Change Language:


× Close
Υγεία των ανδρών
Υγεία των γυναικών
Ακμή και περιποίηση επιδερμίδας
Πεπτικό σύστημα
Διαχείριση πόνου
Απώλεια βάρους
Αθλητισμός και Fitness
Ψυχική υγεία και νευρολογία
Σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα
Ομορφιά και ευεξία
Καρδιά & αίμα
Αναπνευστικό σύστημα
Υγεία των ματιών
Υγεία αυτιών
Ενδοκρινικό σύστημα
Γενικά προβλήματα υγειονομικής περίθαλψης
Natural Health Source Shop
Προσθήκη στους σελιδοδείκτες

Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο-Πώς να σταματήσει το PMS;

Θεραπεία προεμμηνορροϊκό σύνδρομο

Πώς να σταματήσει το PMS; Βρείτε τα καλύτερα φυσικά προϊόντα θεραπεία PMS:

PMS

Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, ή PMS, είναι μια από τις πιο κοινές μορφές της ορμονικής δυσαναλογίας, πλήττει πάνω από το ήμισυ όλων των γυναικών. Αλλά μόλις το PMS της δεκαετίας του 1980 αναγνωρίστηκε μετά βίας από το ιατρικό επάγγελμα.

Κάθε μήνα όπως το μηχανισμό, τα περισσότερα των γυναικών έρθει κάτω με μια παράξενη συλλογή από συμπτώματα. Κλάμα ξόρκια, εναλλαγές της διάθεσης, φούσκωμα, κεφαλαλγία, κόπωση, κράμπες, και ο κατάλογος συνεχίζεται. Ένα λεπτό που θέλατε να λάβουν ένα δάγκωμα από σοκολάτα, πίτσα στην επόμενη. Απότομα στην οικογένειά τους ή δαγκώνουν τους φίλους τους επικεφαλής στη μικρότερη πρόκληση, και στη συνέχεια σπάσει στα δάκρυα επειδή αισθάνομαι πρησμένο και απλά μισώ τον τρόπο που κοιτάζουν.

Οι περισσότεροι άνθρωποι, ιδιαίτερα τον ανδρικό πληθυσμό, είναι γρήγοροι να απορρίψει ως «στιγμή του μήνα.» Εναλλαγές της διάθεσης των γυναικών είχε γίνει στερεότυπα ως PMS, μια χρήση δικαιολογία να δικαιολογήσει δίνοντας για τους πόθους τροφίμων και ενεργεί σαν ένα είδος ποντικού.

Ωστόσο, οι γιατροί αναγνωρίζουν σήμερα PMS ως μια πραγματική ιατρική κατάσταση με τα σωματικά συμπτώματα. PMS ή προεμμηνορροϊκό σύνδρομο είναι ένα σύνολο ορμονικών αλλαγών που παράγουν μια ποικιλία από σωματικά και ψυχικά συμπτώματα στις γυναίκες. Εμφανίζεται συνήθως μεταξύ 7 έως 14 ημέρες πριν από την πραγματική "περίοδος" και στη συνέχεια εξαφανίζεται μόλις η εμμηνόρροια αρχίζει. Γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν PMS κατά τη διάρκεια της τεκνοποίησης χρόνια ή μερικές φορές ακόμη και μετά την εμμηνόπαυση.

National Institutes of HealthΕθνικά ινστιτούτα της υγείας:

Η ακριβής αιτία του PMS δεν είναι γνωστή. Αλλαγές στα επίπεδα ορμονών του εγκεφάλου μπορεί να διαδραματίσει ένα ρόλο, αλλά αυτό δεν έχει αποδειχθεί. Γυναίκες με προεμμηνορροϊκό σύνδρομο μπορεί επίσης να αντιδρούν διαφορετικά σε αυτές τις ορμόνες.

PMS μπορεί να σχετίζεται με παράγοντες της κοινωνικής, πολιτιστικής, βιολογική και ψυχολογική.

Μέχρι 3 από κάθε 4 γυναίκες εμπειρία τα συμπτώματα PMS κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγικής ηλικίας τους.

Τα συμπτώματα του PMS

Φούσκωμα, κράμπες, κόπωση, τάση στους μαστούς και ευερεθιστότητα, μήπως αυτό ακούγεται οικείο; Καλά δεν είστε μόνοι για μελέτες δείχνουν ότι περίπου το 95% των γυναικών βιώνουν κάποια από πάνω από 150 τα συμπτώματα PMS. Ο βαθμός σοβαρότητας ποικίλλει, μερικές γυναίκες αισθάνθηκε μόνο ήσσονος σημασίας δυσφορία, ενώ για τους άλλους τα συμπτώματα PMS είναι αφόρητη αρκετά για να παρεμβαίνει με τη ζωή τους. Του PMS συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν από το ένα άτομο στο άλλο και μπορεί να αλλάξει από τον κύκλο στον κύκλο.

Κανονικά, η ψυχολογική PMS συμπτώματα περιλαμβάνουν αλλαγές της διάθεσης, όπως το κλάμα ξόρκια, κατάθλιψη, άγχος, άγχος, θυμός, αϋπνία, θλίψη ή ευερεθιστότητα. Ψυχολογικά συμπτώματα PMS μπορεί επίσης να περιλαμβάνει κάποιες αλλαγές στη διανοητική λειτουργία, όπως δυσκολία στη συγκέντρωση ή να θυμόμαστε καθώς και αλλαγές στη σεξουαλική ορμή.

Από την άλλη πλευρά, ένα ευρύ φάσμα των σωματικά συμπτώματα που σχετίζονται με PMS. Μερικά από τα πιο συχνά παρατηρούνται σωματικά συμπτώματα PMS θα περιλαμβάνουν κόπωση, αϋπνία, κεφαλαλγία, ακμή, κράμπες, ευαισθησία στο στήθος, φούσκωμα, πόνος στις αρθρώσεις (αρθρίτιδα) ή μυϊκός πόνος. Περιστασιακά, μερικές γυναίκες δοκιμάζουν ευαίσθητα πέψη , όπως στομαχικές διαταραχές, διάρροιαή δυσκοιλιότητα. Γυναίκες με PMS τα συμπτώματα τείνουν επίσης να υποκύψει στην τους πόθους τροφίμων, ιδίως για υδατάνθρακες, σοκολάτα ή άλλα γλυκά.

Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο

Αν και η πραγματική δοκιμασία για τη διάγνωση προεμμηνορροϊκό σύνδρομο δεν έχει δημιουργηθεί ακόμα, οι γιατροί μπορεί να διεξάγει δοκιμές, να αποκλείσει άλλες παθήσεις που προκαλούν παρόμοια συμπτώματα. Όταν τα συμπτώματα σύμφωνη γνώμη με τον μηνιαίο της κύκλο και εξετάσεις της γυναίκας είναι αρνητικά για άλλους όρους, τότε το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο γενικά είναι αποφασισμένη να είναι η αιτία των συμπτωμάτων της.

Υπάρχουν αρκετές προϋποθέσεις για να αποκλειστεί κατά την εξέταση της προεμμηνορροϊκό σύνδρομο. Που περιλαμβάνει αναιμία, διαβήτη, υποθυρεοειδισμό, perimenopause, ενδομητρίωση, δυσμηνόρροια και αυτοάνοσες διαταραχές.

Από την άλλη πλευρά, ορισμένες από τις ψυχολογικές προϋποθέσεις που θα πρέπει να αποκλειστεί περιλαμβάνουν διατροφικές διαταραχές, κατάχρηση αλκοόλ, διαταραχές προσωπικότητας και σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Στόματος αντισυλληπτικά παρενέργειες θα πρέπει επίσης να αποκλειστεί κατά την εξέταση της προεμμηνορροϊκό σύνδρομο. Για να περαιτέρω επιβεβαιώσει τη διάγνωση του γιατρού, ένα μηνιαίο ημερολόγιο συμπτώματα επίσης θα βοηθούσε.

Ανακούφιση του PMS

Κάθε γυναίκα που τείνει να ακολουθήσει ένα πρότυπο ανάπτυξης σύμπτωμα και ανακούφιση που είναι συνεπής από τον κύκλο στον κύκλο. Για μερικές γυναίκες εκεί είναι μια τάση για τους PMS να επιδεινωθεί την πάροδο του χρόνου, μερικές φορές φθάνει το σημείο που αυτοί είναι σύμπτωμα-free μόνο λίγες μέρες τον μήνα. Ευτυχώς, οι περισσότερες γυναίκες μπορεί να ανακουφίσει PMS με τα κατάλληλα μέτρα.

National Health ServiceΕθνική υπηρεσία υγείας:

Θα πρέπει να δείτε το γιατρό σας αν σας δυσκολεύονται να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματα του PMS. Μπορούν να βοηθήσουν να καθορίσουν εάν έχετε σοβαρή PMS και μπορεί να είναι σε θέση να σας προσφέρουμε συμβουλές και θεραπεία για να διαχειριστεί τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε.

Φυσική θεραπεία PMS προϊόντα

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε τα φυσικά προϊόντα θεραπεία PMS που αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά τα ποικίλα και εξουθενωτικές συμπτώματα PMS: άγχος, άγχος και κατάθλιψη. Αυτά τα φυσικά προϊόντα θεραπεία PMS περιέχουν συνήθως Suntheanine, Chamomilla ή Dong Quai, που μπορεί να έχουν εφαρμογές στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου, μικραίνοντας την κανονική συμπτώματα του PMS, τη βελτίωση της απόδοσης της μάθησης, αυξάνοντας την διανοητική οξύτητα, να προωθήσει τη συγκέντρωση, μείωση αρνητικές παρενέργειες της καφεΐνης και υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος.

Το παρακάτω είναι η λίστα από τα καλύτερα φυσικά προϊόντα θεραπεία PMS που θα βοηθήσει να σταματήσει το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο:
  1. Biogetica PMS — 96 pts.
  2. Relora — 78 pts.
  3. PMSRelief πελατών ComboPack — 62 πόντοι.
RatingHealthcare Product #1 - premensa, 96 πόντους από τα 100. Biogetica PMS είναι ένα υγρό OTC φόρμουλα που χρησιμοποιεί μια πολυεπίπεδη προσέγγιση, με ασφάλεια και φυσικά να ανακουφίσει τα συμπτώματα του PMS και προώθηση της ανάκαμψης του υγιεινού τρόπου ζωής. Biogetica PMS ξεκινά με ασφάλεια ανακούφιση PMS συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της κράμπες, φούσκωμα, ναυτία, εξάντληση, έντονη επιθυμία για τρόφιμα, και εναλλαγές της διάθεσης. Με τη λήψη Biogetica PMS μόλις δύο φορές την ημέρα, μπορεί να ανακουφίσει σας οδυνηρή, ματαιώνοντας τα συμπτώματα του PMS.

Biogetica PMS υποστηρίζεται με μια 100% εγγύηση επιστροφής χρημάτων. Έχετε 60 ημέρες από όταν το προϊόν σας είχε αποσταλεί για να ζητήσετε μια έγκρισης επιστροφής εμπορεύματος για μια επιστροφή. Εγγύηση ικανοποίησης είναι σχεδιασμένο για ένα μόνο χρήστη για 60 μέρες χρήσης του προϊόντος. Μπορείτε να επιστρέψετε τα κενά μπουκάλια/πακέτα μαζί με τα σφραγισμένα, αχρησιμοποίητα μπουκάλια/πακέτα για μια επιστροφή.

Συστατικά του Biogetica PMS: ΑΡΙ mellifica, Chamomilla, Cimicifuga racemosa europaeum Κυκλάμινο, Helonias dioica, Ignatia amara, κυνικός Lac, Lycopodium clavatum, Natrum muriaticum, εμετικό, πλατίνα metallicum, σέπια.

Γιατί #1; Biogetica PMS παρέχει ασφαλή, μη-ορμονικό ανακούφιση χωρίς τις αρνητικές παρενέργειες που συνήθως συνδέονται με άλλα φάρμακα ανακούφιση του OTC PMS σύμπτωμα, και είναι ασφαλές για χρήση σε εφήβους και ενήλικες. Biogetica PMS είναι ένα προϊόν του FDA στη λίστα φυσικής ιατρικής, και χρησιμοποιεί μια διατύπωση OTC.

Σειρά Biogetica PMS
RatingHealthcare Product #2 - Relora, 78 σημεία από τα 100. Relora συστατικά έχουν ερευνηθεί εκτενώς και τεκμηριώνεται με πάνω από 45 επί του παρόντος διαθέσιμες μελέτες. Περισσότερες περιοχές της έρευνας περιλαμβάνουν βοηθητική θεραπεία του καρκίνου, τη μείωση στρες και το άγχος, την προώθηση της χαλάρωσης, η βελτίωση της μάθησης και της συγκέντρωσης, κλπ. Επίσης έχει αποδειχθεί ευεργετική στο να μειώσουν σημαντικά τη σωματική, ψυχική και κοινωνική PMS συμπτώματα όπως κατάθλιψη, αϋπνία, μυϊκή δυσκαμψία, κράμπες, άγχος, ευερεθιστότητα, κλπ.

Εγγύηση επιστροφής χρημάτων: έχετε 90 ημέρες για να επιστρέψει το προϊόν για μια πλήρη επιστροφή, λιγότερο s/h.

Relora συστατικά: ένα φυσικά αποκλειστικό μείγμα από μια κατοχυρωμένη με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας εκχύλισμα μανόλιας officinalis και ένα ιδιόκτητο εκχύλισμα από Phellodendron amurense.

Γιατί δεν #1; Relora είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής και των λειτουργικών τροφίμων που θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν στην διαχείριση του στρες. Αυτό δεν έχει ως στόχο να σταματήσει PMS, μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο για μερικά από τα συμπτώματα PMS όπως άγχος και κατάθλιψη.

Παραγγελία Relora
RatingHealthcare Product #3 - πελατών Biogetica PMSFormula, 62 βαθμούς από 100. PMSRelief πελατών ComboPack είναι ένα 100% ασφαλή, μη εθιστική, φυσικό φυτικό φάρμακο διατύπωσε μας κλινική ψυχολόγο για να βοηθήσει να διατηρήσει μια σταθερή διάθεση και την ορμονική ισορροπία πριν από την εμμηνόρροια, καθώς και παρέχουν ένα χαλαρωτικό όφελος για εκείνοι κοινή μηνιαία «πόνους και πόνους» κατά την έμμηνο ρύση, η ίδια.

PMSRelief πελατών ComboPack εγγύηση: δοκιμάστε απλά πελατών Biogetica PMSFormula για τουλάχιστον 30 ημέρες. Εάν δεν ικανοποιείτε εντελώς - για οποιοδήποτε λόγο - επιστρέφοντας το προϊόν μέσα σε 1 έτος για πλήρη επιστροφή χρημάτων λιγότερο ναυτιλία τα έξοδα αποστολής.

PMSRelief πελατών ComboPack περιέχει: Dong Quai, γλυκό μάραθο, λουλούδι Pasque και το βάλσαμο λεμονιών.

Γιατί δεν #1; PMSRelief πελατών ComboPack έχει σχεδιαστεί για να ανακουφίσει τις επιδράσεις του στρες και ανησυχείτε πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Αν και αυτό θα βοηθήσει να διατηρήσει μια σταθερή διάθεση, δεν θα αντιμετωπίσει όλα τα συμπτώματα του PMS. PMSRelief περιλαμβάνει δύο διορθωτικά μέτρα, είναι λίγο υπερτιμημένα? Biogetica PMS προσφέρει τα ίδια πλεονεκτήματα για μια χαμηλότερη τιμή.

Παραγγελία πελατών Biogetica PMSFormula

Πώς να αποτρέψει το PMS;

PMS εξακολουθεί να θεωρείται ως ένα φαινόμενο που σε μεγάλο βαθμό μυστηριώδη από την ιατρική κοινότητα και είχε αποτελέσει ένα αντικείμενο έρευνας και ορισμένες εν εξελίξει μελέτες. Δεδομένου ότι έχει υπάρξει καμία μεμονωμένη αιτία PMS προσδιόρισε ή αποδεκτό από την ιατρική κοινότητα, είναι πιθανό ότι PMS οφείλεται σε ποικίλους παράγοντες, καθώς και λόγω γενετικής, περιβάλλοντος και παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως διατροφή και το άγχος.

Δυστυχώς, δεν μπορείτε να εμποδίσετε εντελώς PMS. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορείτε να κάνετε για να αποφευχθούν σοβαρά συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού Συνδρόμου:
  • Να πάρει την τακτική άσκηση. Βοηθά να μειώσει τον πόνο και να παρέχουν ένα συναίσθημα της ευημερίας.
  • Τρώτε μια ποικιλία υγιεινών τροφίμων, ιδίως τροφές πλούσιες σε ασβέστιο. Περιλαμβάνουν δημητριακά ολικής αλέσεως, πρωτεΐνες, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα, φρούτα και λαχανικά.
  • Περιορίστε την καφεΐνη, αλκοόλ, σοκολάτα και το αλάτι.
  • Μειώσει την πίεση από τη διαχείριση του χρόνου σας καλά, να πάρει αρκετό υπόλοιπο και μάθησης τεχνικές χαλάρωσης.
  • Καπνίσματος Quit, εάν καπνίζετε.

Πώς να σταματήσει το PMS;

Σας προτείνουμε τα καλύτερα προϊόντα να σταματήσει το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο: