Change Language:


× Close
Φόρμα σχολίωνX

Λυπούμαστε, αλλά το μήνυμά σας δεν ήταν δυνατή η αποστολή του μηνύματός σας, ελέγξτε όλα τα πεδία ή προσπαθήστε ξανά αργότερα.

Σας ευχαριστούμε για το μήνυμά σας!

Φόρμα σχολίων

Προσπαθούμε να παρέχουμε τις πιο πολύτιμες πληροφορίες σχετικά με την υγεία και την υγειονομική περίθαλψη. Απαντήστε στις ακόλουθες ερωτήσεις και βοηθήστε μας να βελτιώσουμε περαιτέρω την ιστοσελίδα μας!




Αυτή η φόρμα είναι απολύτως ασφαλής και ανώνυμη. Δεν ζητάμε ούτε αποθηκεύουμε τα προσωπικά σας δεδομένα: την IP, το email ή το όνομά σας.

Ανδρική Υγεία
Υγεία των Γυναικών
Ακμή & Φροντίδα δέρματος
Πεπτικά και Ουροποιητικά Συστήματα
Διαχείριση Πόνου
Απώλεια βάρους
Αθλητισμός και φυσική κατάσταση
Ψυχική Υγεία και Νευρολογία
Σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα
Ομορφιά και Ευεξία
Καρδιά - Αίμα
Αναπνευστικό Σύστημα
Υγεία των ματιών
Υγεία αυτιών
Ενδοκρινικό Σύστημα
Γενικά Προβλήματα Υγειονομικής Περίθαλψης
Natural Health Source Shop
Προσθήκη σε σελιδοδείκτες

Πώς να θεραπεύσει τον πόνο των συνδέσμων; Φυσική θεραπεία φλεγμονής συνδέσμων

Πώς να θεραπεύσει τον πόνο των συνδέσμων;

Τα καλύτερα φυσικά προϊόντα για τη θεραπεία του πόνου των συνδέσμων είναι:

Συνδέσμων

Τα οστά μας συγκρατούνται στη θέση τους (και μαζί) από τους συνδέσμους μας. Ο καλύτερος τρόπος για να εξηγήσουμε τους συνδέσμους και τις αρθρώσεις μας είναι να σκεφτούμε τους αγκώνες και τα γόνατά μας - προσπαθήστε να λυγίσετε τα πόδια και τα χέρια σας όσο μπορείτε. Θα πρέπει να είστε σε θέση να μετακινήσετε τα χέρια και τα πόδια σας χρησιμοποιώντας τις αρθρώσεις του αγκώνα και του γόνατός σας. Οι εξελιγμένες δομές γύρω από τις αρθρώσεις σας είναι σύνδεσμοι και διασφαλίζουν ότι οι αρθρώσεις μας μπορούν να λυγίσουν προς ορισμένες κατευθύνσεις, σταματώντας παράλληλα την δυνητικά επιβλαβή και ανεπιθύμητη κίνηση προς άλλες κατευθύνσεις μας.

Αυτοί οι σύνδεσμοι είναι συλλογές συνδετικού ιστού που συνδέουν γειτονικά οστά μεταξύ τους. Οι ίνες κολλαγόνου αποτελούν το βασικό δομικό στοιχείο ενός συνδέσμου. Προκειμένου να πολλαπλασιαστεί η αντοχή των μεμονωμένων ινών, οι ίνες κολλαγόνου οργανώνονται συνήθως σε παράλληλες δέσμες. Οι ίνες στους συνδέσμους μας είναι ανθεκτικές σε βλάβες, εύκαμπτες και ισχυρές - αλλά αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι μπορείτε πάντα να ξεφύγετε από τον πόνο των συνδέσμων.

Πόνος συνδέσμων

Ο τόπος όπου οι σύνδεσμοι και οι τένοντες εισάγονται στα οστά μας ονομάζεται "ένθεση". Ο πόνος των συνδέσμων μπορεί να είναι αιτία τραυματισμού ή ασθένειας, προκαλώντας την επίδραση της ένθεσης - αυτό μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή των συνδέσμων. Ονομάζουμε φλεγμονή συνδέσμων "ενθεσίτιδα". Η ενθεσοπάθεια είναι μια άλλη λέξη για την ενθεσίτιδα που χρησιμοποιείται συνήθως.

Τι είναι η ενθεσοπάθεια;

Ωστόσο, εάν δεν είναι οι αρθρώσεις που προκαλούν το πρόβλημα, αλλά μια διαδικασία ασθένειας στα σημεία εισαγωγής, ονομάζεται "ενθεσοπάθεια". Αυτό θα μπορούσε να είναι εκφυλιστικό, τραυματικό, φλεγμονώδες ή μεταβολικό. Όταν χρησιμοποιείτε ένα σημείο προσκόλλησης ή μια άρθρωση που επηρεάζεται από ενθεσοπάθεια, θα παρατηρήσετε πραγματικά τον πόνο περισσότερο. Για παράδειγμα, εάν έχετε ενθεσοπάθεια στον αχίλλειο τένοντα ή τον αστράγαλό μας, θα αισθανθείτε πόνο όταν ασκείτε πίεση ή μετακινείτε την περιοχή του τένοντα ή το πόδι σας.

Arthritis CentralΑρθρίτιδα Central:

Πολλές φορές η ενθεσοπάθεια σχετίζεται με κάποιο είδος αρθρίτιδας. Η αρθρίτιδα προκαλείται από τη διάσπαση των οστών και των χόνδρων στις αρθρώσεις σας.

Συμπτώματα πόνου συνδέσμων

Υπάρχουν πολλά διαφορετικά σημεία και συμπτώματα πόνου συνδέσμων. Μπορεί να έχετε ή να μην έχετε όλα αυτά, ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασης και τον ίδιο τον πόνο. Το πρώτο πράγμα που μπορεί να παρατηρήσετε είναι η πραγματική φλεγμονή των συνδέσμων. Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι η ίδια η περιοχή είναι ζεστή στην αφή λόγω της φλεγμονής των συνδέσμων, αλλά θα μπορούσε επίσης να σημαίνει ότι οι ίδιες οι αρθρώσεις είναι πρησμένες.

Η περιοχή μπορεί επίσης να αισθάνεται δύσκαμπτη (που σημαίνει ότι έχετε χάσει κάποια κινητικότητα) και ολόκληρη η περιοχή θα μπορούσε να αισθάνεται μάλλον ευαίσθητη λόγω της φλεγμονής των συνδέσμων. Αυτό εξαρτάται και πάλι από την αιτία της ενθεσοπάθειας. Εάν έχετε αρκετά σοβαρή φλεγμονή των συνδέσμων, υπάρχει πιθανότητα το σώμα να αναπτύξει επίσης πυρετό για να απαλλαγούμε από τα υποκείμενα ζητήματα. Αυτό είναι ένα από τα πιο σοβαρά συμπτώματα πόνου συνδέσμων.

Αιτίες πόνου συνδέσμων

Όπως αναφέραμε προηγουμένως, υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους κάποιος μπορεί να εμφανίσει φλεγμονή συνδέσμων και πόνο συνδέσμων. Μερικές από τις πιο κοινές αιτίες πόνου συνδέσμων που πρέπει πάντα να εξετάζουμε αν θέλουμε να καταλάβουμε πώς να θεραπεύσουμε τον πόνο των συνδέσμων είναι:
  • Αθλητικοί τραυματισμοί - Αυτή είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες του πόνου των συνδέσμων, ειδικά εάν ο πόνος είναι οξύς. Μια λάθος στροφή, μια πτώση, αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε φλεγμονή των συνδέσμων και επακόλουθο πόνο στους συνδέσμους.
  • Αλλεργίες - Υπάρχουν ορισμένοι τύποι αλλεργιών που θα σας κάνουν πιο επιρρεπείς σε φλεγμονή των συνδέσμων. Αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε περαιτέρω δυσφορία αργότερα;
  • Οικογενειακό ιστορικό αρθρίτιδας - Δεδομένου ότι η αρθρίτιδα οφείλεται στη διάσπαση των οστών και των χόνδρων στις αρθρώσεις σας, θα ήταν λογικό ότι η αρθρίτιδα (και έτσι είναι ήδη επιρρεπής στη διάσπαση των οστών και των χόνδρων στις αρθρώσεις σας) καθιστά τον πόνο των συνδέσμων πολύ πιο πιθανό.
  • Παχυσαρκία - Η παχυσαρκία θα σας αναγκάσει να μεταφέρετε περισσότερο βάρος από ό, τι η άρθρωση σας θα πρέπει λογικά να αναμένεται να αντιμετωπίσει. Ως εκ τούτου, αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει υπερβολική χρήση της άρθρωσης, η οποία πρόκειται να προκαλέσει φλεγμονή των συνδέσμων.

Επιπλοκές

Ένας από τους κοινούς λόγους που η φλεγμονή των συνδέσμων και η ενθεσοπάθεια γίνονται μακροχρόνιο πρόβλημα είναι επειδή οι άνθρωποι συχνά τις αγνοούν. Ο πόνος των συνδέσμων μπορεί να είναι δυσάρεστος, αλλά όχι πάντα αρκετός για να δικαιολογήσει μια μακρά επίσκεψη στο γιατρό. Ως εκ τούτου, οι περισσότεροι άνθρωποι συνεχίζουν με την ταλαιπωρία τους. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους αυτή είναι μια κακή ιδέα - ο πιο σημαντικός είναι ότι το πρόβλημα μπορεί να γίνει χρόνιο εάν κάποιος δεν το αντιμετωπίσει πραγματικά.

Η μακροχρόνια φλεγμονή των συνδέσμων χωρίς καμία αίσθηση ανακούφισης θα μπορούσε να σημαίνει ότι κάποιος θα πρέπει να αντιμετωπίζει τον πόνο των συνδέσμων σε συνεχή βάση - ακόμη και αν λάβει μέτρα για να αντιμετωπίσει την αρχική αιτία του προβλήματος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι καλή ιδέα να μάθετε τις αιτίες του πόνου των συνδέσμων και να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα του πόνου των συνδέσμων. Εάν καταλαβαίνετε πώς να αποτρέψετε τον πόνο των συνδέσμων, μπορείτε να αποτρέψετε το πρόβλημα από το να γίνει χρόνιο.

Πώς να διαγνώσετε τη φλεγμονή των συνδέσμων;

Η διάγνωση της φλεγμονής των συνδέσμων είναι δυνατή, ειδικά όταν εξετάζουμε τα διάφορα συμπτώματα του πόνου των συνδέσμων. Είναι δυνατόν να πάτε σε γιατρό και να συμβουλευτείτε γιατρό. Θα περάσουν από μια σειρά διαφορετικών εξετάσεων, συμπεριλαμβανομένων των δοκιμών σωματικής καταπόνησης, και θα καθορίσουν εάν έχετε φλεγμονή συνδέσμων.

National Institutes of HealthΕθνικά Ινστιτούτα Υγείας:

Μπορεί επίσης να είναι δυνατό να προσδιοριστεί η φλεγμονή των συνδέσμων μέσω μιας εξέτασης αίματος, να δείξει στελέχη σε μια ακτινογραφία ή ενδεχομένως να υποβληθεί σε μαγνητική τομογραφία για να διαπιστωθεί εάν έχετε φλεγμονή συνδέσμων.

Είναι πάντα καλή ιδέα να μιλήσετε με έναν γιατρό εάν πιστεύετε ότι έχετε προβλήματα, επειδή η μακροχρόνια φλεγμονή μπορεί να γίνει χρόνια.

Πώς να θεραπεύσει τον πόνο των συνδέσμων;

Τι είναι αυτό που μπορείτε να κάνετε αν θέλετε να μάθετε πώς να θεραπεύσετε τον πόνο των συνδέσμων; Ανάλογα με τον τύπο της ασθένειας και το στάδιο της ασθένειας από την οποία πάσχει ο ασθενής, η θεραπεία για φλεγμονή των συνδέσμων ή ενθεσοπάθεια ποικίλλει. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης των διαφόρων αιτιών πόνου συνδέσμων. Αυτές είναι οι διαφορετικές επιλογές που έχετε διαθέσιμες.

Φάρμακα διαχείρισης πόνου

Είναι αλήθεια ότι ορισμένα φάρμακα είναι σε θέση να διαχειριστούν τον πόνο. Το ζήτημα είναι ότι αυτά συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό και καλύπτετε αποτελεσματικά την ταλαιπωρία - θέλετε να κάνετε περισσότερα από το να καλύψετε απλώς την ταλαιπωρία, θέλετε να μειώσετε εντελώς τη φλεγμονή των συνδέσμων.

Ενώ η διαχείριση του πόνου έχει σίγουρα ένα ρόλο να παίξει, δεν πρόκειται να είναι ο μόνος τύπος θεραπείας που κάποιος πρέπει να υποβληθεί. Θέλετε να θεραπεύσετε πραγματικά τον λόγο πίσω από τη φλεγμονή των συνδέσμων επίσης. Ένα καλό βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση, αλλά τίποτα που πρέπει να χρησιμοποιείτε αποκλειστικά.

Στεροειδή θεραπεία συνδέσμων

Τι γίνεται αν κάποιος υποφέρει από εξουθενωτικό πόνο συνδέσμων που δεν αισθάνεται καλύτερα με μερικά φάρμακα διαχείρισης πόνου; Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να είναι δυνατή η μείωση του πόνου και της φλεγμονής με στεροειδή θεραπείας συνδέσμων. Αυτά είναι φάρμακα που περιέχουν κορτικοστεροειδή ή ακεταμινοφαίνη. Αυτά μπορούν να ληφθούν από το στόμα ή, εάν απαιτούνται άμεσα αποτελέσματα, μπορούν να εγχυθούν στην περιοχή όπου αισθάνεστε την ταλαιπωρία ή τον πόνο.

FDAΣύμφωνα με την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων:

Τα μειονεκτήματα είναι ότι τα στεροειδή θεραπείας συνδέσμων είναι αρκετά επιθετικά και είναι γνωστό ότι προκαλούν προβλήματα στο στομάχι στην στοματική μορφή. Ένα άλλο ζήτημα είναι ότι δεν αντιμετωπίζει τις πραγματικές αιτίες πόνου των συνδέσμων, αλλά επικεντρώνεται στην ανακούφιση.

Φυσική θεραπεία φλεγμονής συνδέσμων

Έχουμε αγγίξει προηγουμένως τη σημασία της πραγματικής θεραπείας της υποκείμενης αιτίας της φλεγμονής των συνδέσμων και η φυσική θεραπεία της φλεγμονής των συνδέσμων είναι ο καλύτερος τρόπος για να γίνει αυτό. Είναι δυνατόν να ενισχυθεί ένας σύνδεσμος λαμβάνοντας τα θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για την ανοικοδόμηση του κολλαγόνου. Θέλετε να βεβαιωθείτε ότι οι σύνδεσμοι σας ενισχύονται από μόνοι τους και είναι σε θέση να προσφέρουν υποστήριξη.

Θέλετε να βρείτε μια φυσική θεραπεία φλεγμονής συνδέσμων που πρόκειται να περιλαμβάνει μια μεγάλη ποικιλία θρεπτικών ουσιών που στοχεύουν στην επισκευή συνδέσμων. Μια ενιαία λύση σε ένα ζήτημα δεν πρόκειται ποτέ να είναι τόσο αποτελεσματική όσο μια ευρέως διαδεδομένη προσέγγιση.

Καλύτερη θεραπεία φλεγμονής συνδέσμων

Εάν πρόκειται να βρείτε μια φυσική θεραπεία φλεγμονής συνδέσμων, θέλετε να βεβαιωθείτε ότι περιλαμβάνει όλα όσα χρειάζεστε για να πετύχετε και θέλετε να είστε σίγουροι ότι θα σας δώσει την καλύτερη δυνατή ευκαιρία να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα του πόνου των συνδέσμων σας. Αυτές είναι τρεις διαφορετικές επιλογές που έχουν αποδειχθεί επιτυχείς:
  1. Flexin500 — 95 πόντοι
  2. JointAdvance - 81 πόντοι
  3. Biogetica JointsFormula - 77 πόντοι
RatingHealthcare Product#1 - Flexin500, 95 βαθμοί. Το Flexin500 είναι ένα προϊόν που εξαλείφει τον πόνο και τη φλεγμονή των συνδέσμων. Το Flexin500 υποστηρίζει επίσης την επισκευή και την ανοικοδόμηση ιστού χόνδρου και συνδέσμων. Είναι ένα εντελώς φυσικό προϊόν, το οποίο χρησιμοποιεί μια φόρμουλα FluidJoint Complex.

Συστατικά: Γλυκοζαμίνη, FluidJoint Complex, Boswellia Serrata, Βιταμίνη C, κλπ.

Εγγύηση επιστροφής χρημάτων: Εάν δεν βλέπετε τα θετικά αποτελέσματα του Flexin500 - σύνδεσμοι releif πόνου και καλύτερη φυσική κατάσταση, μπορείτε να επιστρέψετε οποιοδήποτε κλειστό πακέτο Flexin500 σε 90 ημέρες!

Γιατί #1; Το Flexin500 βασίζεται σε μια επαναστατική φόρμουλα, η οποία όχι μόνο αντιμετωπίζει τα συμπτώματα της φλεγμονής των συνδέσμων, αλλά και αναγεννά τον χόνδρο, προστατεύει τις αρθρώσεις και βελτιώνει την ικανότητα κίνησης. Flexin500 συνιστάται από ρευματολόγους παγκόσμιας κλάσης.

Παραγγελία Flexin500
RatingHealthcare Product#2 - JointAdvance, 81 βαθμοί από 100. Όταν κοιτάζετε τη φόρμουλα του JointAdvance, θα δείτε γιατί αυτός ο συνδυασμός ενώσεων προσφέρει μια σειρά από διαφορετικά οφέλη για όσους θέλουν να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματα του πόνου των συνδέσμων τους. Και οι δύο θα ενισχύσουν τους συνδέσμους σας, ενώ αναστέλλουν τα ένζυμα που είναι επιζήμια για τη συνολική υγεία των συνδέσμων σας.

Συστατικά: Γλυκοζαμίνη 2Kcl, Χονδροϊτίνη, Ασαπωνοποίητα Σόγιας Αβοκάντο, Μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο (MSM), ApresFlex, Κουρκουμίνη, L-Λευκίνη, Φλοιός Λευκής Ιτιάς, Βιοπερένιο, Cetyl Myristoleate

Εγγύηση επιστροφής χρημάτων: Σας προσκαλούμε να δοκιμάσετε αυτό το προϊόν θεραπείας αρθρίτιδας για 60 ημέρες. Εάν, για οποιονδήποτε λόγο, δεν είστε 100% ικανοποιημένοι, απλά επιστρέψτε τα δύο κενά εμπορευματοκιβώτια εντός 67 ημερών από τη στιγμή της παράδοσης για πλήρη επιστροφή χρημάτων εξαιρουμένων των εξόδων αποστολής.

Γιατί όχι #1; Ο ιστότοπος JointAdvance είναι διαθέσιμος μόνο στα αγγλικά.

Παραγγελία JointAdvance
RatingHealthcare Product#3 - Biogetica JointsFormula, 77 βαθμοί από 100. Αυτή είναι μια φυτική, φυσική λύση θεραπείας φλεγμονής συνδέσμων που καταπολεμά το οξειδωτικό στρες στα κύτταρα. Δίνει στο σώμα σας την ευκαιρία να έχει φυσιολογική ευελιξία ενώ προσφέρει ένα φυσικό φυτικό φάρμακο. Αυτή είναι μια μη εθιστική επιλογή που θα βοηθήσει στη μείωση ή την εξάλειψη του πόνου των συνδέσμων.

Biogetica αρθρώσειςFormula εγγύηση: Απλά δοκιμάστε τα προϊόντα HealthyJoints για τουλάχιστον 30 ημέρες. Εάν δεν είστε απόλυτα ικανοποιημένοι, επιστρέψτε το προϊόν για πλήρη επιστροφή χρημάτων μείον τα έξοδα αποστολής.

Biogetica αρθρώσειςFormula συστατικά: εκχύλισμα ρίζας τζίντζερ (5% τζιντζερόλη), εκχύλισμα φύλλων ιερού βασιλικού (2% ουρσολικό οξύ), εκχύλισμα φλοιού λευκής ιτιάς (25% σαλακίνη), εκχύλισμα ρίζας κουρκούμη (95% κουρκουμοειδή), εκχύλισμα φύλλων πράσινου τσαγιού (95% πολυφαινόλες, 50% EGCG), πιστοποιημένο βιολογικό βότανο δεντρολίβανου, εκχύλισμα κόμμεως Boswellia (65% boswellic οξύ), και εκχύλισμα βοτάνων δεντρολίβανου (50% ροσμαρινικό οξύ).

Γιατί όχι #1; Αυτή δεν είναι μια μόνιμη θεραπεία για τον πόνο των συνδέσμων, χρησιμοποιείται για την υποστήριξη της υγείας του μυοσκελετικού συστήματος και τη διατήρηση της φυσιολογικής ευελιξίας στις αρθρώσεις.

Παραγγείλετε Biogetica JointsFormula

Πώς να αποτρέψετε τον πόνο των συνδέσμων;

Υπάρχουν πολλά βήματα που θα μπορούσατε να κάνετε μόνοι σας εάν θέλετε να αποτρέψετε τον πόνο των συνδέσμων τώρα ή στο μέλλον. Το πρώτο πράγμα που θα μπορούσατε να κάνετε είναι να απολαύσετε τακτική άσκηση και άλλες μορφές φυσικοθεραπείας. Διασφαλίζοντας ότι οι σύνδεσμοι ενισχύονται, θα δώσετε στον εαυτό σας πολύ περισσότερες πιθανότητες να μην χρειαστεί να αντιμετωπίσετε δυσφορία.

Είναι επίσης καλή ιδέα να χάσετε βάρος εάν είστε σήμερα υπέρβαροι. Έχουμε μιλήσει προηγουμένως για το άγχος που το πρόσθετο βάρος πρόκειται να θέσει στις αρθρώσεις και τους συνδέσμους σας. Φροντίζοντας να χάσετε βάρος και να περπατάτε τακτικά (εξασφαλίζοντας έτσι τη δύναμη των συνδέσμων σας και διασφαλίζοντας ότι διατηρείτε την κινητικότητα.

Εάν καπνίζετε ή πίνετε υπερβολική ποσότητα αλκοόλ, είναι καλή ιδέα να μειώσετε τη συνολική σας πρόσληψη. Αυτό τελικά θα είναι ευεργετικό για τους συνδέσμους σας λόγω της συνολικής υγείας σας. Εάν δεν έχετε πόνο στους συνδέσμους μέχρι στιγμής, αυτά είναι βήματα για την πρόληψή του - εάν έχετε ήδη πόνο στους συνδέσμους, ένας συνδυασμός αυτών των θεραπειών με μια φυσική θεραπεία φλεγμονής συνδέσμων θα έκανε τεράστια διαφορά.

Καλύτερη φυσική θεραπεία για τον πόνο των συνδέσμων

Πώς να θεραπεύσει τον πόνο των συνδέσμων; Συνιστούμε την καλύτερη φυσική θεραπεία για τον πόνο των συνδέσμων:
Τελευταία ενημέρωση: 2024-01-19