Change Language:


× Close
Υγεία ανδρών
Υγεία των γυναικών
Ακμή & φροντίδα του δέρματος
Πεπτικό σύστημα
Διαχείριση πόνου
Απώλεια βάρους
Σπορ και γυμναστήριο
Ψυχική υγεία & Νευρολογίας
Σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα
Ομορφιά & ευεξία
Καρδιά αίμα &
Αναπνευστικό σύστημα
Υγεία ματιών
Ενδοκρινικό σύστημα
Γενική υγειονομικής περίθαλψης προβλήματα
Natural Health Source Shop
Προσθήκη στους σελιδοδείκτες

Κοινό κρυολόγημα και τη θεραπεία της γρίπης: πώς να αποτρέψει το κοινό κρυολόγημα και τη γρίπη;

Πώς να αποτρέψει το κοινό κρυολόγημα και τη γρίπη;

Πώς να αποτρέψει το κοινό κρυολόγημα και τη γρίπη; Σας προτείνουμε τα ακόλουθα προϊόντα:

Κοινό κρυολόγημα

Αν και γενικά άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, τα παιδιά και οι ηλικιωμένοι είναι ευπαθή σε κοινό κρυολόγημα , μπορεί επίσης να παρουσιαστεί σε άτομα κάθε ηλικίας. Έτσι, ένα μέσο παιδί μπορεί να έχει 6 έως 10 κοινά κρυολογήματα ένα έτος, και ενηλίκων από 2 έως 4. Παρά το γεγονός ότι η κοινή ψυχρού απαιτεί καμία ειδική θεραπεία, είναι σήμερα ένας σημαντικός λόγος για να επισκεφθείτε ένα γιατρό.

National Institutes of HealthΕθνικά ινστιτούτα της υγείας (NIH) λέει:

Φτάρνισμα, πονόλαιμος, ένα βουλωμένη μύτη, βήχας - ο καθένας γνωρίζει τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος. Είναι ίσως η πιο κοινή ασθένεια. Στη διάρκεια ενός έτους, οι άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες υποφέρουν 1 δισεκατομμύριο κοινά κρυολογήματα.

Μπορείτε να πάρετε ένα κρύο από την επαφή με τα μάτια σας ή να μύτη μόλις αγγίξετε επιφάνειες με κοινό κρυολόγημα μικροβίων σε αυτά. Μπορείτε επίσης να εισπνεύσετε τα μικρόβια. Συμπτώματα αρχίζουν συνήθως 2 ή 3 ημέρες μετά τη μόλυνση και τελευταία 2 έως 14 ημέρες. Πλύσιμο των χεριών σας και να μείνετε μακριά από ανθρώπους με κοινά κρυολογήματα, θα σας βοηθήσει να αποφύγετε κρυολογήματα.

Γρίπη (γρίπη)

Η γρίπη είναι μεταγλωττίζεται το κοινό λέξη ιό της γρίπης . Ενώ τα αντιβιοτικά είναι γενικά άχρηστων στη θεραπεία της γρίπης, υπάρχουν αντιγριπικό εμβόλιο, καθώς και νέα αντι-ιικά φάρμακα (όπως το Tamiflu όνομα ένα) που θα βοηθήσει να γίνει νόσου λιγότερο σοβαρή και μακροχρόνια.

Είναι πολύ σαν ένα κοινό κρυολόγημα, η γρίπη προκαλεί, κατά κανόνα, σημαντικά πιο σοβαρά συμπτώματα. Κάθε έτος 5-20% του αμερικανικού πληθυσμού πάσχουν από τη γρίπη των διάφορων βαθμών σοβαρά μέχρι ότι είναι θανατηφόρα.

Κοινό κρυολόγημα ή γρίπη; Συμπτώματα

Είναι αρκετά δύσκολο να καταλάβω αν είναι ένα κοινό κρυολόγημα ή τη γρίπημε τέτοια συμπτώματα ως χτυπάει πονοκέφαλο, πυρετό, βήχα και συνάχι.

Αντί να ξεσπάσει ξαφνικά, ένα κοινό κρυολόγημα αναπτύσσει σταδιακά, συνήθως κατά τη διάρκεια μια ημέρα ή δύο. Τα πιο κοινά συμπτώματα φτέρνισμα, τρέχοντας μύτη, βήχας και το αίσθημα κόπωσης. Σε περίπτωση έχει πυρετό, που δεν είναι πολύ συχνά, η θερμοκρασία θα πάει ακριβώς λίγο ψηλότερα από το κανονικό. Η συνηθισμένη διάρκεια ενός κοινού κρυολογήματος είναι 3 έως 4 ημέρες, αλλά μπορεί να κρεμάσει για όσο χρονικό διάστημα 10 έως 14 ημέρες, πάρα πολύ.

Σε αντίθεση με το κοινό κρυολόγημα, γρίπης χτυπά σκληρά και ξαφνικά, κάνοντάς σας να αισθάνεται κουρασμένος και εβδομάδα και προκαλεί πυρετό μέχρι 40 c υψηλής. Άλλα συμπτώματα που συναντώνται συνηθέστερα είναι κοινή και μυαλγίες, αίσθημα κρύου και ψυχρός, πονόλαιμος και σοβαρή κεφαλαλγία. Η κατάσταση είναι τόσο σοβαρή να πάρει από το κρεβάτι ή από ένα καναπέ γίνεται αρκετά μια πρόκληση. Ο πυρετός μπορεί να διαρκέσει έως και πέντε ημέρες, αλλά την αδυναμία και αίσθημα κόπωσης που μπορεί να υποβόσκουν για 2-3 εβδομάδες.

National Health ServiceΣύμφωνα με την εθνική υπηρεσία υγείας:

Ένα τρίτο των Βρετανών νομίζω ότι η γρίπη είναι απλά μια κακή κοινό κρυολόγημα, αλλά κάθε χρόνο, χιλιάδες άνθρωποι πεθαίνουν από επιπλοκές μετά από γρίπη.

Κοινά κρυολογήματα και τη γρίπη μοιράζονται μερικά από τα ίδια συμπτώματα (φτάρνισμα, βήχα, πονόλαιμο), αλλά προκαλούνται από διαφορετικούς ιούς. Γρίπη μπορεί να είναι πολύ πιο σοβαρό από ένα κοινό κρυολόγημα.

Αιτίες του κοινού κρυολογήματος

Μεταξύ των ποικιλία των ιών που προκαλούν το κοινό κρυολόγημα, coronavirus, rhinovirus και coxsackievirus είναι η πιο συχνά εμφανιζόμενων τύπων.

Έτσι, είναι μεταδοτική, κοινό κρυολόγημα μπορεί να μεταδοθεί από τόσο αέρα και αφής: από την εισπνοή τα σταγονίδια του ιού που πάρει απελευθερώνονται στον αέρα μετά από ένα φτερνίζεται ή βήχα, ή αγγίζοντας το στόμα κάποιου, τα μάτια ή μια ανοιχτή πληγή αφού επικοινωνήσει με με ένα πρόσωπο ή αντικείμενα που έχουν μολυνθεί από ένα κοινό κρυολόγημα.

Αιτίες της γρίπης

Γρίπη διαδίδει από σταγονίδια που απελευθερώνονται στον αέρα από τη μύτη και το στόμα, όταν ένα πρόσωπο με τη γρίπη που βήχει ή φτερνίζεται. Τα σταγονίδια πάρει επίσης επάνω σε αντικείμενα γύρω από το πρόσωπο, καθώς και σε άτομα που αυτός/αυτή αγγίζει. Ο ιός εξαπλώνεται, όταν οι άνθρωποι επαφή με τέτοια αντικείμενα ή αναπνέουν τα σταγονίδια.

Η γρίπη μπορεί να εξαπλωθεί από 1 ημέρα πριν από τα συμπτώματα που εμφανίζονται σε 5 ημέρες μετά από να γίνει άρρωστο. Είναι δυνατό να διαδοθεί η γρίπη, προτού ακόμη συνειδητοποιήσετε ότι έχετε.

Πώς να αποτρέψει το κοινό κρυολόγημα και τη γρίπη;

Αν και είναι αδύνατο να ξεφύγει εντελώς από κρυολογήματα, τα ακόλουθα μέτρα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο και τη συχνότητα της ύπαρξης τους και να αποτρέψει το κοινό κρυολόγημα και τη γρίπη:
  • Συχνό πλύσιμο των χεριών
    Αυτό είναι το σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να υπερασπιστεί τον εαυτό σας από μια μεγάλη, πολλές από τις ασθένειες. Πλένετε τα χέρια σας συχνά σας θα μειώσει τον κίνδυνο των βακτηρίων και ιών που μεταδίδονται σε σας.
  • Αντιγριπικά εμβόλια
    Η γρίπη μπορεί επίσης να προληφθεί με επιτυχία από ρινική, καθώς και παραδοσιακά εμβόλια. Ακόμα κι αν αυτοί δεν μπορούμε να εγγυηθούμε το 100% της αποτελεσματικότητας, την προστασία κατά του ιού της γρίπης, που παρέχονται από το αντιγριπικό εμβόλιο είναι πολύ καλή. Υπάρχουν ομάδες ανθρώπων σε κίνδυνο, που έντονα συνιστάται να πάρετε γρίπη πλάνα, δεδομένου ότι οι επιπλοκές που μπορεί να προκαλέσει την ασθένεια θα είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπίσουμε.
  • Διατήρηση της υγείας γύρω από αρρώστους
    Αντιμετωπίζετε ένα αυξημένο κίνδυνο για να πάρει τη γρίπη, όταν είναι γύρω από αρρώστους, στο σπίτι ή στην εργασία. Κατά κανόνα, έχετε λίγο αν οποιοδήποτε έλεγχο τέτοιες καταστάσεις, αλλά υπάρχουν μερικά βήματα που μπορείτε να πάρετε για να προστατεύσετε τον εαυτό σας και μείνετε φύτρο δωρεάν.
Centers for Disease Control and PreventionΑποκτήστε εμβολιαστεί κατά της γρίπης. Σύμφωνα με τα κέντρα ελέγχου ασθενείας και πρόληψης (CDC):

Περισσότεροι από 200.000 άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες νοσηλεύονται από γρίπη-που σχετίζονται με επιπλοκές ετησίως, συμπεριλαμβανομένων των 20.000 παιδιά μικρότερα από την ηλικία 5.

Αριθμός θανάτων που σχετίζονται με γρίπη σε χιλιάδες κάθε χρόνο. Μεταξύ του 1976 και το 2006, τον εκτιμώμενο αριθμό των θανάτων που συνδέονται με τη γρίπη κάθε χρόνο κυμαίνονταν από περίπου 3.000 έως περίπου 49.000.

Θεραπεία του κοινού κρυολογήματος

Κατά κανόνα δεν διαρκεί πολύ, κοινά κρυολογήματα χρειάζεται καμία ειδική θεραπεία εκτός από ψεκαστήρες και αποσυμφορητικό τρίβει ή άλλα απλά μέτρα όπως αυτά. Το μόνο φάρμακο που μπορεί να είναι αποτελεσματική από κοινού κρυολογήματα και τη γρίπη είναι παυσίπονα, με αντιβιοτικά είναι κανένα όφελος. Επίσης, Echinacea και ψευδάργυρο συμπληρώματα μπορεί να βοηθήσει να ελαττώσει τη διάρκεια των κοινό κρυολόγημα και μπορεί να λειτουργήσει ως κοινό κρυολόγημα θεραπείες.

