή. Είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί η οζιδιοκυστική ακμή καθώς ανταποκρίνεται μόνο στην ισοτρετινοΐνη, την ουσία που λαμβάνεται από τη βιταμίνη Α.

Πώς θα Θεραπεύσετε την Ακμή;

Όσο μεγαλύτερο είναι το πρόβλημα, τόσο περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να βρουν ή να αναπτύξουν μια θεραπεία. Αυτή η φράση αποτελεί ακριβή περιγραφή των προϊόντων θεραπείας της ακμής που διατίθενται σήμερα στην αγορά. Αυτά τα προϊόντα ποικίλλουν: από απολεπιστικά δέρματος και κλασικά αντιβιοτικά και βακτηριοκτόνα έως ορμονικές θεραπείες κατά της ακμής, ρετινοειδή, φωτοθεραπεία και λέιζερ. Ο κατάλογος των προϊόντων και μεθόδων θεραπείας της ακμής είναι πολύ μακρύς. Ο μέσος πάσχων που ψάχνει μια θεραπεία για την ακμή του είναι πιθανό να μπερδευτεί με όλα αυτά τα προϊόντα, τα οποία εγγυώνται 100% ότι μπορούν να δώσουν τέλος στην ακμή μια για πάντα.

Πώς θα θεραπεύσετε την ακμή; Αν δεν σκέφτεστε το ενδεχόμενο της χειρουργικής επέμβασης ή των επώδυνων ενέσεων, ρίξτε μια ματιά στο ενδεχόμενο να θεραπεύσετε την ακμή κάνοντας ένα συνδυασμό υγιεινής διατροφής και βιταμινών. Εντάξει, για να είμαστε ειλικρινείς η θεραπεία διάφορων ασθενειών μέσω της τροφής δεν είναι καινούργια ιδέα, αλλά το σκεπτικό ότι η τροφή θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της ακμής δίνει μια ενδιαφέρουσα νέα τροπή. Η κύρια ιδέα είναι να αποφύγετε ορισμένα τρόφιμα που είναι πλούσια σε λίπος και ζάχαρη και να επικεντρωθείτε σε φρέσκα λαχανικά, βιταμίνες, φρούτα και νερό. Η υποκείμενη βασική ιδέα είναι ότι τα βαριά επεξεργασμένα τρόφιμα καθώς και αυτά που είναι πλούσια σε λίπος είναι βλαβερά για ολόκληρο τον οργανισμό και μπορούν να προκαλέσουν ακμή και άλλες ασθένειες. Τα δερματικά προβλήματα θεωρούνται παρενέργεια της κατανάλωσης επεξεργασμένων τροφίμων.

Ωστόσο, η θεραπεία της ακμής δεν είναι τόσο απλή υπόθεση. Αυτή η εικασία θα ίσχυε μόνο για όσους η ακμή εκδηλώνεται εξαιτίας ορμονών και βακτηριδίων που υπάρχουν σε «κακά» τρόφιμα. Υπάρχουν πάρα πολλές μορφές ακμής, και δεν μπορεί να υπάρχει μία μόνο αιτία και μία μόνο θεραπεία. Ναι, η αποφυγή ορισμένων τροφών μπορεί να σας βοηθήσει να θεραπεύσετε την ακμή αλλά μπορεί και να κάνει την ακμή σας χειρότερη επειδή οι άνθρωποι ανταποκρίνονται με διαφορετικούς τρόπους σε διαφορετικά τρόφιμα. Μια υγιεινή διατροφή κάνει καλό σε όλους, αλλά δεν μπορεί να θεωρηθεί ως θεραπεία για την ακμή. Αυτό που χρειάζεστε είναι ένα φυσικό προϊόν θεραπείας της ακμής που καθαρίζει τους πόρους εξωτερικά και σκοτώνει τα βακτήρια εσωτερικά, εμποδίζοντας έτσι τους θύλακες της τρίχας να φράξουν και να μετατραπούν σε σπυράκια. Αυτό είναι που θα πρέπει να ψάξετε εάν θέλετε να θεραπεύσετε την ακμή με φυσικό τρόπο.

Συμβουλές για τη Θεραπεία της Ακμής

Για άλλη μία φορά θα θέσουμε το ερώτημα πώς να θεραπεύσετε την ακμή με φυσικό τρόπο. Κανόνας # 1: Μην προσπαθήσετε ποτέ να ζουλήξετε ή να σπάσετε τα σπυράκια! Δεν θα θεραπεύσετε ποτέ την ακμή με αυτόν τον τρόπο. Αυτή είναι δουλειά του γιατρού σας και πρέπει να γίνει μόνο σε αποστειρωμένες συνθήκες. Προσπαθήστε να αντισταθείτε σε αυτόν τον πειρασμό, ακόμη και αν το πρόσωπό σας ή το σώμα σας είναι γεμάτα με δυσάρεστα κόκκινα σημάδια. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι πολύ σημαντικό να θεραπευτεί η ακμή και να αποτραπούν τα σπυράκια. Ο καλύτερος τρόπος για να φροντίσετε το δερματικό σας πρόβλημα είναι να χρησιμοποιήσετε μια θεραπεία κατά της ακμής που μπορεί να βοηθήσει πραγματικά το σώμα σας να θέσει τέρμα στη βασική αιτία της ακμής, η οποία είναι η εκτεταμένη απόφραξη των πόρων.

Άλλες ερευνητικές προσπάθειες επικεντρώνονται στην αλληλουχία DNA ολόκληρου του γονιδιώματος ως εργαλείου για τον εντοπισμό των γενετικών αιτιών για τις οποίες ορισμένοι άνθρωποι δεν έχουν καθόλου ακμή. Στη συνέχεια, προσπαθούν να την τροποποιήσουν και να αποτρέψουν εντελώς την ακμή. Αυτό ακούγεται καλύτερα και πιθανόν κάποια μέρα δεν θα χρειαζόμαστε καθόλου προϊόντα για τη θεραπεία της ακμής. Ωστόσο, αυτή η τεχνική ανήκει στο μέλλον και είναι απίθανο να είναι διαθέσιμη σύντομα.

Τέλος, θα μπορούσατε να προσπαθήσετε να βρείτε μια φυσική θεραπεία κατά της ακμής προκειμένου να διατηρήσετε το δέρμα σας καθαρό και να εμποδίσετε τα σπυράκια ακόμη και να δημιουργηθούν. Θα χαρείτε όταν διαπιστώσετε ότι τα φυσικά προϊόντα για τη θεραπείας της ακμής δεν έχουν απολύτως καμία παρενέργεια και είναι πραγματικά υγιεινά για το δέρμα και το σώμα σας. Γι 'αυτό οι επαγγελματίες της δερματικής υγείας συνιστούν μόνο φυσικές θεραπείες κατά της ακμής.

Φυσική Θεραπεία κατά της Ακμής

Θυμάστε τις αιτίες της ακμής; Αυτό θα βοηθούσε πολύ αν θέλατε να απαντήσετε στο ερώτημα: «Πώς θα θεραπεύσετε την ακμή;» Ρίξτε μια ματιά παραπάνω όπου γράψαμε ότι μπορεί να υπάρχουν διαφορετικές αιτίες για την ακμή, όπως φραγμένοι πόροι του δέρματος και βακτήρια μέσα στους πόρους. Το πρώτο πρόβλημα είναι εξωτερικό, ενώ το δεύτερο είναι εσωτερικό. Γι' αυτό υπάρχει λογική στο να θεραπευτεί η ακμή τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά. Το σύστημα μιας φυσικής θεραπείας της ακμής ακολουθεί συνήθως τα εξής βήματα:

• Το πρώτο βήμα της φυσικής θεραπείας της ακμής περιλαμβάνει βαθιές πλύσεις του δέρματος που καθαρίζουν τους πόρους εξωτερικά.
• Το δεύτερο βήμα της φυσικής θεραπείας της ακμής είναι η λήψη ενός φυσικού χαπιού για την αντιμετώπιση των βακτηριδίων στο εσωτερικό των πόρων.
• Τέλος, η φυσική θεραπεία της ακμής μπορεί να περιλαμβάνει μια κρέμα προστασίας που διατηρεί το δέρμα καθαρό πριν ακόμη εμφανιστούν σπυράκια.

Τα παραπάνω είναι αυτά που καθιστούν τη σύνθετη φυσική θεραπεία κατά της ακμής τόσο μοναδική και αποτελεσματική.

Η Καλύτερη Θεραπεία κατά της Ακμής

Πώς θα θεραπεύσετε την ακμή; Μπορούμε να σας συστήσουμε τα ακόλουθα φυσικά προϊόντα θεραπείας της ακμής:

1. Derminax — 96 βαθμοί.
2. ExposedSkinCare — 79 βαθμοί.
3. ClearPores — 64 βαθμοί.

#1 - Derminax, 96 βαθμοί στους 100. Το Derminax είναι ένα σύστημα θεραπείας της ακμής 100% φυσικό, επιστημονικώς αποδεδειγμένο και ιατρικώς εγκεκριμένο. Το Derminax έχει σχεδιαστεί για όλους τους τύπους και τόνους δέρματος. Δεν υπάρχουν συστατικά σε αυτό το προϊόν που μπορεί να προκαλέσουν λεύκανση, υπερχρωματισμό ή καφέ κηλίδες.

Εγγύηση Derminax: Θα σας επιστραφούν τα χρήματά σας για κάθε πακέτο που δεν έχει ανοιχθεί εάν δεν μείνετε ικανοποιημένοι με τα αποτελέσματα της θεραπείας.

Συστατικά του Derminax: Το Derminax περιέχει τέσσερα αποτελεσματικά βακτηριοκτόνα και αντισηπτικά συστατικά, καθώς και συστατικά που αποτρέπουν την ανεπιθύμητη αφυδάτωση του δέρματος, εξασφαλίζοντας έτσι καθαρό και λείο δέρμα.

Γιατί #1; Σε αντίθεση με τις περισσότερες θεραπείες κατά της ακμής οι οποίες περιλαμβάνουν διάφορες λοσιόν, κρέμες και πολύ από το χρόνο σας, το Derminax λαμβάνεται από το στόμα. Αυτό σημαίνει ότι ανεξάρτητα με το πόσο τεμπέλης ή πολυάσχολος είστε, θα βρείτε χρόνο για να θεραπεύσετε την ακμή σας – το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να παίρνετε 1 χάπι την ημέρα, και η ισχυρή και φυσική φόρμουλα θα κάνει τα υπόλοιπα!

Παραγγείλτε το Derminax #2 - ExposedSkinCare, 79 βαθμοί στους 100. Το ExposedSkinCare είναι μια θεραπεία κατά της ακμής που αναπτύχθηκε μέσω μιας συνεργατικής προσπάθειας δερματολόγων, κοσμητολόγων και εναλλακτικών ιατρών. Αυτός ο συνδυασμός επαγγελματιών της φροντίδας του δέρματος που συνεργάζονται για πρώτη φορά έχει οδηγήσει σε μια μοναδική και επαναστατική προσέγγιση φροντίδας του δέρματος, που όχι μόνο αντιμετωπίζει την υπάρχουσα ακμή και αποτρέπει τη νέα να σχηματιστεί, αλλά βοηθά επίσης να επιστρέψει το δέρμα σας στην φυσική και υγιή ισορροπία του.

Εγγύηση Επιστροφής Χρημάτων: Αν δεν πετύχετε μείωση της ακμής σας και πιο λεία επιδερμίδα, μπορείτε να επιστρέψετε το πρώτο σας σετ ΜΕΣΑ ΣΕ 1 ΧΡΟΝΟ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΓΟΡΑ ΤΟΥ και να λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων (μείον τα έξοδα αποστολής).

Συστατικά του ExposedSkinCare: μια πλήρης φυσική πηγή βιταμινών, μετάλλων, αμινοξέων, αντιοξειδωτικών, πρωτεϊνών, πολυσακχαριτών και ιχνοστοιχείων που βοηθούν ώστε να καθαρίσετε το δέρμα σας από μέσα προς τα έξω.

Γιατί όχι #1; Το σύστημα των 4 σταδίων στο σύνολό του είναι πολύ περίπλοκο και μπορεί να μπερδευτείτε με όλες αυτές τις λοσιόν, τις κρέμες, τα τζελ και τα χάπια. Η ιστοσελίδα του ExposedSkinCare είναι διαθέσιμη μόνο στα Αγγλικά.

Παραγγείλτε το ExposedSkinCare #3 – Σύστημα Προσώπου ClearPores, 64 βαθμοί στους 100. Το Σύστημα Προσώπου ClearPores έχει σχεδιαστεί για να θεραπεύσει την ακμή έτσι ώστε να μπορέσετε και πάλι να αισθανθείτε καλά με τον εαυτό σας. Ο τέλειος συνδυασμός τριών αποτελεσματικών προϊόντων για τη θεραπεία της ακμής θα σας δώσει τα αποτελέσματα που θέλετε. Αυτό το αποτελεσματικό σύστημα υποστηρίζεται από γιατρούς και συστήνεται από τους πελάτες.

Εγγύηση Επιστροφής Χρημάτων: Για να αποκτήσουν οι πελάτες απόλυτη εμπιστοσύνη στο Σύστημα Καθαρισμού του Δέρματος ClearPores, έχει δοθεί εγγύηση 90 ημερών για την αποτελεσματικότητά του, διαφορετικά θα σας γίνει επιστροφή χρημάτων.

Το Σύστημα Προσώπου ClearPores περιλαμβάνει τα αποτελεσματικά συστατικά θεραπείας της ακμής που καθαρίζουν τους πόρους και βοηθούν το δέρμα σας να απαλλαγεί από τα βακτήρια της ακμής. Μόλις οι πόροι καθαριστούν, η πλύση πηγαίνει βαθιά μέσα στους πόρους και καταπολεμά τα βακτήρια εκεί.

Γιατί όχι #1; Η εγγύηση επιστροφής χρημάτων λειτουργεί μόνο εάν έχετε παραγγείλει την προσφορά των 90 ημερών τουλάχιστον. Αυτό δεν είναι δίκαιο. Η ιστοσελίδα του ClearPores είναι διαθέσιμη μόνο στα Αγγλικά.

Παραγγείλτε το ClearPores

Θεραπεύστε τις Ουλές της Ακμής

Τα προγνωστικά για την αντιμετώπιση της ακμής είναι εξαιρετικά. Οι περισσότεροι άνδρες και γυναίκες βιώνουν τις χειρότερες εξάρσεις της ακμής τους κατά τη διάρκεια των εφηβικών τους χρόνων και μετά ξεπερνούν το πρόβλημα. Μερικοί από αυτούς δεν γνωρίζουν καν πώς να αντιμετωπίσουν την ακμή. Αλλά δεν θα πρέπει να περιμένετε να εξαφανιστεί η ακμή σας. Ο στόχος κάθε θεραπείας κατά της ακμής είναι να αποφευχθούν οι μόνιμες ουλές. Εάν δεν θεραπεύσετε την ακμή, αυτή μπορεί να λάβει σοβαρή μορφή και να δημιουργηθούν ουλές. Τα σημάδια ακμής μπορεί να έχουν τη μορφή μικρών βαθουλωμάτων στο πρόσωπο ή μεγάλων, ανώμαλων ουλών στο στήθος και στην πλάτη. Οι ουλές της ακμής μπορούν επίσης να αντιμετωπιστούν. Ο γιατρός σας μπορεί να σας μιλήσει για διάφορους διαθέσιμους τρόπους για τη θεραπεία των ουλών της ακμής. Αλλά γιατί να περιμένετε να αποκτήσετε σημάδια όταν μπορείτε να θεραπεύσετε την ακμή τώρα και να αποτρέψετε τα σημάδια;

Γνωρίζετε ότι το «λιγότερο είναι καλύτερο»; Αυτό το ρητό ισχύει σίγουρα για τη θεραπεία της ακμής. Μην χρησιμοποιείτε υπερβολικά φάρμακα. Παρόλο που τα φυσικά συστήματα θεραπείας της ακμής δεν έχουν παρενέργειες, σιγουρευτείτε ότι ακολουθείτε προσεκτικά τις οδηγίες και δεν κάνετε κατάχρηση.

Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για το πλύσιμο του προσώπου σας. Είναι καλή ιδέα, αφού όταν πλένετε το πρόσωπό σας αφαιρείτε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, το υπερβολικό σμήγμα και τη βρωμιά από την επιδερμίδα σας, και στην πραγματικότητα βοηθάτε το σώμα σας να θεραπεύσει την ακμή. Αλλά και πάλι, το υπερβολικό πλύσιμο ή το πολύ σκληρό τρίψιμο του δέρματός σας μπορεί να κάνει μόνο κακό. Το δέρμα σας γίνεται ξηρό και ερεθισμένο, πράγμα που κάνει την ακμή χειρότερη. Ως γενικός κανόνας για την αντιμετώπιση της ακμής είναι να πλένετε απαλά το πρόσωπό σας όχι περισσότερο από δύο φορές την ημέρα το πρωί και το βράδυ. Επίσης, να αποφεύγετε τα προϊόντα που περιέχουν οινόπνευμα επειδή μπορεί να στεγνώσουν και να ερεθίσουν το δέρμα σας.