Φυσική θεραπεία της νεφρικής νόσου: Πώς να προστατεύσει τα νεφρά φυσικά και την υποστήριξη της υγείας των νεφρών

Νεφρά. Σημασία της υγείας των νεφρών.

Τα νεφρά είναι ένα ζευγάρι των φασολιών σε σχήμα οργάνων που μπορεί να βρεθεί ακριβώς κάτω από το θώρακα στο πίσω μέρος του σώματος, μία από τις δύο πλευρές της σπονδυλικής στήλης. Είναι ζωτικά όργανα στο ουροποιητικό σύστημα και διαδραματίζουν βασικό ρόλο στη διατήρηση της χημικής και ρευστής ισορροπίας στο σώμα.

Οι νεφροί είναι κυρίως υπεύθυνοι για το φιλτράρισμα του αίματος για την απομάκρυνση των αποβλήτων,των προσμείξεων και της περίσσειας νερού. Αυτά τα απόβλητα αφήνουν τα νεφρά, και αργότερα το σώμα, ως ούρα. Αυτό βοηθά στην απομάκρυνση τυχόν τοξινών που θα μπορούσαν να είναι επιβλαβείς και διατηρεί το νερό, τα άλατα και τα μέταλλα σε διαχειρίσιμα επίπεδα στο σώμα.

Τα νεφρά παράγουν επίσης ορμόνες. Αυτές οι ορμόνες ελέγχουν σημαντικές σωματικές λειτουργίες όπως η ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, ηπαραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και η ενεργοποίηση βιταμίνης D για υγιή οστά.

Ένα άτομο μπορεί να γίνει πολύ αδιάθετο, αν η υγεία των νεφρών τους επιδεινώνεται. Βλάβη στα νεφρά που τους σταματά να εργάζονται τόσο καλά όσο θα έπρεπε είναι επίσης γνωστή ως νεφρική νόσο.

Τι είναι η νεφρική νόσος?

Νεφρική νόσος είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για να καλύψει όλα τα επίπεδα νεφρικής δυσλειτουργίας, από ήπιες ανωμαλίες που δεν παρουσιάζουν συμπτώματα σε απειλητικές για τη ζωή συνθήκες που έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην καθημερινή ζωή. Η χρόνια νεφρική νόσος είναι η πιο κοινή μορφή νεφρικής νόσου, ιδιαίτερα σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Είναι μια μακροπρόθεσμη κατάσταση που σημαίνει νεφρική λειτουργία μπορεί να συνεχίσει να μειώνεται σταδιακά την πάροδο του χρόνου.

Μια άλλη μορφή είναι η νεφρική νόσος είναι η πολυκυστική νεφρική νόσος. Αυτή είναι μια γενετική διαταραχή που προκαλεί πολλαπλές εξογκώματα ή κύστεις να αναπτυχθούν στα νεφρά και τους εμποδίζει να λειτουργούν σωστά. Δεδομένου ότι αυτή είναι μια κληρονομική ασθένεια, μπορεί να μεταδοθεί σε ορισμένες οικογένειες.

Τα συμπτώματα της νεφρικής νόσου

Χρόνια νεφρική νόσο συχνά δεν προκαλεί προβλήματα στα πρώτα στάδια, όπως το σώμα μπορεί γενικά να αντιμετωπίσει τη μείωση της νεφρικής λειτουργίας μέχρι ένα ορισμένο επίπεδο. Πολλοί άνθρωποι δεν βιώνουν καθόλου συμπτώματα μέχρι η ασθένεια να γίνει πιο προχωρημένη.

Τα συμπτώματα της νεφρικής νόσου που σχετίζονται με πιο προχωρημένα στάδια της νεφρικής νόσου περιλαμβάνουν:

• Κόπωση, κόπωση και γενικά χαμηλά επίπεδα ενέργειας
• Πρησμένα πόδια, αστράγαλοι ή χέρια και πρήξιμο γύρω από τα μάτια
• Μυϊκές κράμπες, ιδιαίτερα στα πόδια
• Ναυτία, αίσθημα αδιαθεσίας ή έμετος
• Δύσπνοια ή δυσκολία στην αναπνοή
• Έλλειψη όρεξης ή απώλεια βάρους
• Ξηρό, φολιδωτού δέρμα που είναι ιδιαίτερα φαγούρα
• Αξιοσημείωτες αλλαγές στο πόσα ούρα περνούν (για παράδειγμα, πολλά τη νύχτα)
• Αίμα στα ούρα

Μερικοί άνθρωποι με νεφρική νόσο θα βιώσουν πολλά ή όλα αυτά τα συμπτώματα σε διαφορετικές χρονικές στιγμές, ενώ κάποια εμπειρία δεν είναι καθόλου. Πολλά από αυτά τα συμπτώματα μπορούν και να βελτιωθεί με τη θεραπεία.

Αιτίες της νεφρικής νόσου

Πολλοί διαφορετικοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα με τα νεφρά. Είναι συχνά ένας συνδυασμός διαφορετικών προβλημάτων που οδηγούν σε χρόνια νεφρική νόσο. Μερικές παθήσεις των νεφρών τρέχουν σε οικογένειες.

Ο διαβήτης είναι μια άλλη κατάσταση που προκαλεί νεφρική νόσο. Με το διαβήτη, το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα είναι πολύ υψηλό και εμποδίζει τα νεφρά από το να είναι σε θέση να καθαρίσει το αίμα αποτελεσματικά.

Πολλά άλλα πράγματα μπορεί να προκαλέσει την υγεία των νεφρών να μειωθεί, συμπεριλαμβανομένων των φαρμάκων και των φαρμάκων. Ακόμη και άμεσα διαθέσιμα αντιφλεγμονώδη φάρμακα όπως η ασπιρίνη ή η ιβουπροφαίνη μπορεί να βλάψει την υγεία των νεφρών με μακροχρόνια, τακτική χρήση.

Παράγοντες κινδύνου νεφρικής νόσου

Τα άτομα με ορισμένες ιατρικές παθήσεις έχουν πολύ μεγαλύτερες πιθανότητες να αναπτύξουν νεφρική νόσο. Αυτοί είναι γνωστοί ως παράγοντες κινδύνου. Μερικοί παράγοντες κινδύνου νεφρικής νόσου που πρέπει να γνωρίζουν είναι:

• Διαβήτης ή οικογενειακό ιστορικό διαβήτη
• Υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) ή οικογενειακό ιστορικό της
• Οικογενειακό ιστορικό καρδιακών παθήσεων
• Οικογενειακό ιστορικό χρόνιας νεφρικής νόσου
• Αυτοάνοσες διαταραχές, όπως ο λύκος

Υπάρχουν επίσης πρόσθετοι παράγοντες κινδύνου που μπορεί να κάνει ένα άτομο πιο πιθανό να πάρει νεφρική νόσο που δεν σχετίζονται με ιατρικές παθήσεις. Αυτοί οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:

• Μεγαλύτερη ηλικία
• Παχυσαρκία
• Κάπνισμα
• Παρατεταμένη χρήση ορισμένων φαρμάκων ή φαρμάκων
• Χρόνιες λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (Ουρολοιμώξεις)
• Πέτρες στα νεφρά

Η χρόνια νεφρική νόσος είναι επίσης πιο συχνή σε ορισμένες εθνοτικές ομάδες. Ενώ ο καθένας μπορεί να επηρεαστεί από νεφρική νόσο, είναι στατιστικά πιο συχνή σε εκείνες της Αφρικής, ισπανόφωνων, της Ασίας ή Native American καταγωγής.

Πώς να διαγνώσει νεφρική νόσο

Ένα άτομο σε μια ομάδα υψηλού κινδύνου μπορεί να συμβουλεύεται να έχει τακτικές ιατρικές εξετάσεις με γιατρό. Αυτό βοηθά στην ανίχνευση της νεφρικής νόσου νωρίς, ώστε αποτελεσματικά σχέδια θεραπείας μπορεί να τεθεί σε εφαρμογή.

Ένας γιατρός θα διαγνώσει χαρακτηριστικά και θα ελέγξει την ασθένεια νεφρών χρησιμοποιώντας τις δοκιμές στο αίμα και τα ούρα. Η παρουσία ορισμένων ουσιών σε αυτές είναι ένας δείκτης ότι η νεφρική λειτουργία μειώνεται.

• Εξέταση ούρων. Αυτό εξετάζει για την παρουσία μιας πρωτεΐνης που ονομάζεται λευκωματίνη. Ένα υγιές νεφρό δεν αφήνει λευκωματίνη περάσει από το αίμα στα ούρα, αλλά ένα κατεστραμμένο νεφρό θα.
• Εξέταση αίματος. Αυτό εξετάζει την ποσότητα κρεατίνης στο αίμα. Η κρεατίνη είναι ένα προϊόν αποβλήτων που θα πρέπει να φιλτράρεται από το αίμα εάν τα νεφρά λειτουργούν σωστά.

Τα αποτελέσματα των εξετάσεων αίματος χρησιμοποιούνται για τον υπολογισμό του ρυθμού σπειραματικής διήθησης (GFR). Αυτό συχνά αναφέρεται ως ποσοστό της νεφρικής λειτουργίας και δίνει μια ένδειξη της συνολικής υγείας των νεφρών. Άλλες μέθοδοι, όπως υπερηχογράφημα ή βιοψία νεφρών, μπορεί επίσης να δείξει την έκταση της νεφρικής βλάβης.

Επιλογές θεραπείας νεφρικής νόσου

Υπάρχει πάντα μια υποκείμενη αιτία της νεφρικής νόσου. Ο διαβήτης και η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι δύο από τις κύριες αιτίες παγκοσμίως. Η διαχείριση της αρτηριακής πίεσης, του σακχάρου στο αίμα και τα επίπεδα χοληστερόλης είναι επομένως συνήθως το επίκεντρο των περισσότερων επιλογών θεραπείας νεφρικής νόσου.

Υπάρχουν διαφορετικές θεραπευτικές οδούς για εκείνους που μπορούν να επωφεληθούν από τη φυσική θεραπεία της νεφρικής νόσου και εκείνων που χρειάζονται πιο επείγουσα θεραπεία για νεφρική ανεπάρκεια.

Φάρμακα νεφρικής νόσου

Νεφρική νόσος δεν είναι ιάσιμη. Ωστόσο, ο προσεκτικός έλεγχος της νόσου σημαίνει ότι τα συμπτώματα μπορούν να αντιμετωπιστούν. Ορισμένα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της νεφρικής λειτουργίας και να επιβραδύνει την εξέλιξη της νεφρικής νόσου.

Τα φάρμακα νεφρικής νόσου μπορεί επίσης να αλλάξει με την πάροδο του χρόνου. Καθώς η νεφρική νόσος εξελίσσεται, τα νεφρά γίνονται λιγότερο αποτελεσματικά στο φιλτράρισμα επιβλαβών προϊόντων από το αίμα. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα. Η συσσώρευση αυτών των φαρμάκων στο αίμα μπορεί να είναι επιβλαβής. Οι επαγγελματίες υγείας μπορούν επομένως να σταματήσουν, να ανταλλάξουν ή να μειώσουν τα φάρμακα με την πάροδο του χρόνου έτσι τα νεφρά δεν γίνονται συντριμμένα.

Αιμοκάθαρση και νεφρική νόσος

Τα νεφρά μπορεί να είναι κοντά στην αποτυχία ή έχουν ήδη αποτύχει σε προχωρημένο στάδιο νεφρικής νόσου. Σε αυτό το σημείο είναι πιθανό να είναι κάτω σε λιγότερο από 10-20% της ικανότητας εργασίας τους και τεχνητή βοήθεια θα χρειαστούν για να φιλτράρουν το αίμα. Αυτή η διαδικασία είναι γνωστή ως αιμοκάθαρση.

Η αιμοκάθαρση είναι μία από τις μόνες επιλογές για νεφρική νόσο σε προχωρημένο στάδιο. Οι θεραπείες που διατίθενται σε αυτά τα μεταγενέστερα στάδια περιλαμβάνουν:

• Αιμοκάθαρση. Αυτή η μορφή αιμοκάθαρσης χρησιμοποιεί μια μηχανή για να φιλτράρει τα απόβλητα και το νερό έξω από το αίμα έξω από το σώμα.
• Περιτονακική κάθαρση. Αυτή η μορφή αιμοκάθαρσης χρησιμοποιεί τη μεμβράνη που γραμμές της κοιλιάς στη θέση του νεφρού για να λειτουργήσει ως φίλτρο για το αίμα.
• Μεταμόσχευση νεφρού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα νεφρό δότη μπορεί να μεταμοσχιωθεί στο σώμα για να αντικαταστήσει το άρρωστο όργανο. Οι μεταμοσχεύσεις νεφρών δεν είναι μια βιώσιμη επιλογή για όλους και υπάρχει μια μακρά λίστα αναμονής σε όλο τον κόσμο.

Φυσική θεραπεία της νεφρικής νόσου

Εάν η νεφρική νόσος είναι ήπια και ανιχνεύεται νωρίς, μπορεί να είναι δυνατή η προστασία των νεφρών φυσικά. Συχνές λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος είναι ένας παράγοντας κινδύνου για νεφρική νόσο, δεδομένου ότι μπορούν να προκαλέσουν λοίμωξη που βλάπτει τα νεφρά. Πολλές φυσικές θεραπείες ή εναλλακτικές θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να συμπληρώσει το φάρμακο των νεφρών και να συμβάλει στη συνολική υγεία των νεφρών. Η φυσική θεραπεία της νεφρικής νόσου μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων, να αποφύγει τις ουρολοιμώξεις και να βελτιώσει τη λειτουργία των νεφρών.

Ένα ευρύ φάσμα των φυσικών προϊόντων είναι διαθέσιμα και έχουν σχεδιαστεί για να είναι συμπληρώματα για την υποστήριξη της υγιούς νεφρικής λειτουργίας και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής. Πολλά από αυτά τα προϊόντα περιέχουν φυτικά και βοτανικά συστατικά παραδοσιακά πιστεύεται ότι προσφέρουν φυσική προστασία των νεφρών και την υποστήριξη της υγείας των νεφρών παράλληλα με μια υγιεινή διατροφή και τον τρόπο ζωής.

Καλύτερα συμπληρώματα για την υγεία των νεφρών

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, σε περίπτωση πρώιμων σταδίων νεφρικής νόσου, η φυσική θεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την υποστήριξη της υγείας των νεφρών και την πρόληψη περαιτέρω επιπλοκών. Διαφορετικά συμπληρώματα περιέχουν διαφορετικά ενεργά συστατικά για την υποστήριξη της νεφρικής λειτουργίας, αλλά σας προτείνουμε αυτές τις φυσικές επιλογές θεραπείας:

1. ΝεφρόΥποστήριξη — 94 πόντοι.
2. Biogetica Νεφρική Υγεία — 83 πόντοι.

#1 - Νεφρική Υποστήριξη, 94 βαθμοί από 100. Το KidneySupport περιλαμβάνει φυσικά συστατικά για να θρέψει και να υποστηρίξει υγιή νεφρά. Μερικά από αυτά τα συστατικά, όπως τα φύλλα σημύδας, τσάι ιάβας και goldenrod, έχουν αποδειχθεί για να έχουν τις αντιοξειδωτικές ιδιότητες λόγω των φυσικών φαινολών και των φλαβονοειδών που μπορούν να υποστηρίξουν ένα υγιές ουροποιητικό σύστημα για την καλύτερη υγεία νεφρών.

Εγγύηση νεφρικής υποστήριξης: 30 ημέρα. Εάν δεν έχετε δει τα αποτελέσματα που περιμένατε ή δεν είστε ικανοποιημένοι με οποιονδήποτε τρόπο, στείλτε πίσω τα κενά ή μερικώς χρησιμοποιημένα δοχεία σας.

Τύπος υποστήριξης νεφρών:VitaCran (εκχύλισμα ολόκληρων βακκίνιων), Φύλλο σημύδας, Τσάι Ιάβας, Goldenrod, Astragalus & Φύλλο Buchu.

Προτεινόμενη Χρήση: Θα πρέπει να παίρνετε 1 κάψουλα KidneySupport 1 έως 2 φορές την ημέρα, κατά προτίμηση με γεύματα ή σύμφωνα με τις οποίες απευθύνεται ένας επαγγελματίας υγείας.

Γιατί #1; Το KidneySupport είναι ένα υψηλής ποιότητας μείγμα φυτικών συστατικών που μπορούν να θρέψουν και να υποστηρίξουν υγιή νεφρά. Πολλά από τα συστατικά στο KidneySupport έχουν δείξει υπόσχεση στην υποστήριξη των νεφρών οι ίδιοι; Αυτές περιλαμβάνουν Astragalus, Rutin και Juniper. Τα αντιοξειδωτικά είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για την υποστήριξη των νεφρών κατά του οξειδωτικού στρες.

Παραγγελία νεφρικής υποστήριξης #2 - Biogetica ΝεφρικήΥγεία, 83 βαθμοί από 100. Biogetica RenalHealth συμπληρώματα διατυπώνονται για να εργαστούν παράλληλα μεταξύ τους ως μέρος ενός κιτ για την υποστήριξη και τη βελτιστοποίηση της υγείας των νεφρών. Αυτές οι θεραπείες περιέχουν φυσικά συστατικά για τη μείωση της φλεγμονής των νεφρών, βοηθούν τη διαδικασία απομάκρυνσης των αποβλήτων και υποστηρίζουν τη βέλτιστη φυσιολογική λειτουργία των νεφρών.

Biogetica ΝεφρικήΥγεία Εγγύηση:Απλά δοκιμάστε Biogetica ΝεφρικήΥγεία για τουλάχιστον 30 ημέρες. Εάν δεν είστε απόλυτα ικανοποιημένοι - για οποιοδήποτε λόγο - επιστρέψτε το προϊόν για πλήρη επιστροφή χρημάτων λιγότερα έξοδα αποστολής.

Biogetica Νεφρική Υγεία περιλαμβάνει 5 προϊόντα:
LHD ProHerb διουρητικό περιέχει τα ακόλουθα συστατικά: Senna Φύλλα 277mg Φλοιός, Cascara Sagrada 65mg σκόνη, Anise Σπόρος 5mg σκόνη, Γλυκόριζα Ρίζα 5mg, Ραβέντι Ρίζα 5mg.
Hrd RenalFormula περιέχει τα ακόλουθα συστατικά: Lycopodium Clavatum 2X. Ρούμπια Τίνκτορουμ 1X. Ουρτικοί Ουρητήρες 1X. Σαρσαπαρίλα 3X. Βενζοϊκουμ Οξύντη 4X. Ανθρακικό λιθίου 4X. Μπερμπέρης Χυδαίος 5X. Κόκους Κάκτοι 5X. Ατροπίνιο Θειικό 5X. Νεφρό 6X. Taraxacum Officinale 6X. Πετροσελίνουμ Σάτιβουμ 6Χ. Κολοκυθής 6X. Καλκάρατα Καρμπόνικα 12Χ. Λάπης Νεφάλις 12X.
T13 Η νεφρότητα περιέχει τα ακόλουθα συστατικά: Juniperus Communis 2X. Uva-Ursi 2X, 3X; Equisetum Hyemale 3X; Taraxacum Officinale 3X; Ανεμοκάθαρο eupatorium 3X; Κανθάρης 6X; Νιτρικό Οξύντη 8X; Hepar Sulphuris Calcareum 8X. Ενισχυμένες βιοενεργητικές εντυπώσεις χωρίς πραγματικά μόρια: Νεφρό 3X, 6X, 12X; Ουροδόχος κύστη 3X, 6X.
C53 KidneyBalance PFormula περιέχει τα ακόλουθα συστατικά: Νεφρό 6X, 12X. Φώσφορος 12X. Λέντουμ Πάλουστρα 12Χ. Λευκωματίνη 12X, 30X.
C5 Το Inflammease περιέχει τα ακόλουθα συστατικά: Bryonia Alba 3X. ΦερούμΦωσφορικό 6X; Μπελαντόνα 6X; HeparΘεϊλίςCalcareum 6X; ApisMellifica 6X; MercuriusSolubilis 9X; LachesisMutus 8X; Άλμπουμ αρσενικού 8X.

Γιατί δεν #1; Biogetica Νεφρική Υγεία δεν είναι μια μόνιμη θεραπεία. Έχει σχεδιαστεί για να ανακουφίσει προσωρινά τα συμπτώματα της συχνής ούρησης. Biogetica RenalHealth περιλαμβάνει 5 διορθωτικά μέτρα και είναι λίγο υπερτιμημένα? άλλα προϊόντα προσφέρουν τα ίδια πλεονεκτήματα για μια χαμηλότερη τιμή.

Παραγγελία Biogetica ΝεφρικήΥγεία

Πώς να προστατεύσει τα νεφρά φυσικά και να αποτρέψει την ασθένεια νεφρών

Οδηγώντας έναν υγιή τρόπο ζωής μπορεί να βοηθήσει να αποτρέψει πολλές αιτίες της ασθένειας νεφρών,όπως η υψηλή πίεση αίματος ή η υψηλή χοληστερόλη. Συνιστώνται τα ακόλουθα μέτρα για τη φυσική προστασία των νεφρών:

• Φάτε μια υγιεινή διατροφή. Αυτό σημαίνει ότι πίνετε πολύ νερό και τρώτε κυρίως θρεπτικά πυκνά τρόφιμα που είναι χαμηλά σε λιπαρά, αλάτι και ζάχαρη, αλλά πλούσια σε φυτικές ίνες.
• Άσκηση τακτικά. Η άσκηση είναι το κλειδί για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και τη διατήρηση της καρδιάς υγιή, καθώς και προσφέροντας ένα μέσο για τη διατήρηση του σωματικού βάρους υπό έλεγχο.
• Κόψτε το κάπνισμα. Η διακοπή του καπνίσματος βελτιώνει την υγεία της καρδιάς, την αρτηριακή πίεση και την κυκλοφορία, καθώς και τη βελτίωση της συνολικής υγείας και του προσδόκιμου ζωής.
• Να προσέχετε με over-the-counter φάρμακα. Πάρα πολλά παυσίπονα που περιέχουν ασπιρίνη ή ιβουπροφαίνη, για παράδειγμα, μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα νεφρά.
• Μειώστε την πρόσληψη αλκοόλ. Η υπερβολική κατανάλωση οινοπνεύματος μπορεί να προκαλέσει τα προβλήματα υγείας όπως η υψηλή πίεση αίματος και οι καρδιακές παθήσεις που είναι παράγοντες κινδύνου νεφρικής νόσου οι ίδιοι.

Νεφρική νόσος μπορεί να επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου και μπορεί να οδηγήσει σε απειλητικές για τη ζωή συνέπειες, αν αφεθεί χωρίς θεραπεία. Με τη λήψη μέτρων για τη διατήρηση της υγείας των νεφρών φυσικά,νεφρική νόσος μπορεί να ελεγχθεί.

Αναφοράς

1. Εθνικό Ίδρυμα Νεφρών: Σχετικά με τη χρόνια νεφρική νόσο
2. Healthline: Υγεία νεφρών και βασικά νεφρών
3. WebMD: Ποιες είναι οι θεραπείες για νεφρική νόσο?
4. HarvardHealth: Προστατέψτε τα νεφρά σας
5. Το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικών και Νεφρικών Παθήσεων: Πρόληψη χρόνιων νεφρικών παθήσεων