Θεραπεία της γρίπης

Μπορείτε να διαχειριστείτε γρίπης με λίγο πολύ το ίδιο θεραπείες, συμπληρώνονται από περισσότερη ξεκούραση, περισσότερα υγρά που καταναλώνεται για την αποφυγή αφυδάτωσης, καθώς και όπως με φάρμακα για τη μείωση πυρετό. Ανοσοκατεσταλμένα άτομα ή όσων διατρέχουν υψηλό κίνδυνο της γρίπης επιπλοκές εκεί είναι ειδική αντι-ιική θεραπεία καθώς και.

FDAFDA: Εάν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε ιατρική, υπάρχουν over-the-counter (OTC) επιλογές που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του κοινού κρυολογήματος και της γρίπης. Αν θέλετε να βγάλει από το αδιέξοδο ένα βουλωμένη μύτη, τότε ρινικά αποσυμφορητικά μπορεί να βοηθήσει. Βήχας κατασταλτικών βήχα ήσυχο? expectorants χαλαρώσει βλέννα, έτσι μπορείτε να το βήχα επάνω? αντιισταμινικά βοήθεια stop ένα συνάχι και το φτέρνισμα? και αναλγητικά μπορεί να διευκολύνει, πυρετό, πονοκεφάλους, και ήσσονος σημασίας τους πόνους.

Φυσικό κοινό κρυολόγημα και γρίπη θεραπείες

Μαζί με την εξάσκηση αυτά τα υγιή προσεγγίσεων για να βελτιώσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, σας θα πρέπει να καταβάλουν προσπάθειες για την εξάλειψη τέτοιου είδους συνήθειες, επιβλαβείς για το ανοσοποιητικό σύστημα, όπως το κάπνισμα και το ποτό, καθώς και να προσπαθήσετε να αποφύγετε το καθημερινό άγχος , όσο γίνεται περισσότερο. Και να θυμάστε, το ισχυρότερο ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι, τόσο καλύτερα θα υποστηρίξει το σώμα σας από ιούς και ασθένειες.

Μπορούμε να προτείνουμε τα ακόλουθα φυσικά κοινό κρυολόγημα και γρίπη θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να αποφύγετε το κοινό κρυολόγημα και τη γρίπη:
  1. Defence— 94 pts.
  2. Biogetica ImmunityCM-83 pts.
  3. RatingHealthcare Product#1 - Defence , 94 βαθμούς από 100. Defence είναι η πρώτη 100% φυσική γενικής χρήσης φυσική θεραπεία που βοηθά σας σώμα καταπολέμηση του ιού και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, με καμία γνωστή παρενέργεια. Το λεπτό μείγμα φυτικών εκχυλισμάτων σε Defence , δεν θα μόνο να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, αλλά επίσης θα βοηθήσει το σώμα σας να εξουδετερώσει διάφορους ιούς.

    " Defence " Εγγύηση: αν ένα προϊόν που αγοράσατε είναι ελαττωματικό ή δεν προς ικανοποίηση του αγοραστή, αγοραστής μπορεί να επιστρέψει το προϊόν εντός 60 ημερών από την παραλαβή.

    Συστατικά του Defence : Elderberry εκχύλισμα, εκχύλισμα εχινάκειας, βιταμίνη C, οξείδιο του ψευδαργύρου.

    Γιατί #1; Μελέτες δείχνουν τα συστατικά σε Defence ενεργεί ως ισχυρό ανοσοποιητικό αναμνηστικό, που παρουσιάζει ισχυρή αντι-ιική δράση ενάντια σε όλους τους τύπους κοινό κρυολόγημα και τη γρίπη συμπτώματα.

    ΠαραγγελίαDefence
    RatingHealthcare Product #2 - Biogetica ImmunityCM, 83 βαθμούς από τα 100. Biogetica ImmunityCM είναι μια ασφαλής, μη εθιστική, φυσική θεραπεία που περιέχει 100% ομοιοπαθητικά συστατικά, ειδικά επιλεγμένα για να ανακουφίσουν, προσωρινά, κοινό κρυολόγημα και τη γρίπη συμπτώματα. Biogetica ImmunityCM παλεύει το κοινό κρυολόγημα και τη γρίπη συμπτώματα χωρίς παρενέργειες. Ληφθεί κατά την έναρξη του χειμώνα, ή λίγο πριν από τα διεθνή ταξίδια, Biogetica ImmunityCM θα αυξήσει το σώμα του ανοσοποιητικού υποστήριξη για να βοηθήσει φυσική άμυνα του σώματος από τη δημιουργία μιας υγιούς βάσης για την υποστήριξη της ευεξίας και της ζωτικότητας.

    Biogetica ImmunityCM εγγύηση: δοκιμάστε απλά ένα προϊόν για τουλάχιστον 30 ημέρες. Αν δεν είστε απόλυτα ικανοποιημένοι - επιστρέφοντας το προϊόν για μια πλήρη επιστροφή λιγότερο τα έξοδα αποστολής.

    Συστατικά του Biogetica ImmunityCM: Gelsemium, εμετικό, Influenzinum.

    Γιατί δεν #1; Biogetica ImmunityCM μόνο προσωρινά μπορεί να υποστηρίξει το ανοσοποιητικό σύστημα.

    Σειρά Biogetica ImmunityCM

    Ανοσοποιητικό σύστημα

    Όταν συνεχώς κόπτονται αυτές οι επιβλαβείς υγεία συνήθειες όπως λίγο ύπνο, η κακή διατροφή και αφθονία της πίεσης, κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος χάνουν ένα μέρος των προστατευτικών αποτελεσμάτων τους. Αυτό είναι ο λόγος γιατί οι γιατροί συνιστούμε τις ακόλουθες αλλαγές στον τρόπο ζωής να υποστηρίξει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να αποτρέψει το κοινό κρυολόγημα και τη γρίπη.

    Βελτιώσουν τις συνήθειες ύπνου σας από να πάρει την αφθονία του ύπνου τακτικά. Ανεπαρκής ποσότητα του ύπνου κάνει ανοσολογική προστασία πιο αδύναμη. Προκειμένου να ενισχύσει την άμυνά της για το σώμα σας χρειάζεται επαρκή ανάπαυση, κάθε βράδυ. Επτά με οκτώ ώρες ύπνου με επιτυχία θα υποστηρίξει δεόντως λειτουργία του ανοσοποιητικού.

    Εισαγάγει μέτρια άσκηση (3 ή 4 φορές την εβδομάδα) στην ρουτίνα σας, αλλά να αποφευχθεί υπερβολική προπόνηση ή εργάζονται έξω πάρα πολύ προκειμένου να μην τρέχει το ανοσοποιητικό σας σύστημα κάτω.

    Βελτιώσετε τη διατροφή σας με την κατανάλωση υγιεινά τρόφιμα που μπορεί να βοηθήσει να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Ιδιαίτερα σημαντικές είναι φρούτα όπως τα μούρα, τα οποία είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και υποστήριξη του αποδυναμωμένο ανοσοποιητικό σύστημα. Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και τα τρόφιμα που περιέχουν ωμέγα-3 είναι ένας φυσικός τρόπος για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, προστασία του οργανισμού από τις επιθέσεις των ασθενειών και των ιών για το ανοσοποιητικό του σύστημα. Κόκκινο κρασί - με τα αποτελέσματά της αντι-γήρανση, που παρέχονται από ρεσβερατρόλης που βρίσκεται στη φλούδα του σταφυλιού - είναι ένα άλλο προϊόν που την υγεία σας μπορεί να ωφεληθεί σε μεγάλο βαθμό από.

    Καλύτερη κοινή κρύο και τη γρίπη προϊόντα επεξεργασίας

    Σας προτείνουμε μόνο το καλύτερο κοινό κρυολόγημα και τη γρίπη προϊόντα επεξεργασίας για την υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος: