Πώς να ενισχύσετε την παραγωγή σπέρματος;

Είναι γνωστό ότι οι γυναίκες λατρεύουν και είναι τρελοί για τους άνδρες με μεγαλύτερη ποσότητα σπέρματος. Ο λόγος είναι η ιδέα ότι η παραγωγή σπέρματος (ή σπερματογένεση) αποτελεί ένδειξη της ανδρικής αρρενωπότητας ενός άνδρα συντρόφου και της σεξουαλικής του υγείας.

Με άλλα λόγια, οι γυναίκες είναι σίγουρες ότι αν ένας άντρας εκσπερματώνει περισσότερο σπέρμα σημαίνει ότι του έχει δώσει μεγαλύτερη ικανοποίηση. Έτσι τους κάνει να αισθάνονται ωραία. Είναι πραγματικά πιο εντυπωσιακό όταν βλέπετε ένα μεγάλο φορτίο να εκτοξεύεται εκρηκτικά.

Διαβάστε αυτόν τον οδηγό και μάθετε πώς να βελτιώσετε την ποιότητα του σπέρματος φυσικά και πώς να ενισχύσετε την παραγωγή σπέρματος!

Ενισχύστε την παραγωγή σπέρματος

Στον τομέα της αναπαραγωγικής υγείας, τα φώτα της δημοσιότητας πέφτουν συχνά στη γυναικεία γονιμότητα, αλλά η ανδρική γονιμότητα διαδραματίζει εξίσου κεντρικό ρόλο στο ταξίδι προς τη σύλληψη.

Η παραγωγή σπέρματος, μια θεμελιώδης πτυχή της ανδρικής αναπαραγωγικής λειτουργίας, επηρεάζει τις πιθανότητες επιτυχούς γονιμοποίησης και τη συνολική υγεία των μελλοντικών γενεών. Η κατανόηση των παραγόντων που συμβάλλουν στην ενίσχυση της παραγωγής σπέρματος είναι ζωτικής σημασίας για τα ζευγάρια που φιλοδοξούν να ξεκινήσουν μια οικογένεια, καθώς και για τους άνδρες που επιδιώκουν να διατηρήσουν την αναπαραγωγική τους ευημερία.

Όταν ενισχύετε την παραγωγή σπέρματος , μπορείτε να βελτιώσετε τη διάρκεια και τη δύναμη των οργασμών σας. Όλο και περισσότεροι άνδρες προσπαθούν να βελτιώσουν τη σπερματογένεση στις μέρες μας. Η διάρκεια και η ποιότητα του οργασμού συνδέεται με τον αριθμό των οργασμικών συσπάσεων. Τα συμπληρώματα παραγωγής σπέρματος για την επίτευξη αυτού του αποτελέσματος είναι παντού τώρα.



Από τις προσαρμογές στον τρόπο ζωής έως τις διατροφικές εκτιμήσεις και τις πρακτικές ευεξίας, μια ολιστική προσέγγιση μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποσότητα, την ποιότητα και την κινητικότητα του σπέρματος. Ενώ η γενετική παίζει σίγουρα ρόλο, η αναδυόμενη έρευνα υπογραμμίζει τη βαθιά επίδραση των περιβαλλοντικών παραγόντων και του τρόπου ζωής.

Με την ενσωμάτωση στρατηγικών που υποστηρίζονται από την επιστήμη στις καθημερινές ρουτίνες, οι άνδρες μπορούν να λάβουν προληπτικά μέτρα για να ενισχύσουν την παραγωγή σπέρματος και τη συνολική αναπαραγωγική ζωτικότητα.

Παραγωγή σπέρματος και συχνότητα εκσπερματώσεων

Η συχνότητα των εκσπερματώσεων σας μπορεί επίσης να καθορίσει την παραγωγή σπέρματος σας. Είναι ένας άλλος σημαντικός παράγοντας.

Οι τεχνικές "μπορντούρας" μετά από μια σύντομη περίοδο αποχής θα βοηθήσουν επιπλέον τη σπερματογένεση. Η μπορντούρα είναι μια τεχνική με την οποία διατηρείτε ένα υψηλό επίπεδο σεξουαλικής διέγερσης για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να φτάσετε σε οργασμό. Και όταν επιτέλους επιτευχθεί οργασμός, θα είναι πολύ πιο φωτεινός από ό, τι συνήθως και η παραγωγή σπέρματος θα είναι μεγαλύτερη.

Τρόφιμα για ενισχυμένη παραγωγή σπέρματος

Η κατανάλωση υγιεινών τροφίμων όπως τα φρούτα και τα λαχανικά μπορεί επίσης να σας βοηθήσει. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ενισχύσετε την παραγωγή σπέρματος είναι να πίνετε άφθονο νερό. Κρατώντας το σώμα σας δεόντως ενυδατωμένο είναι μια σημαντική προϋπόθεση για να έχετε άφθονο σπέρμα, δεδομένου ότι το νερό κάνει το 95% του όγκου του.

• Φυλλώδη πράσινα: Τα φυλλώδη λαχανικά όπως το σπανάκι, το λάχανο και τα σέσκουλα είναι πλούσια σε φυλλικό οξύ, μια βιταμίνη Β που έχει συσχετιστεί με υψηλότερες συγκεντρώσεις σπέρματος και καλύτερη ακεραιότητα DNA σπέρματος. Το φυλλικό οξύ είναι γνωστό ότι βοηθά στην πρόληψη χρωμοσωμικών ανωμαλιών και υποστηρίζει την υγιή ανάπτυξη σπέρματος.
• Λιπαρά ψάρια: Τα λιπαρά ψάρια κρύου νερού όπως ο σολομός, το σκουμπρί και η πέστροφα είναι εξαιρετικές πηγές ωμέγα-3 λιπαρών οξέων. Αυτά τα υγιή λίπη διαδραματίζουν κρίσιμο ρόλο στη διατήρηση της δομικής ακεραιότητας των κυτταρικών μεμβρανών, συμπεριλαμβανομένων εκείνων του σπέρματος. Τα ωμέγα-3 έχουν επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να ωφελήσουν τη συνολική αναπαραγωγική υγεία.
• Ξηροί καρποί και σπόροι: Τα αμύγδαλα, τα καρύδια, οι λιναρόσποροι και οι σπόροι chia παρέχουν πληθώρα θρεπτικών ουσιών, συμπεριλαμβανομένου του ψευδαργύρου, του σεληνίου και της βιταμίνης Ε. Ο ψευδάργυρος, ειδικότερα, είναι γνωστό ότι ενισχύει τα επίπεδα τεστοστερόνης και βελτιώνει τον αριθμό και την κινητικότητα του σπέρματος.
• Πολύχρωμα φρούτα: Τα μούρα, τα εσπεριδοειδή και άλλα πολύχρωμα φρούτα είναι γεμάτα με αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη C και Ε. Τα αντιοξειδωτικά καταπολεμούν το οξειδωτικό στρες και τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες μπορούν να βλάψουν τα σπερματοζωάρια. Η τακτική κατανάλωση αυτών των φρούτων μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της ποιότητας του σπέρματος.
• Δημητριακά ολικής αλέσεως: Τα δημητριακά ολικής αλέσεως όπως η κινόα, το καστανό ρύζι και το ψωμί ολικής αλέσεως προσφέρουν σύνθετους υδατάνθρακες, φυτικές ίνες και απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Αυτά τα τρόφιμα έχουν χαμηλότερο γλυκαιμικό δείκτη σε σύγκριση με τα επεξεργασμένα δημητριακά, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και στη βελτίωση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη. Τα ισορροπημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα συνδέονται με καλύτερη αναπαραγωγική υγεία.
• Άπαχη πρωτεΐνη: Οι άπαχες πηγές πρωτεΐνης όπως τα πουλερικά, το άπαχο βόειο κρέας και τα αυγά είναι πλούσιες σε αμινοξέα απαραίτητα για την παραγωγή σπέρματος. Η πρωτεΐνη παρέχει τα δομικά στοιχεία για την κυτταρική ανάπτυξη και επισκευή, συμπεριλαμβανομένης της ανάπτυξης υγιών σπερματοζωαρίων.
• Γαλακτοκομικές ή γαλακτοκομικές εναλλακτικές λύσεις: Τα γαλακτοκομικά προϊόντα ή οι εμπλουτισμένες εναλλακτικές λύσεις γαλακτοκομικών προϊόντων μπορούν να παρέχουν βιταμίνη D και ασβέστιο, τα οποία είναι ζωτικής σημασίας για την παραγωγή τεστοστερόνης και τη συνολική αναπαραγωγική λειτουργία.
• Πράσινο τσάι: Το πράσινο τσάι περιέχει ενώσεις όπως η γαλλική επιγαλλοκατεχίνη (EGCG), η οποία έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Μερικές μελέτες δείχνουν ότι η EGCG μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του σπέρματος προστατεύοντας από βλάβες του DNA και οξειδωτικό στρες.

Η ενσωμάτωση ενός ευρέος φάσματος αυτών των τροφίμων στη διατροφή σας μπορεί να συμβάλει στην ενίσχυση της παραγωγής σπέρματος και της συνολικής αναπαραγωγικής ευεξίας. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι κανένα τρόφιμο δεν είναι μια μαγική λύση. Μια ισορροπημένη διατροφή, σε συνδυασμό με έναν υγιεινό τρόπο ζωής που περιλαμβάνει τακτική άσκηση και διαχείριση του στρες, διαδραματίζει ολοκληρωμένο ρόλο στην προώθηση της βέλτιστης γονιμότητας.

Ασκήσεις για την παραγωγή σπέρματος

Είναι δυνατόν να ενισχυθεί η παραγωγή σπέρματος; Εάν κάνετε ορισμένες ασκήσεις για την παραγωγή σπέρματος τακτικά, είναι πολύ πιθανό. Το παράδειγμα μιας τέτοιας τεχνικής είναι οι ασκήσεις PC (pubococcygeus muscle) (Kegels). Μπορούν να είναι χρήσιμα εάν ένας άνθρωπος θέλει να βελτιώσει την παραγωγή σπέρματος. Οι οργασμοί σας είναι πιο φωτεινοί μετά από αυτές τις ασκήσεις.

Ακολουθήστε απλά βήματα για να αρχίσετε να εκπαιδεύετε το σώμα σας να συσσωρεύει και να αυξάνει την παραγωγή σπέρματος μέσω εύκολων ασκήσεων. Η τυπική ποσότητα εκσπερμάτισης κυμαίνεται περίπου από 1,5 έως 4ml, αλλά μπορείτε να την ενισχύσετε σε ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα πάνω από 10 ml σε τακτική βάση.

Οι οδηγοί ασκήσεων πέους περιλαμβάνουν ασκήσεις για την παραγωγή σπέρματος και λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τη διατροφή που θα σας φανούν χρήσιμες για να βελτιώσετε την ποιότητα του σπέρματος.

Επιστημονικά υποστηριζόμενα συμπληρώματα διατροφής για τη βελτίωση της ποιότητας του σπέρματος φυσικά

Τώρα έχετε μάθει πολύ περισσότερα για τις στύσεις σας και τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας επεξεργάζεται και παράγει σπέρμα, τότε ήρθε η ώρα να ξεκινήσετε με την πρακτική. Έχουμε ερευνήσει και βρει τους καλύτερους τρόπους για το πώς να βελτιώσουμε την ποιότητα του σπέρματος φυσικά και με προσιτά προϊόντα.

Ορισμένα συμπληρώματα διατροφής για την παραγωγή σπέρματος αποτελούνται από επικίνδυνα συστατικά, συμπεριλαμβανομένου του Yohimbe, το οποίο αποτελεί μέρος του δέντρου Yohimbe της δυτικής Αφρικής, δηλαδή του φλοιού του. Αυτό καθιστά απαραίτητο για σας να βρείτε μια ασφαλέστερη εναλλακτική λύση για την ενίσχυση της παραγωγής σπέρματος.

Ψευδάργυρος

Ο ψευδάργυρος είναι ένα βασικό μέταλλο ζωτικής σημασίας για την παραγωγή τεστοστερόνης και την ανάπτυξη σπέρματος. Τα επαρκή επίπεδα ψευδαργύρου σχετίζονται με βελτιωμένη ποιότητα σπέρματος, συμπεριλαμβανομένου του υψηλότερου αριθμού και κινητικότητας σπέρματος. Αυτό το ορυκτό παίζει επίσης ρόλο στην πρόληψη της βλάβης του DNA μέσα στα σπερματοζωάρια.

D-ασπαρτικό οξύ

Τα αμινοξέα είναι ισχυρά μόρια που έχουν διάφορες λειτουργίες του σώματός μας. Είναι ένα είδος δομικών στοιχείων για όλους τους τύπους πρωτεϊνών, νευροδιαβιβαστών ακόμη και ορμονών. Ωστόσο, D-ασπαρτικό οξύ είναι ένα αμινοξύ που δεν συμπεριφέρεται όπως οποιοδήποτε άλλο αμινοξύ. Οι ρόλοι του είναι να κάνει και να απελευθερώσει άλλες ορμόνες στο σώμα.

Τριγωνέλλα

Το Fenugreek είναι ένα ισχυρό και δημοφιλές μαγειρικό και φαρμακευτικό βότανο που χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες.

Άλλες δεκάδες μελέτες έχουν ασκηθεί και κάθε μία από αυτές έδειξε το ίδιο. Η τριγωνέλλα βελτιώνει αποτελεσματικά τη σπερματογένεση. Ωστόσο, πρέπει να λάβετε υπόψη ότι οι μελέτες χρησιμοποίησαν εκχυλίσματα fenugreek, όχι το ίδιο ολόκληρο fenugreek που μπορείτε να βρείτε σε οποιαδήποτε κουζίνα ή κατάστημα τσαγιού βοτάνων.

Τριβόλος Τερρέστης

Αυτό είναι ένα must-have οποιουδήποτε ενισχυτή τεστοστερόνης ή οποιαδήποτε προϊόντα σεξουαλικού ενισχυτή . Αυτό είναι πιθανώς, το πιο συνιστώμενο και διάσημο συστατικό για την ενίσχυση της τεστοστερόνης και τη βελτίωση της ποιότητας του σπέρματος φυσικά.

Βιταμινεσ

Το σώμα χρειάζεται βιταμίνες για να λειτουργήσει σωστά, πιο αποτελεσματικά και να παράγει μια υγιή και ανδρική ποσότητα σπέρματος φυσικά.

Συνένζυμο Q10 (CoQ10)

Το CoQ10 είναι ένα αντιοξειδωτικό που υποστηρίζει την παραγωγή κυτταρικής ενέργειας. Η έρευνα δείχνει ότι η συμπλήρωση CoQ10 μπορεί να βελτιώσει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων, την κινητικότητα και τη μορφολογία. Βοηθά στην προστασία των σπερματοζωαρίων από το οξειδωτικό στρες, το οποίο μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα και τη λειτουργία τους.

Φυλλικό οξύ

Το φυλλικό οξύ, μια βιταμίνη Β, είναι απαραίτητο για τη σύνθεση και την επιδιόρθωση του DNA. Τα επαρκή επίπεδα φυλλικού οξέος συνδέονται με υγιέστερο DNA σπέρματος και μειωμένο κίνδυνο χρωμοσωμικών ανωμαλιών. Η συμπλήρωση φυλλικού οξέος μπορεί να υποστηρίξει την ποιότητα του σπέρματος και να βελτιώσει το συνολικό δυναμικό γονιμότητας.

Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα

Τα ωμέγα-3, που βρίσκονται στα συμπληρώματα ιχθυελαίου, έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να ωφελήσουν την υγεία του σπέρματος. Αυτά τα λιπαρά οξέα μπορούν να ενισχύσουν τη μορφολογία και την κινητικότητα του σπέρματος, μειώνοντας το οξειδωτικό στρες και υποστηρίζοντας τη συνολική αναπαραγωγική διαδικασία.

L-καρνιτίνη

L-καρνιτίνη είναι ένα αμινοξύ που εμπλέκονται στο μεταβολισμό της ενέργειας. Είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη και τη λειτουργία του σπέρματος. Μελέτες δείχνουν ότι η συμπλήρωση L-καρνιτίνης μπορεί να βελτιώσει την κινητικότητα του σπέρματος, συγκέντρωση, και τη συνολική ποιότητα του σπέρματος.

Σελήνιο

Το σελήνιο είναι ένα αντιοξειδωτικό μέταλλο που βοηθά στην προστασία των σπερματοζωαρίων από βλάβες. Τα επαρκή επίπεδα σεληνίου συνδέονται με καλύτερη ποιότητα σπέρματος και η συμπλήρωση μπορεί να ενισχύσει την κινητικότητα και τη λειτουργία του σπέρματος.

Ασβαγκάντα

Ashwagandha είναι ένα προσαρμογόνο βότανο με πιθανά οφέλη για την ανδρική αναπαραγωγική υγεία. Μελέτες δείχνουν ότι η συμπλήρωση ashwagandha μπορεί να αυξήσει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων, κινητικότητα, και τα επίπεδα τεστοστερόνης, μειώνοντας παράλληλα τους παράγοντες που σχετίζονται με το στρες που θα μπορούσαν να επηρεάσουν τη γονιμότητα.

4 Αλλαγές στον τρόπο ζωής για την ενίσχυση της παραγωγής σπέρματος

Εκτός από τα τρόφιμα και τα συμπληρώματα, υπάρχουν αλλαγές στον τρόπο ζωής που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την παραγωγή σπέρματος, την ποιότητα και την κινητικότητα του σπέρματος:

1. Μάθετε να χαλαρώνετε και να αγχώνεστε λιγότερο

   Το άγχος είναι ένα από τα πιο επικίνδυνα πράγματα τις τελευταίες δεκαετίες. Μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα πολλών ασθενειών και να μειώσει το συνολικό προσδόκιμο ζωής τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών. Μπορεί επίσης να είναι πραγματικά επιζήμια και για τη σεξουαλική μας ζωή, καθώς το άγχος μπορεί να μειώσει τη σεξουαλική σας ικανοποίηση και να βλάψει τη γονιμότητά σας λόγω της παρουσίας της ορμόνης κορτιζόλης. Ένα υψηλό επίπεδο στρες προάγει τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης, η οποία είναι ο νούμερο #1 εχθρός της τεστοστερόνης και του υγιούς σπέρματος.
   
   Δοκιμάστε την καθημερινή πρακτική του διαλογισμού και αρχίστε να προσθέτετε ένα λεπτό κάθε μέρα μέχρι να διαλογιστείτε για 10-20 λεπτά, κάντε μια βόλτα με φίλους ή απλά πάρτε βαθιές αναπνοές που θα μειώσουν αμέσως τα επίπεδα άγχους.
   
   

2. Χάστε βάρος

   Η απώλεια βάρους μπορεί να αλλάξει εντελώς τη ζωή σας. Όχι μόνο θα αρχίσετε να φαίνεστε υπέροχα από αυτό το φανταχτερό ντύσιμο, αλλά το σώμα σας θα αρχίσει επίσης να λειτουργεί και να αποδίδει καλύτερα. Δεν είναι μυστικό γιατί όλοι και κάθε γιατρός συνιστά να χάσετε βάρος, καθώς είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες για κάθε είδους διαταραχές σε όλο τον κόσμο.
   
   Η παχυσαρκία συνδέεται πάντα με τη στειρότητα, οπότε μπορείτε να ορίσετε έναν παχύσαρκο ως κάποιον υπογόνιμο.
   
   

3. Καλός ύπνος τη νύχτα

   Η ξεκούραση και η αναγέννηση του σώματός σας είναι εξίσου σημαντική - αν όχι περισσότερο - από μια υγιεινή διατροφή. Μπορείτε να τρώτε σαν βασιλιάς, να ολοκληρώνετε την προπόνησή σας κάθε μέρα, αλλά αν δεν ξεκουράζεστε καλά τη νύχτα, τότε δεν πηγαίνετε πουθενά.
   
   Συνιστάται να κοιμάστε τουλάχιστον 6-8 ώρες την ημέρα και δεν έχει σημασία μόνο ο χρόνος. Η ποιότητα του ύπνου σας έχει επίσης σημασία επειδή 5 ώρες καλού ύπνου είναι καλύτερες από 8 ώρες μιας μίζερης νύχτας. Προσπαθήστε να κλείσετε όλες τις συσκευές σας και να κρατήσετε το δωμάτιό σας όσο το δυνατόν πιο σκοτεινό κρατώντας όλους τους θορύβους μακριά!
   
   

4. Ασκηθείτε καθημερινά

   Υπάρχει κάτι που δεν μπορούμε να αρνηθούμε· Όσο περισσότερο ασκούμαστε, τόσο περισσότερο αισθανόμαστε ευτυχισμένοι. Ο άνθρωπος εξελίχθηκε για να βρίσκεται σε συνεχή κίνηση, γι 'αυτό πρέπει να προσαρμοστείτε σε μια καθημερινή ρουτίνα με δραστηριότητες που μπορεί να σας αρέσουν. Μπορεί να είναι ένα άθλημα, μια πειθαρχία, ακόμη και να πάτε στο γυμναστήριο ή να τρέξετε στο πάρκο, όλα μετράνε και θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την ποιότητα του σπέρματος φυσικά και θα προσθέσετε τόνους άλλων οφελών για την υγεία.
   
   Κάτι είναι σίγουρο. Θα φαίνεστε απίστευτοι, θα χάσετε βάρος και τελικά θα αυξήσετε τα επίπεδα τεστοστερόνης σας.

Συμπέρασμα: Πώς να ενισχύσετε φυσικά την παραγωγή σπέρματος

Στην αναζήτηση της βέλτιστης γονιμότητας και της ενισχυμένης παραγωγής σπέρματος, μια πολύπλευρη προσέγγιση αναδεικνύεται ως ο ακρογωνιαίος λίθος της επιτυχίας. Καθώς οι άνδρες και τα ζευγάρια προσπαθούν να μεγιστοποιήσουν το αναπαραγωγικό τους δυναμικό, γίνεται προφανές ότι ένας συνδυασμός στρατηγικών που υποστηρίζονται από την επιστήμη και προσεκτικών επιλογών μπορεί να ανοίξει το δρόμο για την επιτυχία.

Η διατήρηση μιας καλά ισορροπημένης διατροφής πλούσιας σε φυλλώδη χόρτα, λιπαρά ψάρια, ξηρούς καρπούς, σπόρους και πολύχρωμα φρούτα είναι ένα θεμελιώδες σημείο εκκίνησης. Αυτά τα τρόφιμα παρέχουν απαραίτητα θρεπτικά συστατικά όπως φυλλικό οξύ, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικά που προστατεύουν την υγεία του σπέρματος από μέσα. Σε συνδυασμό με τη διατροφή υπάρχουν τροποποιήσεις στον τρόπο ζωής - τακτική άσκηση, διαχείριση άγχους και επαρκής ύπνος - που συμβάλλουν συνεργικά σε μια γόνιμη βάση.

Η σφαίρα των συμπληρωμάτων διατροφής προσφέρει μια σειρά επιλογών που υπόσχονται την ενίσχυση της ποιότητας του σπέρματος. Το συνένζυμο Q10, ο ψευδάργυρος, το φυλλικό οξύ, η βιταμίνη D, τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, η L-καρνιτίνη, το σελήνιο, η βιταμίνη C και το ashwagandha έχουν δείξει πιθανά οφέλη για την ενίσχυση της παραγωγής και της ποιότητας του σπέρματος.

Προτεινόμενα συμπληρώματα για την παραγωγή σπέρματος

Ποσότητα500

Προτεινόμενα σε: Αύξηση όγκου σπέρματος Το Volume500 είναι ο πιο γνωστός και χρησιμοποιημένος, 100% φυσικός, ενισχυτής σπέρματος στην αγορά. Αυτό οφείλεται κυρίως στα εξαιρετικά και αποδεδειγμένα αποτελέσματά του. Το Volume500 βασίζεται στις εγκρίσεις και τις συστάσεις αξιόπιστων επαγγελματιών στον τομέα της σεξολογίας. Η ιατρική ομάδα του Volume500 αποτελείται από αναγνωρισμένου κύρους ειδικούς από διάφορους ιατρικούς τομείς που μπόρεσαν να δοκιμάσουν και να αποδείξουν την αποτελεσματικότητα αυτού του προϊόντος.

Volume500 Εγγύηση: 3 μήνες. Θα επιστρέψουν το 100% του ποσού που δαπανήθηκε για το προϊόν (μη συμπεριλαμβανομένων των εξόδων αποστολής) εάν δεν είστε απόλυτα ικανοποιημένοι με τα επιτευχθέντα αποτελέσματα.

Volume500 Συστατικά: Apium Graveolens, Tribulus Terrestris, Ganoderma Lucidum, Οξείδιο του ψευδαργύρου και άλλα ιδιόκτητα συστατικά ειδικά επιλεγμένα για την ανδρική αναπαραγωγική υγεία!

Παραγγελία Volume500

Σχετικά άρθρα