Change Language:


× Close
Υγεία ανδρών
Υγεία των γυναικών
Ακμή & φροντίδα του δέρματος
Πεπτικό σύστημα
Διαχείριση πόνου
Απώλεια βάρους
Σπορ και γυμναστήριο
Ψυχική υγεία & Νευρολογίας
Σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα
Ομορφιά & ευεξία
Καρδιά αίμα &
Αναπνευστικό σύστημα
Υγεία ματιών
Ενδοκρινικό σύστημα
Γενική υγειονομικής περίθαλψης προβλήματα
Natural Health Source Shop
Προσθήκη στους σελιδοδείκτες

Φυσική εμμηνόπαυση θεραπεία — Ανακούφιση από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

Πώς να ανακουφίσει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης;

Βρείτε τα καλύτερα προϊόντα για την ανακούφιση από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης:

Εμμηνόπαυση

Αλλαγές στο σώμα της γυναίκας κατά τη διάρκεια της ζωής της. Πολλές από αυτές τις αλλαγές οφείλονται σε διαφορετικά επίπεδα ορμονών , που συμβαίνουν σε διαφορετικά στάδια στη ζωή. Εφηβεία και συχνά ξεκινά όταν ένα κορίτσι είναι περίπου 12 ετών. Σώμα αλλαγές-στήθος και ηβική τρίχα ανάπτυξη, μηνιαίες περιόδους που αρχίζουν.

Εμμηνόπαυση εναλλαγή, κοινώς ονομάζεται περιεμμηνόπαυση, είναι τη στιγμή που το σώμα μιας γυναίκας είναι πιο κοντά στην εμμηνόπαυση. Αυτή τη στιγμή, μια γυναίκα περιόδους μπορεί να γίνει λιγότερο τακτική, και αυτή μπορεί να αρχίσετε να αισθάνεστε συμπτώματα εμμηνόπαυσης, όπως εξάψεις και νυχτερινές εφιδρώσεις. Περιεμμηνόπαυση αρχίζει συνήθως περίπου 2 έως 4 χρόνια πριν από την τελευταία έμμηνο περίοδο. Διαρκεί για περίπου 1 χρόνο μετά της τελευταίας περιόδου σας. Εμμηνόπαυση χαρακτηρίζεται από μια γυναίκα της τελευταίας εμμηνορροϊκής περιόδου. Δεν μπορούμε να γνωρίζουμε με βεβαιότητα ποια είναι η τελευταία σας χρονικό διάστημα έως ότου σας έχει περίοδο δωρεάν για 1 ολόκληρο χρόνο. Postmenopause ακολουθεί εμμηνόπαυση και διαρκεί το υπόλοιπο της ζωής σας. Εγκυμοσύνη δεν είναι πλέον δυνατή. Μπορεί να υπάρξει κάποια συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, όπως κολπική ξηρότητα, η οποία μπορεί να συνεχιστεί πολύ καιρό αφότου έχετε περάσει από την εμμηνόπαυση.

Αλλαγή των επιπέδων ορμονών μπορεί να προκαλέσει μια ποικιλία εμμηνόπαυση συμπτώματα που μπορεί να διαρκέσει από λίγους μήνες, σε μερικά χρόνια ή και περισσότερο. Μερικές γυναίκες έχουν μικρή δυσφορία ή χειρότερα. Άλλοι έχουν λίγη ή καθόλου πρόβλημα. Εάν οποιαδήποτε από αυτές τις αλλαγές σας ενοχλεί, επικοινωνήστε με έναν γιατρό για να βρεθεί μια θεραπεία εμμηνόπαυση.

Εμμηνόπαυση συμπτώματα

Δεν μπορεί να παρατηρήσετε ακόμη και δύο σημαντικές εμμηνόπαυση συμπτώματα:
  • Απώλεια του οστίτη ιστού μπορεί να αποδυναμώσει τα οστά σας και να προκαλέσουν οστεοπόρωση.
  • Κίνδυνο καρδιακών παθήσεων μπορεί να αυξηθεί, εξαιτίας της αύξησης βάρους, αρτηριακή πίεσηκαι χοληστερόλη επίπεδα συνδέονται με την ηλικία.
Οστεοπόρωση. Διατήρηση γερών οστών, το σώμα πάντα διασπά το παλαιό οστό και αντικαθιστώντας το με νέο υγιές οστό. Για τις γυναίκες, η απώλεια των οιστρογόνων γύρω από το χρόνο της εμμηνόπαυσης προκαλεί περισσότερες των οστών για να χαθούν από ό, τι αντικαθίσταται. Αν χαθεί πάρα πολύ οστών, οστά γίνονται λεπτά και αδύναμα και σπάνε εύκολα. Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι έχουν αδύναμα οστά μέχρι να σπάσει ένα καρπό, ισχίο, ή της σπονδυλικής στήλης των οστών (σπονδύλων). Οι γιατροί μπορεί να εξετάσει την οστική πυκνότητα (οστική πυκνομετρία) για να μάθετε εάν είστε σε κίνδυνο της οστεοπόρωσης. Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο για απώλεια οστικής μάζας και οστεοπόρωση, κάνοντας αλλαγές στον τρόπο ζωής σας - τακτική άσκηση βάρη και να πάρει την αφθονία του ασβεστίου και βιταμίνης D μπορεί να βοηθήσει. Υπάρχουν επίσης φάρμακα που διατίθενται που πρόληψη της οστικής απώλειας. Συζητήστε με το γιατρό σας για να μάθετε τι είναι καλύτερο για σας.

Καρδιακές παθήσεις. Νεότερες γυναίκες έχουν χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακής νόσου από ό, τι κάνουν και οι άνδρες της ίδιας ηλικίας. Αλλά μετά την εμμηνόπαυση, μιας γυναίκας κίνδυνο καρδιακής νόσου είναι σχεδόν το ίδιο με του άνδρα Στην πραγματικότητα, οι καρδιακές παθήσεις είναι η κύρια αιτία του θανάτου στις γυναίκες, σκοτώνοντας περισσότερο τις γυναίκες από τον καρκίνο του πνεύμονα ή του μαστού. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε σας αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα χοληστερόλης, τριγλυκερίδια, HDL και γλυκόζη νηστείας αίματος. Μπορείτε να μειώσετε τις πιθανότητες καρδιακών παθήσεων από μια υγιεινή διατροφή, μην καπνίζοντας, απώλεια βάρους και άσκηση τακτικά. Υπάρχουν επίσης φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν. Συζητήστε με το γιατρό σας για να είστε βέβαιοι ότι κάνετε ό, τι είναι δυνατόν να προστατεύεις την καρδιά σου.

Πώς να ανακουφίσει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

Να παραμείνουν υγιείς κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης και ανακούφιση από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης , μπορείτε να κάνετε κάποιες αλλαγές στον τρόπο που ζείτε. Για παράδειγμα:
  • Σταματήσουν το κάπνισμα.
  • Φάτε μια υγιεινή διατροφή που είναι χαμηλή σε λιπαρά και χοληστερόλη και μέτρια σε ολικό λίπος. Διατροφή σας θα πρέπει να στοχεύουν να είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και περιλαμβάνουν φρούτα, λαχανικά και τροφές ολικής αλέσεως. Επίσης, πρέπει να είναι καλά ισορροπημένο σε βιταμίνες και μέταλλα, συμπεριλαμβανομένου του ασβεστίου.
  • Χάσετε βάρος αν είστε υπέρβαροι.
  • Πάρτε μέρος σε βάρη άσκηση, όπως περπάτημα, τρέξιμο, τρέξιμο, ή χορό, τουλάχιστον 3 ημέρες κάθε εβδομάδα.
  • Λαμβάνουν φάρμακα για τη μείωση σας αρτηριακή πίεση.
  • Για κολπική ενόχληση, χρησιμοποιήστε υδατοδιαλυτό κολπικά λιπαντικά (δεν βαζελίνη) ή μια κρέμα οιστρογόνου.
  • Εάν αισθάνεστε συχνά την επείγουσα ανάγκη για ούρηση, ρωτήσετε το γιατρό σχετικά με τεχνικές όπως πυελικό μυ ασκήσεις, Βιοανάδραση, καθώς και κατάρτιση της ουροδόχου κύστης που μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσει τον έλεγχο των μυών.
  • Να είστε βέβαιος να πάρει τακτική εξετάσεις της πυέλου και του μαστού , δοκιμές Παπανικολάου και μαστογραφίες. Επικοινωνία έναν γιατρό αμέσως εάν παρατηρήσετε ένα κόμπο στο στήθος σας.
  • Εάν έχετε εξάψεις, κρατήστε ένα ημερολόγιο για να παρακολουθείτε όταν συμβαίνουν. Μπορεί να είστε σε θέση να χρησιμοποιήσετε αυτές τις πληροφορίες για να ανακαλύψει τι προκαλεί τους.
  • Δοκιμάστε αυτές τις άκρες για να βοηθήσει να διαχειριστεί τις καυτές λάμψεις:
    • Όταν ξεκινά μια καυτή λάμψη, πάει κάπου δροσερά.
    • Αν εξάψεις σας ξυπνήσει τη νύχτα, προσπαθήστε να κοιμάσαι σε ένα δροσερό δωμάτιο.
    • Φόρεμα σε επίπεδα που μπορεί να απογειωθεί εάν παίρνετε πάρα πολύ θερμό.
    • Χρήση φύλλα και ρούχα που επιτρέπουν στο δέρμα να "αναπνέω".
    • Έχουν ένα κρύο ποτό (νερό ή χυμό) στην αρχή μιας λάμψης.
  • Σκεφτείτε φυσικό εμμηνόπαυση θεραπεία για την ανακούφιση από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.

Θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης

Η εμμηνόπαυση είναι ένα φυσικό φαινόμενο στην αναπαραγωγική ζωή της γυναίκας. Έτσι γιατί να μην την αντιμετωπίσουμε με φυσικό τρόπο; Θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης (HRT) είναι η βασική επιλογή να ανακουφίσει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, μεταξύ των υγειονομικών δομών· Ωστόσο εξακολουθεί να υπάρχει σημαντική διαμάχη σχετικά με τα οφέλη και τους κινδύνους που συνδέονται με τα ναρκωτικά θεραπεία υποκατάστασης ορμονών πρότυπο.

Για τα τελευταία αρκετές δεκαετίες, η συμβατική ιατρική έχει επεξεργασία εξάψεις και άλλα συμπτώματα εμμηνόπαυσης με τη θεραπεία υποκατάστασης οιστρογόνων (ΕΡΤ). Αλλά επειδή η ΕΡΤ αντενδείκνυται για τις γυναίκες με ιστορικό καρκίνου, θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης, η οποία συνδυάζει το οιστρογόνο με μια συνθετική προγεστερόνη, γίνεται συχνά χρήση. Αλλά πολλές γυναίκες δεν θέλουν να πάρουν το πιθανό αυξημένο κίνδυνο καρκίνου που συνδέεται με την ΕΡΤ, ή που αντιπαθούν την κυκλική αιμορραγία & σημαντικές παρενέργειες που συχνά προκαλείται από την θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης. Αυτές οι γυναίκες να αρχίσετε να ψάχνετε για φυσική θεραπεία εμμηνόπαυση.

Πρόσφατη διαφήμιση σχετικά με συνθετική θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης κίνδυνοι για την υγεία έχει οδηγήσει πολλές γυναίκες να αναζητήσουν περισσότερες φυσικές εμμηνόπαυση θεραπεία. Και με καλό λόγο. Σε περιοχές του κόσμου όπου η σόγια και άλλα φυτά οιστρογονική αποτελούν μέρος της διατροφής, ποσοστά καρκίνου του μαστού είναι πολύ χαμηλότερα και εμμηνόπαυση συμπτώματα είναι σχεδόν ανύπαρκτη. Συνθετικά ορμονικής υποκατάστασης δεν είναι κοινή, διότι δεν είναι αναγκαίο.

Στις ΗΠΑ, όπου οι φαρμακευτικές εταιρείες βγάζουν 8 δισεκατομμύρια δολάρια ετησίως σε συνθετικές ορμόνες, τον καρκίνο του μαστού, καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια αυξάνει δραματικά μεταξύ των εμμηνοπαυσιακών γυναικών. Ο Δρ John Lee, συγγραφέας του "Τι σου γιατρός μπορεί να δεν να πω σας σχετικά με εμμηνόπαυση", κατηγορεί τις αυξήσεις στις συνθετικές ορμόνες. Λέει ότι οι φαρμακευτικές εταιρείες γνωρίζουν καλά τα προβλήματα. «Το όλο θέμα είναι τρέλα,», λέει, "και είναι οδηγείται από απληστία.» Μερικές απλές και φυσικές λύσεις να ξεκαθαρίσω τα συμπτώματα εμμηνόπαυσης και να εξαλείψει τους κινδύνους υγείας που συνδέονται με τις συνθετικές ορμόνες.

Χειρουργική εμμηνόπαυση

Χειρουργική επέμβαση δεν είναι μια θεραπεία εμμηνόπαυση, αλλά οι συνθήκες που απαιτούν χειρουργική επέμβαση πυκνώνουν κατά τη στιγμή της εμμηνόπαυσης.

Χειρουργική εμμηνόπαυση μπορεί να υποχρεωθεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης όταν:
  • Κολπική αιμορραγία είναι σοβαρή και επηρεάζει τις καθημερινές δραστηριότητές σας.
  • Ανώμαλη κολπική αιμορραγία δεν ανταποκρίνεται σε άλλες θεραπείες και αναπτύσσει αναιμία λόγω της απώλειας αίματος.
  • Άλλα προβλήματα είναι βρέθηκαν ή ύποπτο, συμπεριλαμβανομένων:
    • Υπερπλασία του ενδομητρίου.
    • Ινομυώματα της μήτρας.
    • Ενδομητρίωση.
    • Πρόπτωση της μήτρας.
    • Γυναικολογικών καρκίνων, όπως ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας, ωοθήκης ή την επένδυση της μήτρας (καρκίνος του ενδομητρίου).

Η θεραπεία εμμηνόπαυση

Τα φυτοοιστρογόνα φυσικά συστατικά που προέρχονται από εγκαταστάσεις που έχουν οιστρογονική δραστηριότητα. Έχουν μια παρόμοια χημική δομή με τα οιστρογόνα και δεσμεύουν με τους υποδοχείς, ενεργεί σαν ορμόνη ρυθμιστικών αρχών.Ως μια ομάδα ενώσεων που εμφανίζουν πολλές ιδιότητες και μπορούν να συμπεριφέρονται, ενισχύοντας αποτελέσματα του οιστρογόνου, ακόμα κι αν η δόση είναι μικροσκοπική. Μπορούν επίσης να ενεργήσουν για να ελαχιστοποιήσετε την επίδραση των οιστρογόνων, όταν υπάρχει περίσσεια και φαίνεται να έχουν αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες και να μειωθούν οι επιπτώσεις των ιών.

Φυσική εμμηνόπαυση θεραπεία προϊόντων που διατυπώθηκε με το πιο γνωστό συνδυασμός υψηλής δραστικότητας φυτοοιστρογόνα φυτικών προϊόντων που έχουν μια μακρά ιστορία των εμπειρικών εμμηνόπαυση θεραπεία ανακούφιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, και στηρίζοντας την ορμονική ισορροπία του σώματος.

Φυσική εμμηνόπαυση θεραπεία

Σας προτείνουμε τα καλύτερα προϊόντα φυσικό εμμηνόπαυση θεραπεία:
  1. Biogetica Menopease — 96 pts.
  2. Biogetica Meno — 74 pts.
RatingHealthcare Product #1 - Biogetica Menopease, 96 πόντους από τα 100. Biogetica Menopease, συμπλήρωμα διατροφής, είναι ένα θρεπτικό φυτικά μήτρα σχεδιασμένο για να συμπληρώσει ό, τι δεν μπορείτε να βρείτε στην καθημερινή διατροφή σας. Ως μέρος ενός υγιεινού τρόπου ζωής, η φυσική διατροφή σε Biogetica Menopease βοηθά να υποστηρίξει διατροφικές επιλογές σας για την υγιή εμμηνόπαυση.

Biogetica Menopease εγγύηση: έχετε 60 ημέρες από όταν το προϊόν σας είχε αποσταλεί για να ζητήσετε μια έγκρισης επιστροφής εμπορεύματος για μια επιστροφή. Εγγύηση ικανοποίησης είναι σχεδιασμένο για ένα μόνο χρήστη για 60 μέρες χρήσης του προϊόντος. Μπορείτε να επιστρέψετε τα κενά μπουκάλια/πακέτα μαζί με τα σφραγισμένα, αχρησιμοποίητα μπουκάλια/πακέτα για μια επιστροφή.

Biogetica Menopease συστατικά: βιταμίνη Ε, St. Wort του Ιωάννη απόσπασμα, σε σκόνη φύλλα φασκόμηλου, μαύρο cohosh, εσπεριδίνη methylchalcone, oryzanol γάμμα (ρύζι λάδι πίτουρο).

Γιατί #1; Biogetica Menopease περιέχει ένα ιδιόκτητο μίγμα των φυσικών φυτικών προϊόντων, βιταμινών και ανόργανων συστατικών που διατυπώνονται για βέλτιστη καθημερινή διατροφική υποστήριξη, και έχει κατασκευαστεί σύμφωνα με τις ισχύουσες κατευθυντήριες γραμμές GMP. Biogetica Menopease δεν έχει αναφερθεί παρενέργειες ή αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα.

Σειρά Biogetica Menopease
RatingHealthcare Product #2 - Biogetica Meno, 74 βαθμούς από 100. Biogetica Meno είναι μια ασφαλής, μη εθιστική, φυσική φυτική φόρμουλα που περιέχει μια ποικιλία από βότανα για να υποστηρίξει την ορμονική ισορροπία κατά τη διάρκεια perimenopause και εμμηνόπαυση. Ειδικά σχεδιασμένα για γυναίκες από μια κλινική ψυχολόγος, Biogetica Meno έχει χρησιμοποιηθεί για πολλά χρόνια ως τονωτικό για το γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα κατά τη διαδικασία της κοινής της εμμηνόπαυσης.

Biogetica Meno εγγύηση: Απλά δοκιμάστε Biogetica Meno για τουλάχιστον 30 ημέρες, εάν δεν είστε απόλυτα ικανοποιημένοι - για οποιοδήποτε λόγο - επιστρέφοντας το προϊόν για μια πλήρη επιστροφή λιγότερο τα έξοδα αποστολής.

Συστατικά του Biogetica Meno: μαύρο cohosh (Cimicifuga racemosa), Pasque λουλούδι (Pulsatilla vulgaris).

Γιατί δεν #1; Συνολικά, το προϊόν είναι μεγάλη. Ωστόσο, αυτό το προϊόν δεν είναι εγγυημένη για τη θεραπεία ή την ανακούφιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης.

Σειρά Biogetica Meno

Πρόωρη εμμηνόπαυση

Η εμμηνόπαυση είναι πιθανό να εμφανιστεί φυσικά μετά την ηλικία των 45. Ωστόσο, η εμμηνόπαυση θα συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία μετά την κατάργηση των δύο ωοθηκών (ωοθηκεκτομή). Θεραπεία με ακτινοβολία ή άλλη επεξεργασία που βλάπτει τις ωοθήκες, ώστε να λειτουργούν πλέον θα προκαλέσει επίσης πρόωρη εμμηνόπαυση.

Άλλοι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο της πρόωρης εμμηνόπαυσης (πριν από την ηλικία 45) περιλαμβάνουν:
  • Βαρύ το κάπνισμα.
  • Ακτινοθεραπεία ή αφαίρεση του αδένα της υπόφυσης.
  • Χημειοθεραπεία.
  • Ακτινοθεραπεία για το μέρος της κοιλιάς ή της πυέλου.
  • Θεραπεία με γοναδοτροπίνη - απελευθερώνοντας ορμόνης αναλόγων (GnRH-ως).
  • Γενετική και αυτοάνοσες ασθένειες.
  • Διατροφικές διαταραχές όπως η ανορεξία ή η βουλιμία.

Καλύτερη φυσική εμμηνόπαυση θεραπεία προϊόντα

Σας προτείνουμε το καλύτερο φυσικό εμμηνόπαυση θεραπεία προϊόντα: