Φυσική θεραπεία της νεφρικής νόσου: Πώς να προστατεύσει τα νεφρά φυσικά και την υποστήριξη της υγείας των νεφρών
Πώς να υποστηρίξει την υγεία νεφρών;
Τα καλύτερα συμπληρώματα για την υποστήριξη της νεφρικής λειτουργίας είναι:- #1 Νεφρική Υποστήριξη:94 βαθμοί από 100. Παραγγελία νεφρικής υποστήριξης
- #2 Biogetica ΝεφρικήΥγεία:83 βαθμοί από 100. Παραγγελία Biogetica ΝεφρικήΥγεία
Νεφρά. Σημασία της υγείας των νεφρών.
Τα νεφρά είναι ένα ζευγάρι των φασολιών σε σχήμα οργάνων που μπορεί να βρεθεί ακριβώς κάτω από το θώρακα στο πίσω μέρος του σώματος, μία από τις δύο πλευρές της σπονδυλικής στήλης. Είναι ζωτικά όργανα στο ουροποιητικό σύστημα και διαδραματίζουν βασικό ρόλο στη διατήρηση της χημικής και ρευστής ισορροπίας στο σώμα.Οι νεφροί είναι κυρίως υπεύθυνοι για το φιλτράρισμα του αίματος για την απομάκρυνση των αποβλήτων,των προσμείξεων και της περίσσειας νερού. Αυτά τα απόβλητα αφήνουν τα νεφρά, και αργότερα το σώμα, ως ούρα. Αυτό βοηθά στην απομάκρυνση τυχόν τοξινών που θα μπορούσαν να είναι επιβλαβείς και διατηρεί το νερό, τα άλατα και τα μέταλλα σε διαχειρίσιμα επίπεδα στο σώμα.
Τα νεφρά παράγουν επίσης ορμόνες. Αυτές οι ορμόνες ελέγχουν σημαντικές σωματικές λειτουργίες όπως η ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, ηπαραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και η ενεργοποίηση βιταμίνης D για υγιή οστά.
Ένα άτομο μπορεί να γίνει πολύ αδιάθετο, αν η υγεία των νεφρών τους επιδεινώνεται. Βλάβη στα νεφρά που τους σταματά να εργάζονται τόσο καλά όσο θα έπρεπε είναι επίσης γνωστή ως νεφρική νόσο.
Τι είναι η νεφρική νόσος?
Νεφρική νόσος είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για να καλύψει όλα τα επίπεδα νεφρικής δυσλειτουργίας, από ήπιες ανωμαλίες που δεν παρουσιάζουν συμπτώματα σε απειλητικές για τη ζωή συνθήκες που έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην καθημερινή ζωή. Η χρόνια νεφρική νόσος είναι η πιο κοινή μορφή νεφρικής νόσου, ιδιαίτερα σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Είναι μια μακροπρόθεσμη κατάσταση που σημαίνει νεφρική λειτουργία μπορεί να συνεχίσει να μειώνεται σταδιακά την πάροδο του χρόνου.
Δεδομένου ότι η χρόνια νεφρική νόσος είναι ένας τόσο ευρύς όρος, η ασθένεια χωρίζεται σε διάφορα στάδια.
Το στάδιο 1 αναφέρεται σε μια πολύ μικρή μείωση της νεφρικής λειτουργίας και εκτείνεται μέχρι το στάδιο 5, πλήρη νεφρική ανεπάρκεια.
Σε κάθε στάδιο συνιστώνται διαφορετικά επίπεδα θεραπείας της νεφρικής νόσου.
Τα συμπτώματα της νεφρικής νόσου
Χρόνια νεφρική νόσο συχνά δεν προκαλεί προβλήματα στα πρώτα στάδια, όπως το σώμα μπορεί γενικά να αντιμετωπίσει τη μείωση της νεφρικής λειτουργίας μέχρι ένα ορισμένο επίπεδο. Πολλοί άνθρωποι δεν βιώνουν καθόλου συμπτώματα μέχρι η ασθένεια να γίνει πιο προχωρημένη.Τα συμπτώματα της νεφρικής νόσου που σχετίζονται με πιο προχωρημένα στάδια της νεφρικής νόσου περιλαμβάνουν:
- Κόπωση, κόπωση και γενικά χαμηλά επίπεδα ενέργειας
- Πρησμένα πόδια, αστράγαλοι ή χέρια και πρήξιμο γύρω από τα μάτια
- Μυϊκές κράμπες, ιδιαίτερα στα πόδια
- Ναυτία, αίσθημα αδιαθεσίας ή έμετος
- Δύσπνοια ή δυσκολία στην αναπνοή
- Έλλειψη όρεξης ή απώλεια βάρους
- Ξηρό, φολιδωτού δέρμα που είναι ιδιαίτερα φαγούρα
- Αξιοσημείωτες αλλαγές στο πόσα ούρα περνούν (για παράδειγμα, πολλά τη νύχτα)
- Αίμα στα ούρα
Αιτίες της νεφρικής νόσου
Πολλοί διαφορετικοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα με τα νεφρά. Είναι συχνά ένας συνδυασμός διαφορετικών προβλημάτων που οδηγούν σε χρόνια νεφρική νόσο. Μερικές παθήσεις των νεφρών τρέχουν σε οικογένειες.
Οι πιο κοινές αιτίες της νεφρικής νόσου είναι συνθήκες που βάζουν τα νεφρά υπό πίεση. Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ένα παράδειγμα. Με την πάροδο του χρόνου, η αυξημένη πίεση προκαλεί βλάβη στα μικρά αιμοφόρα αγγεία στα νεφρά που μεταφέρουν το αίμα που πρέπει να φιλτραριστεί. Η υψηλή χοληστερόλη μπορεί επίσης να συμβάλει στη ζημία νεφρών δεδομένου ότι προκαλεί τις λιπαρές καταθέσεις για να ενισχύσει στα αιμοφόρα αγγεία που παρέχουν τα νεφρά.
Πολλά άλλα πράγματα μπορεί να προκαλέσει την υγεία των νεφρών να μειωθεί, συμπεριλαμβανομένων των φαρμάκων και των φαρμάκων. Ακόμη και άμεσα διαθέσιμα αντιφλεγμονώδη φάρμακα όπως η ασπιρίνη ή η ιβουπροφαίνη μπορεί να βλάψει την υγεία των νεφρών με μακροχρόνια, τακτική χρήση.
Παράγοντες κινδύνου νεφρικής νόσου
Τα άτομα με ορισμένες ιατρικές παθήσεις έχουν πολύ μεγαλύτερες πιθανότητες να αναπτύξουν νεφρική νόσο. Αυτοί είναι γνωστοί ως παράγοντες κινδύνου. Μερικοί παράγοντες κινδύνου νεφρικής νόσου που πρέπει να γνωρίζουν είναι:- Διαβήτης ή οικογενειακό ιστορικό διαβήτη
- Υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) ή οικογενειακό ιστορικό της
- Οικογενειακό ιστορικό καρδιακών παθήσεων
- Οικογενειακό ιστορικό χρόνιας νεφρικής νόσου
- Αυτοάνοσες διαταραχές, όπως ο λύκος
- Μεγαλύτερη ηλικία
- Παχυσαρκία
- Κάπνισμα
- Παρατεταμένη χρήση ορισμένων φαρμάκων ή φαρμάκων
- Χρόνιες λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (Ουρολοιμώξεις)
- Πέτρες στα νεφρά
Πώς να διαγνώσει νεφρική νόσο
Ένα άτομο σε μια ομάδα υψηλού κινδύνου μπορεί να συμβουλεύεται να έχει τακτικές ιατρικές εξετάσεις με γιατρό. Αυτό βοηθά στην ανίχνευση της νεφρικής νόσου νωρίς, ώστε αποτελεσματικά σχέδια θεραπείας μπορεί να τεθεί σε εφαρμογή.Ένας γιατρός θα διαγνώσει χαρακτηριστικά και θα ελέγξει την ασθένεια νεφρών χρησιμοποιώντας τις δοκιμές στο αίμα και τα ούρα. Η παρουσία ορισμένων ουσιών σε αυτές είναι ένας δείκτης ότι η νεφρική λειτουργία μειώνεται.
- Εξέταση ούρων. Αυτό εξετάζει για την παρουσία μιας πρωτεΐνης που ονομάζεται λευκωματίνη. Ένα υγιές νεφρό δεν αφήνει λευκωματίνη περάσει από το αίμα στα ούρα, αλλά ένα κατεστραμμένο νεφρό θα.
- Εξέταση αίματος. Αυτό εξετάζει την ποσότητα κρεατίνης στο αίμα. Η κρεατίνη είναι ένα προϊόν αποβλήτων που θα πρέπει να φιλτράρεται από το αίμα εάν τα νεφρά λειτουργούν σωστά.
Επιλογές θεραπείας νεφρικής νόσου
Υπάρχει πάντα μια υποκείμενη αιτία της νεφρικής νόσου. Ο διαβήτης και η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι δύο από τις κύριες αιτίες παγκοσμίως. Η διαχείριση της αρτηριακής πίεσης, του σακχάρου στο αίμα και τα επίπεδα χοληστερόλης είναι επομένως συνήθως το επίκεντρο των περισσότερων επιλογών θεραπείας νεφρικής νόσου.
Οι συστάσεις για το πώς να υποστηρίξει την υγεία των νεφρών εξαρτάται από την έκταση της νεφρικής νόσου:
- Στάδια 1, 2 και 3: Αυτό είναι ήπια έως μέτρια χρόνια νεφρική νόσο. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι ή να μην είναι παρόντες σε αυτό το στάδιο της νόσου. Αλλαγές στον τρόπο ζωής, φαρμακευτική αγωγή και συμπληρώματα για την υποστήριξη της υγιούς νεφρικής λειτουργίας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη της νεφρικής λειτουργίας από την επιδείνωση.
- Στάδιο 4 και 5: Αυτό είναι προχωρημένη χρόνια νεφρική νόσο ή νεφρική ανεπάρκεια. Οι μέθοδοι θεραπείας όπως η αιμοκάθαρση, η μεταμόσχευση ή η υποστηρικτική φροντίδα είναι οι μόνες αποτελεσματικές επιλογές σε αυτό το σημείο.
Φάρμακα νεφρικής νόσου
Νεφρική νόσος δεν είναι ιάσιμη. Ωστόσο, ο προσεκτικός έλεγχος της νόσου σημαίνει ότι τα συμπτώματα μπορούν να αντιμετωπιστούν. Ορισμένα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της νεφρικής λειτουργίας και να επιβραδύνει την εξέλιξη της νεφρικής νόσου.
Δύο τύποι φαρμάκων πίεσης του αίματος που χρησιμοποιούνται για να επιβραδύνουν την ασθένεια νεφρών είναι αναστολείς ΜΕΑ και ARBs. Αυτά τα φάρμακα συνταγογραφούνται επίσης σε άτομα που δεν έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση για τη διατήρηση της νεφρικής λειτουργίας για όσο το δυνατόν περισσότερο. Άλλα φάρμακα μπορεί να συνταγογραφηθεί για τη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης ή τον έλεγχο των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. Όλα αυτά έχουν έναν κοινό στόχο της θεραπείας των παραγόντων που προκαλούν τη μεγαλύτερη βλάβη στα νεφρά.
Αιμοκάθαρση και νεφρική νόσος
Τα νεφρά μπορεί να είναι κοντά στην αποτυχία ή έχουν ήδη αποτύχει σε προχωρημένο στάδιο νεφρικής νόσου. Σε αυτό το σημείο είναι πιθανό να είναι κάτω σε λιγότερο από 10-20% της ικανότητας εργασίας τους και τεχνητή βοήθεια θα χρειαστούν για να φιλτράρουν το αίμα. Αυτή η διαδικασία είναι γνωστή ως αιμοκάθαρση.Η αιμοκάθαρση είναι μία από τις μόνες επιλογές για νεφρική νόσο σε προχωρημένο στάδιο. Οι θεραπείες που διατίθενται σε αυτά τα μεταγενέστερα στάδια περιλαμβάνουν:
- Αιμοκάθαρση. Αυτή η μορφή αιμοκάθαρσης χρησιμοποιεί μια μηχανή για να φιλτράρει τα απόβλητα και το νερό έξω από το αίμα έξω από το σώμα.
- Περιτονακική κάθαρση. Αυτή η μορφή αιμοκάθαρσης χρησιμοποιεί τη μεμβράνη που γραμμές της κοιλιάς στη θέση του νεφρού για να λειτουργήσει ως φίλτρο για το αίμα.
- Μεταμόσχευση νεφρού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα νεφρό δότη μπορεί να μεταμοσχιωθεί στο σώμα για να αντικαταστήσει το άρρωστο όργανο. Οι μεταμοσχεύσεις νεφρών δεν είναι μια βιώσιμη επιλογή για όλους και υπάρχει μια μακρά λίστα αναμονής σε όλο τον κόσμο.
Φυσική θεραπεία της νεφρικής νόσου
Εάν η νεφρική νόσος είναι ήπια και ανιχνεύεται νωρίς, μπορεί να είναι δυνατή η προστασία των νεφρών φυσικά. Συχνές λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος είναι ένας παράγοντας κινδύνου για νεφρική νόσο, δεδομένου ότι μπορούν να προκαλέσουν λοίμωξη που βλάπτει τα νεφρά. Πολλές φυσικές θεραπείες ή εναλλακτικές θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να συμπληρώσει το φάρμακο των νεφρών και να συμβάλει στη συνολική υγεία των νεφρών. Η φυσική θεραπεία της νεφρικής νόσου μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων, να αποφύγει τις ουρολοιμώξεις και να βελτιώσει τη λειτουργία των νεφρών.Ένα ευρύ φάσμα των φυσικών προϊόντων είναι διαθέσιμα και έχουν σχεδιαστεί για να είναι συμπληρώματα για την υποστήριξη της υγιούς νεφρικής λειτουργίας και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής. Πολλά από αυτά τα προϊόντα περιέχουν φυτικά και βοτανικά συστατικά παραδοσιακά πιστεύεται ότι προσφέρουν φυσική προστασία των νεφρών και την υποστήριξη της υγείας των νεφρών παράλληλα με μια υγιεινή διατροφή και τον τρόπο ζωής.

Όπως και με κάθε επιλογή φυσικής θεραπείας, θα πρέπει να ζητείται η γνώμη ενός γιατρού ή άλλου παρόχου υγειονομικής περίθαλψης πριν από τη χρήση. Συμπληρώματα δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο για ιατρικές συμβουλές ή συνταγογραφούμενα φάρμακα.
Καλύτερα συμπληρώματα για την υγεία των νεφρών
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, σε περίπτωση πρώιμων σταδίων νεφρικής νόσου, η φυσική θεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την υποστήριξη της υγείας των νεφρών και την πρόληψη περαιτέρω επιπλοκών. Διαφορετικά συμπληρώματα περιέχουν διαφορετικά ενεργά συστατικά για την υποστήριξη της νεφρικής λειτουργίας, αλλά σας προτείνουμε αυτές τις φυσικές επιλογές θεραπείας:- ΝεφρόΥποστήριξη — 94 πόντοι.
- Biogetica Νεφρική Υγεία — 83 πόντοι.

Εγγύηση νεφρικής υποστήριξης: 30 ημέρα. Εάν δεν έχετε δει τα αποτελέσματα που περιμένατε ή δεν είστε ικανοποιημένοι με οποιονδήποτε τρόπο, στείλτε πίσω τα κενά ή μερικώς χρησιμοποιημένα δοχεία σας.
Τύπος υποστήριξης νεφρών:VitaCran (εκχύλισμα ολόκληρων βακκίνιων), Φύλλο σημύδας, Τσάι Ιάβας, Goldenrod, Astragalus & Φύλλο Buchu.
Προτεινόμενη Χρήση: Θα πρέπει να παίρνετε 1 κάψουλα KidneySupport 1 έως 2 φορές την ημέρα, κατά προτίμηση με γεύματα ή σύμφωνα με τις οποίες απευθύνεται ένας επαγγελματίας υγείας.
Γιατί #1; Το KidneySupport είναι ένα υψηλής ποιότητας μείγμα φυτικών συστατικών που μπορούν να θρέψουν και να υποστηρίξουν υγιή νεφρά. Πολλά από τα συστατικά στο KidneySupport έχουν δείξει υπόσχεση στην υποστήριξη των νεφρών οι ίδιοι; Αυτές περιλαμβάνουν Astragalus, Rutin και Juniper. Τα αντιοξειδωτικά είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για την υποστήριξη των νεφρών κατά του οξειδωτικού στρες.
Παραγγελία νεφρικής υποστήριξης

Biogetica ΝεφρικήΥγεία Εγγύηση:Απλά δοκιμάστε Biogetica ΝεφρικήΥγεία για τουλάχιστον 30 ημέρες. Εάν δεν είστε απόλυτα ικανοποιημένοι - για οποιοδήποτε λόγο - επιστρέψτε το προϊόν για πλήρη επιστροφή χρημάτων λιγότερα έξοδα αποστολής.
Biogetica Νεφρική Υγεία περιλαμβάνει 5 προϊόντα:
LHD ProHerb διουρητικό περιέχει τα ακόλουθα συστατικά: Senna Φύλλα 277mg Φλοιός, Cascara Sagrada 65mg σκόνη, Anise Σπόρος 5mg σκόνη, Γλυκόριζα Ρίζα 5mg, Ραβέντι Ρίζα 5mg.
Hrd RenalFormula περιέχει τα ακόλουθα συστατικά: Lycopodium Clavatum 2X. Ρούμπια Τίνκτορουμ 1X. Ουρτικοί Ουρητήρες 1X. Σαρσαπαρίλα 3X. Βενζοϊκουμ Οξύντη 4X. Ανθρακικό λιθίου 4X. Μπερμπέρης Χυδαίος 5X. Κόκους Κάκτοι 5X. Ατροπίνιο Θειικό 5X. Νεφρό 6X. Taraxacum Officinale 6X. Πετροσελίνουμ Σάτιβουμ 6Χ. Κολοκυθής 6X. Καλκάρατα Καρμπόνικα 12Χ. Λάπης Νεφάλις 12X.
T13 Η νεφρότητα περιέχει τα ακόλουθα συστατικά: Juniperus Communis 2X. Uva-Ursi 2X, 3X; Equisetum Hyemale 3X; Taraxacum Officinale 3X; Ανεμοκάθαρο eupatorium 3X; Κανθάρης 6X; Νιτρικό Οξύντη 8X; Hepar Sulphuris Calcareum 8X. Ενισχυμένες βιοενεργητικές εντυπώσεις χωρίς πραγματικά μόρια: Νεφρό 3X, 6X, 12X; Ουροδόχος κύστη 3X, 6X.
C53 KidneyBalance PFormula περιέχει τα ακόλουθα συστατικά: Νεφρό 6X, 12X. Φώσφορος 12X. Λέντουμ Πάλουστρα 12Χ. Λευκωματίνη 12X, 30X.
C5 Το Inflammease περιέχει τα ακόλουθα συστατικά: Bryonia Alba 3X. ΦερούμΦωσφορικό 6X; Μπελαντόνα 6X; HeparΘεϊλίςCalcareum 6X; ApisMellifica 6X; MercuriusSolubilis 9X; LachesisMutus 8X; Άλμπουμ αρσενικού 8X.
Γιατί δεν #1; Biogetica Νεφρική Υγεία δεν είναι μια μόνιμη θεραπεία. Έχει σχεδιαστεί για να ανακουφίσει προσωρινά τα συμπτώματα της συχνής ούρησης. Biogetica RenalHealth περιλαμβάνει 5 διορθωτικά μέτρα και είναι λίγο υπερτιμημένα? άλλα προϊόντα προσφέρουν τα ίδια πλεονεκτήματα για μια χαμηλότερη τιμή.
Παραγγελία Biogetica ΝεφρικήΥγεία
Πώς να προστατεύσει τα νεφρά φυσικά και να αποτρέψει την ασθένεια νεφρών
Οδηγώντας έναν υγιή τρόπο ζωής μπορεί να βοηθήσει να αποτρέψει πολλές αιτίες της ασθένειας νεφρών,όπως η υψηλή πίεση αίματος ή η υψηλή χοληστερόλη. Συνιστώνται τα ακόλουθα μέτρα για τη φυσική προστασία των νεφρών:- Φάτε μια υγιεινή διατροφή. Αυτό σημαίνει ότι πίνετε πολύ νερό και τρώτε κυρίως θρεπτικά πυκνά τρόφιμα που είναι χαμηλά σε λιπαρά, αλάτι και ζάχαρη, αλλά πλούσια σε φυτικές ίνες.
- Άσκηση τακτικά. Η άσκηση είναι το κλειδί για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και τη διατήρηση της καρδιάς υγιή, καθώς και προσφέροντας ένα μέσο για τη διατήρηση του σωματικού βάρους υπό έλεγχο.
- Κόψτε το κάπνισμα. Η διακοπή του καπνίσματος βελτιώνει την υγεία της καρδιάς, την αρτηριακή πίεση και την κυκλοφορία, καθώς και τη βελτίωση της συνολικής υγείας και του προσδόκιμου ζωής.
- Να προσέχετε με over-the-counter φάρμακα. Πάρα πολλά παυσίπονα που περιέχουν ασπιρίνη ή ιβουπροφαίνη, για παράδειγμα, μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα νεφρά.
- Μειώστε την πρόσληψη αλκοόλ. Η υπερβολική κατανάλωση οινοπνεύματος μπορεί να προκαλέσει τα προβλήματα υγείας όπως η υψηλή πίεση αίματος και οι καρδιακές παθήσεις που είναι παράγοντες κινδύνου νεφρικής νόσου οι ίδιοι.
Φυσική θεραπεία της νεφρικής νόσου
Πώς να προστατεύσει τα νεφρά φυσικά? Τα καλύτερα συμπληρώματα για τη φυσική προστασία των νεφρών είναι:- #1 Νεφρική Υποστήριξη:94 βαθμοί από 100. Παραγγελία νεφρικής υποστήριξης
- #2 Biogetica ΝεφρικήΥγεία:83 βαθμοί από 100. Παραγγελία Biogetica ΝεφρικήΥγεία
Αναφοράς
- Εθνικό Ίδρυμα Νεφρών: Σχετικά με τη χρόνια νεφρική νόσο
- Healthline: Υγεία νεφρών και βασικά νεφρών
- WebMD: Ποιες είναι οι θεραπείες για νεφρική νόσο?
- HarvardHealth: Προστατέψτε τα νεφρά σας
- Το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικών και Νεφρικών Παθήσεων: Πρόληψη χρόνιων νεφρικών παθήσεων
Τελευταία ενημέρωση: 2020-05-26